西紅柿的美容功效與作用有哪些
2017-07-11 15:26:24 來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)
熱度: ℃
導(dǎo)語(yǔ):西紅柿,相信大家都非常的熟悉吧!特別是在夏天的時(shí)候,很多人都非常的喜歡吃西紅柿,酸酸甜甜的,非常的好吃,但是,你們知道西紅柿非常的
西紅柿,相信大家都非常的熟悉吧!特別是在夏天的時(shí)候,很多人都非常的喜歡吃西紅柿,酸酸甜甜的,非常的好吃,但是,你們知道西紅柿非常的營(yíng)養(yǎng)嗎?而且還具有美容的功效,相信女性都非常的喜歡,接下來(lái)就讓我們看看西紅柿的美容功效與作用有哪些吧!
【祛斑】
每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對(duì)祛斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失
吃西紅柿也可以美容。西紅柿含有胡蘿卜素和番茄紅素,有助于展平皺紋,使皮膚細(xì)嫩光滑。
常吃西紅柿還不易出現(xiàn)黑眼圈,且不易被曬傷。
食用方法:番茄紅素和胡蘿卜素都是脂溶性的,生吃吸收率低,和蛋炒或者做湯吸收率較高。
【美白】
多吃番茄可以使皮膚煥發(fā)光彩,番茄汁中含有一種天然的果膠,食用可以有效的清除體內(nèi)的垃圾,番茄除了食用,還可以外用,番茄汁對(duì)肌膚的有著很好的滋補(bǔ)作用。番茄汁不但能消除皺紋和雀斑,還能讓肌膚更加完美。
番茄多汁鮮嫩,并且含有蘋果酸、檸檬酸等弱酸性的成份,這些對(duì)肌膚十分有益,能使皮膚保持弱酸性,是使肌膚健康美麗的重要方法。
看了上文的介紹之后,相信你也已經(jīng)知道了西紅柿的美容功效與作用有哪些了吧!是不是感覺到西紅柿的功效也太神奇了吧!如果你也想要自己的皮膚白白嫩嫩的,那就多吃一些西紅柿吧!西紅柿還可以用來(lái)做面膜哦,方法也很簡(jiǎn)單。