絲瓜有哪些好處呢？
金秋時(shí)節(jié)，是一個(gè)收獲的季節(jié)，這時(shí)候也是絲瓜大量上市的時(shí)候，許多人喜歡絲瓜那種淡淡的清雅味道，而且吃的再多也不會(huì)感覺到膩，非常的爽口，所以許多人都喜歡吃絲瓜。絲瓜的吃法也是多種多樣的，可以直接涼拌，也可以清炒、炒肉，還可以煲湯，無論是哪一種吃法滋味都是非常好的。那么，常吃絲瓜對(duì)身體都有什么好處呢？
一、絲瓜性寒涼味甘甜，有消暑利腸、去風(fēng)化痰、涼血解毒、通經(jīng)活絡(luò)、行氣化瘀等作用，還可治療大小便帶血，幫助產(chǎn)婦下乳，但多食也會(huì)引起滑腸腹瀉，久病體虛弱、脾胃虛弱、消化不良的人還是少吃為宜。
二、絲瓜翠綠鮮嫩，清香脆甜，是夏日里清熱瀉火、涼血解毒的一道佳菜。絲瓜不僅營養(yǎng)豐富，而且有一定的藥用價(jià)值，渾身都是寶。絲瓜中含有豐富營養(yǎng)成分，所含的干擾素誘生劑，能刺激人體產(chǎn)生干擾素，達(dá)到抗病毒、防癌的目的。一般來說，吃嫩絲瓜口感、營養(yǎng)和治療效果都更好。
三、中醫(yī)認(rèn)為：絲瓜味甘，性涼，無毒，有清熱利腸、涼血解毒、活絡(luò)通經(jīng)等功效，可用于治療咽喉腫痛、咳嗽、哮喘、腮腺炎、乳汁不通、腰痛、痘疹不快、牙痛、胸肋痛諸癥。《本草綱目》記載，絲瓜性寒味甘，能除熱利腸、去風(fēng)化痰、涼血解毒、通經(jīng)絡(luò)、活血脈、下乳汁，可治療鼻竇炎、咳嗽、水腫、大小便帶血、奶水不通、腳濕氣、斑禿等疾病。
絲瓜有豐富的營養(yǎng)價(jià)值和很高的藥用價(jià)值，這在《本草綱目》中就有記載。它可以清熱利腸，常吃的話對(duì)于去秋燥非常的有好處;還有通經(jīng)絡(luò)，活血脈的作用，對(duì)產(chǎn)后乳汁不通有幫助。常吃的話，還可以防癌抗癌，所以在秋季的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┙z瓜。
