胡蘿卜橙汁的功效是什么
2017-07-11 16:45:50 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：蘿卜是一種蔬菜，而橙子則是一種水果，水果蔬菜是非常好的，水果蔬菜，含有很多維生素，微量元素，對人體非常有益，而且味道也比較好。我們
蘿卜是一種蔬菜，而橙子則是一種水果，水果蔬菜是非常好的，水果蔬菜，含有很多維生素，微量元素，對人體非常有益，而且味道也比較好。我們可以把水果和蔬菜放在一起，打成水果蔬菜汁，營養(yǎng)非常豐富，味道也不錯，那究竟胡蘿卜橙汁的功效是什么呢？快來看看吧！
補充維生素A，胡蘿卜中含有的胡蘿卜素在腸道中可轉(zhuǎn)變成人體所需的維生素A，而維生素A缺乏則可引起眼部、泌尿道、呼吸道等抵抗力下降。
可以提高體溫，一份科學(xué)研究顯示，喝胡蘿卜汁與和兌水的姜汁差不多，都能提高身體的溫度。
有美容效果，胡蘿卜中所含的胡蘿卜素能抑制紫外線對皮膚的傷害，有效預(yù)防皮膚出現(xiàn)皺紋和松弛現(xiàn)象。而且還可以增加皮膚的血液循環(huán)，使皮膚更加紅潤。
可以抑制過敏，胡蘿卜汁還可以起到減少花粉癥等皮膚過敏的癥狀。
保護眼睛，胡蘿卜汁中含有的營養(yǎng)物質(zhì)對眼睛有宜，其中β-胡蘿卜素就是失明的一個重要原因，維生素A的缺乏也是導(dǎo)致眼干癥的一個重要原因。而胡蘿卜汁恰恰可以補充這些營養(yǎng)。
可以祛痘，用胡蘿卜汁加入一些面粉，然后敷在臉上，可以有效去除青春痘、暗瘡等。（這個是聽說沒試過，很多人都這樣說，你可以一試，也不會有什么副作用）
預(yù)防疾病，有研究顯示，胡蘿卜可以使降低膽固醇、預(yù)防心臟疾病和腫瘤。且可以抗癌，特別是吸煙的人。此外胡蘿卜汁還可以降血壓。
在早上的時候，我們可以空腹喝一杯蔬菜水果汁，對我們來說是非常好的，喝胡蘿卜橙汁也是不錯的選擇，味道酸酸甜甜，非常的好喝，而且上文已經(jīng)為大家介紹了胡蘿卜橙汁的功效是什么了，相信大家知道了功效之后，就會更加喜愛它的。
