孩子吃醪糟的好處

醪糟是一種富含了特別多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的一種食物，其中富含了很多的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體生命活動(dòng)的重要基礎(chǔ)，而且孩子正處于長(zhǎng)身體的關(guān)鍵階段，一定要多吃一些類似的食物，幫助我們孩子補(bǔ)充體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)所需，才能夠促進(jìn)骨骼的正常發(fā)育，來了解一下孩子吃醪糟的好處吧。

1.醪糟能助消化。我們知道，醪糟又叫酒釀，是糯米釀造的，糯米的缺點(diǎn)是過于黏糯，不好消化，做成醪糟之后就好消化了。醪糟有特殊的甘甜芳醇的味道，能刺激消化腺分泌消化液，增進(jìn)食欲，幫助消化，促進(jìn)新陳代謝。

2.醪糟能補(bǔ)腎。醪糟是糯米做的，從中醫(yī)上講，糯米和其他的米不一樣，其他的米是補(bǔ)脾胃的，而唯有糯米是補(bǔ)腎溫腎的。

3.醪糟能養(yǎng)顏。糯米釀成酒后，增加了酒性，可以入肺經(jīng)，而肺主皮毛，所以常吃醪糟的女人皮膚好，不顯老。

4.醪糟能豐胸、發(fā)奶。在我國(guó)很多地方都有給坐月子的產(chǎn)婦和醪糟發(fā)奶的風(fēng)俗，原因是醪糟能入肝經(jīng)，活血補(bǔ)血，而乳汁是血化生的，所以醪糟又通乳腺，有豐胸的作用，也能讓產(chǎn)婦發(fā)奶。

5.醪糟能補(bǔ)虛。隨著生活節(jié)奏的加快，白領(lǐng)女性的身體壓力和精神壓力越來越大。經(jīng)常感覺疲勞，提不起精神，甚至月經(jīng)量少，更年期提前，去檢查又查不出什么病，這時(shí)就是身體“虛”了，常吃醪糟可以提氣補(bǔ)虛。更能防治冬季怕冷畏寒，風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病。

6.醪糟是由糯米經(jīng)過發(fā)酵而制成的一種風(fēng)味食品，深受人們的喜愛，其產(chǎn)熱量

高，富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、B族維生素、礦物質(zhì)等，這些都是人體不可缺少

的營(yíng)養(yǎng)成分。B族維生素有促進(jìn)乳汁分泌的作用。醪糟里含有少量的酒精，而酒

精可以促進(jìn)血液循環(huán)，有助消化及增進(jìn)食欲的功能。乳母的飲食增加，營(yíng)養(yǎng)充足，

乳汁自然會(huì)量多質(zhì)優(yōu)。

孩子吃醪糟的好處遠(yuǎn)不止以上這些，而且醪糟的價(jià)格也不是特別昂貴，同時(shí)我們的媽媽們也一定要為我們的孩子搭配好飲食，才能有效的為我們的孩子的成長(zhǎng)保駕護(hù)航，還要多吃一些水果和蔬菜也可以有效的補(bǔ)充我們體內(nèi)所需要的維生素。