蜂蜜的好處有哪些呢

2017-07-11 17:13:25　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：蜂蜜大家都容易吃得到，卻不是普通的食物，因為可以給你帶來很多的保健效果，比如可以更好的幫助我們美容養(yǎng)顏，潤腸通便，還能夠提高身體的

蜂蜜大家都容易吃得到，卻不是普通的食物，因為可以給你帶來很多的保健效果，比如可以更好的幫助我們美容養(yǎng)顏，潤腸通便，還能夠提高身體的免疫能力，這樣對預(yù)防一些疾病就可以充分發(fā)揮它的效果了，現(xiàn)在就為大家具體來盤點一下蜂蜜的這些作用，看看日常生活當(dāng)中，你是否學(xué)會正確地利用它。

（1）抗菌消炎、促進組織再生優(yōu)質(zhì)蜂蜜在室溫下放置數(shù)年不會腐敗，表明其防腐作用極強。實驗證實，蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉桿菌等革蘭陽性菌有較強的抑制作用。用法：在處理傷口時，將蜂蜜涂于患處，可減少滲出、減輕疼痛，促進傷口愈合，防止感染。

（2）促進消化研究證明，蜂蜜對胃腸功能有調(diào)節(jié)作用，可使胃酸分泌正常。動物實驗證實，蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。用法：蜂蜜對結(jié)腸炎、習(xí)慣性便秘有良好功效，且無任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃燒灼感消失，紅細胞及血紅蛋白數(shù)值長高?；嘉甘改c潰瘍的人，常服用蜂蜜，也有輔助作用。

（3）提高免疫力蜂蜜中含有的多種酶和礦物質(zhì)，發(fā)生協(xié)同作用后，可以提高人體免疫力。實驗研究證明，用蜂蜜飼喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。用法：國外常用蜂蜜治療感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和？匙鮮檸檬汁，每天服用3-4杯。

蜂蜜可以幫助我們抗菌消炎，同時還能夠促進消化，好身體免疫能力預(yù)防更多的疾病影響和傷害，而且蜂蜜在生活當(dāng)中都可以吃的到，所以說這樣的養(yǎng)生保健方法，對我們來講自然是比較好，而且比較輕松就能夠完成的事情。