枸杞子和紅棗泡水有什么功效
我們在生活中經(jīng)?？梢钥吹胶芏嗯笥延描坭胶燃t棗來泡酒或者是泡水喝，都是很多人都害怕枸杞和紅棗放在一起食用會有一些不好的反應(yīng)，其實這兩者搭配在一起不僅沒有副作用，還有很多功效呢，枸杞有扶正固本的功效，而紅棗有補血的作用，那么枸杞子和紅棗泡水有什么功效呢？
枸杞子是一味常用的補肝益腎中藥，其色鮮紅，其味香甜?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實其含有甜菜鹼、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿卜素、維生素A、維生素C、維生素B1.維生素B2及鈣、磷、鐵、鋅、錳、亞油酸等營養(yǎng)成分，對造血功能有促進(jìn)作用，還能抗衰老、抗突變、抗腫瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。中醫(yī)常常用它來治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病癥。
由于頭發(fā)的生長和腎臟、血液循環(huán)的健康息息相關(guān)，而枸杞子恰好對于補腎和造血促循環(huán)方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脫生發(fā)的良藥之一。用枸杞子泡水非常適合脫發(fā)患者服用，可以有效改善人體的內(nèi)循環(huán)，給頭發(fā)的生長營造自然健康的環(huán)境。
枸杞子能夠全面增強人體的免疫能力，對于抑制腫瘤生長和細(xì)胞突變也有非常不錯的作用，對于人體的五臟六腑、血液循環(huán)都有保健和促進(jìn)作用，非常適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人食用。
大棗是益氣養(yǎng)血的，對女性月經(jīng)不調(diào)，量少，脾胃不好都有好處。枸杞是滋補肝腎之陰的，平常脾氣暴躁，熬夜，夫妻同房等都會熬傷肝腎之陰。這兩個配合的功效大體就是益氣補陰補血。
枸杞子和紅棗泡水有什么功效？以上就是關(guān)于這個問題的介紹，這兩者在一起結(jié)合了它們各自的功效，從而達(dá)到滋補的作用，是一種非常簡單的滋補飲品，可以幫助我們提高免疫力，補氣補血、補中益氣等等，對身體非常的好。
