大棗紅糖作用有哪些

大棗和紅糖是兩種可以用來(lái)熬湯的食材，大棗紅糖湯，相信很多人都有喝過(guò)吧，這樣的湯補(bǔ)血的效果是很好的，因?yàn)閮煞N食材同樣具有補(bǔ)血的效果，很多女性在月經(jīng)不調(diào)，或者是每次來(lái)月經(jīng)的時(shí)候腰酸背痛，還總是痛經(jīng)的話就可以喝點(diǎn)這樣的大棗紅糖湯，目的就是為了補(bǔ)氣血，很多女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候氣血都是很虛弱的，這個(gè)時(shí)候喝最好，那么大棗紅糖的作用有哪些？

紅棗的功效與作用

1.健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無(wú)力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白術(shù)共用，能補(bǔ)中益氣，健脾胃，達(dá)到增加食欲，止瀉的功效;紅棗和生姜，半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等癥狀.

2.補(bǔ)氣養(yǎng)血：紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品，食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體，滋潤(rùn)氣血.臺(tái)大免疫學(xué)孫安迪博士大力提倡平時(shí)多吃紅棗，黃耆，枸杞，能提升身體的元?dú)猓鰪?qiáng)免疫力.

3.養(yǎng)血安神：女性躁郁癥，哭泣不安，心神不寧等，用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養(yǎng)血安神，舒肝解郁的功效.

4.緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，并保護(hù)正氣.如：「十棗湯」中，用大棗緩解甘遂，大戟，蕪花等瀉藥的毒性，保護(hù)脾胃不受傷害.

紅糖的功效與作用

性味：甘甜、溫潤(rùn)、無(wú)毒。

歸經(jīng)：入肝、脾。功效：潤(rùn)心肺，和中助脾，緩肝氣，解酒毒，補(bǔ)血，破瘀。

主治：心腹熱脹，口干欲飲，咽喉腫疼，肺熱咳嗽，心肺及大小腸熱，酒毒

【大棗紅糖水】有祛風(fēng)寒，補(bǔ)氣益血的作用，懷孕婦女可以用其來(lái)暖宮，對(duì)經(jīng)期女性也可以用其來(lái)緩解痛經(jīng)，不要在經(jīng)期使用，以免血量過(guò)多，是一款既廉價(jià)又實(shí)用的女性保健佳品，不宜多喝，容易上火，平時(shí)適量的最好，喝太多容易上火。

通過(guò)上面的內(nèi)容，讓我們知道了關(guān)于大棗紅糖到底有哪些作用，兩者熬湯的話作用也就更好，但是分開(kāi)也是可以吃的，就用紅糖熬湯，還可以就選擇大棗來(lái)熬湯，兩種食物同時(shí)熬湯的時(shí)候里面也可以加入姜，這樣熬湯出來(lái)喝還有治療感冒的作用，很多風(fēng)寒感冒就可以喝這樣的湯。