白醋檸檬水的功效是什么
2017-07-07 12:18:30 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：白醋是日常生活炒菜做飯必不可少的的調(diào)味品，除了起到消化作用外，白醋還有殺菌、去異味、軟化的作用，檸檬水更是深受美眉們的喜歡，因?yàn)樵?
白醋是日常生活炒菜做飯必不可少的的調(diào)味品，除了起到消化作用外，白醋還有殺菌、去異味、軟化的作用，檸檬水更是深受美眉們的喜歡，因?yàn)樵谧o(hù)膚行業(yè)中，流行的說(shuō)法就是檸檬水具有美白祛斑的作用，因?yàn)槌仕嵝裕哂休p微的腐蝕色斑，去除黑色素的作用。那么白醋檸檬水的功效是什么呢？
只是喝檸檬水的話，對(duì)身體很有好處，可以清潔腸道，對(duì)減肥有輔助作用。如果在用餐的時(shí)候加一點(diǎn)點(diǎn)醋，長(zhǎng)期堅(jiān)持能夠軟化血管，促進(jìn)新陳代謝，也是有好處的。 但是兩種都是有較強(qiáng)刺激的酸味食物，可能會(huì)傷害食道以及消化道，所以要慎用。
如果想利用這兩樣?xùn)|西減肥，可以嘗試比較溫和的方式。比如，用新鮮的檸檬切一片泡水喝，想喝醋的話要用水稀釋才能喝，一般以小湯匙要兌一杯水，一天不要超過(guò)三杯。如果不討厭的話，可以在喝去油雞湯的時(shí)候加一點(diǎn)兒醋，再吃涼面，涼拌菜的時(shí)候加醋都是不錯(cuò)的選擇。醋是好東西，但是食用過(guò)量同樣有害。
功效
美容
檸檬水，專家稱，因?yàn)闄幟手泻蟹浅ＸS富的維生素，能夠防止肌膚黑色素的沉積，同時(shí)還能夠分解肌膚中的黑色素，是美容美白圣品。如果用檸檬沖水喝的話還能夠防止鈣離子凝固，能夠預(yù)防高血壓等疾病。
大家都知道白醋和檸檬水都是呈酸性的，飯后和適量的白醋檸檬水能起到消化和軟化血管的作用，而檸檬水又有美容養(yǎng)顏的作用，所以在日常生活中，白醋檸檬水深受愛(ài)美女性的喜歡，但是物極必反，不管是什么東西都不能多吃，雖然白醋檸檬水的功效不錯(cuò)。
