從孕第8周開始到20周，胚胎將迅速成長(zhǎng)，并且在幾個(gè)星期內(nèi)就會(huì)有明顯的輪廓。現(xiàn)在，他有2厘米長(zhǎng)了，看上去像顆葡萄。胚胎的尾部正在消失，眼瞼幾乎可以蓋住眼睛。兩個(gè)鼻孔已經(jīng)形成，并且看起來(lái)有個(gè)鼻尖；牙和顎開始發(fā)育，耳朵也在繼續(xù)成型，皮膚像紙一樣薄，血管清晰可見(jiàn)。寶寶的手指和腳趾長(zhǎng)得更長(zhǎng)，盡管隱約還有少量蹼狀物，但正變得更清楚；臂和腿長(zhǎng)長(zhǎng)了很多，肩、肘、髖以及膝等關(guān)節(jié)都可以看出來(lái)了。雖然你依然感覺(jué)到子宮里是靜悄悄的，其實(shí)寶寶現(xiàn)在的小動(dòng)作已經(jīng)相當(dāng)多了，他已經(jīng)會(huì)做踢腿、伸腿、抬手、移動(dòng)雙臂的小動(dòng)作了。
懷孕8周的反應(yīng)
從懷孕到現(xiàn)在，由于子宮迅速的成長(zhǎng)擴(kuò)張，你可能會(huì)第一次有腹部疼痛的感覺(jué)。不必?fù)?dān)心，在這個(gè)階段，骨盆的任何一側(cè)疼痛都是正常的，特別是扭腰或站起來(lái)的時(shí)候。雖然你的腹部可能看起來(lái)還很平坦，而實(shí)際上，你的子宮差不多已經(jīng)有一個(gè)拳頭大了，長(zhǎng)短5厘米左右，同時(shí)，它還變得很柔軟，陰道壁和子宮頸因?yàn)槌溲冘�，這也是造成腹部疼痛的感覺(jué)之一。
本周是最可能患上孕期嘔吐癥（晨吐）的時(shí)間。嘔吐的強(qiáng)烈程度與荷爾蒙數(shù)值成正比，懷多胞胎的孕婦會(huì)感覺(jué)更惡心。另外，你對(duì)氣味越來(lái)越敏感，胃也開始變得敏感了，這些也是導(dǎo)致晨吐的原因。
懷孕8周吃什么好
孕媽媽現(xiàn)在可能有嗜酸、辣等愛(ài)好，烹調(diào)時(shí)可用檸檬汁、醋拌涼菜，也可用少量香辛料、如姜，辣椒等，讓食物具有一定的刺激性，可以增加食欲。特別是冷食能減輕食物對(duì)胃粘膜的刺激作用。另外，有很多食療方法可以預(yù)防和緩解便秘。如多吃一些香蕉、蜂蜜、芝麻等有潤(rùn)腸作用的食品，也可以多食用紅薯、玉米、芹菜等富含膳食纖維的食品。
懷孕8周應(yīng)注意什么
1、第一次產(chǎn)檢：一般在孕期第8周－12周時(shí)要進(jìn)行第一次正式產(chǎn)檢，此時(shí)醫(yī)院會(huì)給每位孕婦建立一個(gè)檔案，記錄你整個(gè)孕期每次身體檢查情況。所以第一次產(chǎn)檢也俗稱為“建檔”。第一次產(chǎn)檢的項(xiàng)目通常包括問(wèn)診，測(cè)量體重和血壓，聽胎心，驗(yàn)?zāi)�，�?yàn)血，檢查子宮大小等。會(huì)因各醫(yī)院安排的不同和孕婦的具體情況而在某些項(xiàng)目上大同小異。了解孕期需要做的全部檢查項(xiàng)目。
2、孕吐嚴(yán)重影響胎兒?jiǎn)幔涸型聡?yán)重的準(zhǔn)媽一定會(huì)擔(dān)心腹中的寶寶營(yíng)養(yǎng)不良。其實(shí)，胎兒還小，不需要很多熱量。如果一兩周里只吃一兩種食物，對(duì)胎兒并沒(méi)有什么影響。
3、牙齦炎：一項(xiàng)調(diào)查顯示，80％的孕婦患牙齦炎，并且多見(jiàn)于早孕期。但是，只要做好口腔保健工作，是能夠有效地預(yù)防孕期口腔疾病的。
4、胎停育：如果孕媽曾流產(chǎn)過(guò)，這段時(shí)間對(duì)你來(lái)說(shuō)很難熬，也許你擔(dān)心會(huì)再次遭遇胎停育。雖然做起來(lái)很難，也要盡最大努力放松自己，并且樂(lè)觀地思考。
5、風(fēng)疹疫苗：有的孕媽懷孕以后就要接種風(fēng)疹疫苗，以預(yù)防風(fēng)疹的發(fā)生。殊不知，懷孕的婦女絕對(duì)不能注射風(fēng)疹疫苗，否則會(huì)給胎兒帶來(lái)危險(xiǎn)。來(lái)了解下哪些疫苗孕期是可以接種的，哪些是絕對(duì)禁止的吧。
6、碳酸飲料還能喝嗎：孕媽媽喝什么樣的水最利于胎兒成長(zhǎng)其實(shí)是很有講究的。如果你平時(shí)喜歡喝可樂(lè)、雪碧等飲料，現(xiàn)在要管好自己的嘴巴啦！要知道喝碳酸飲料對(duì)人體的副作用會(huì)大大超過(guò)它帶來(lái)的感官刺激哦！
7、開始在寶寶樹上寫孕期日記吧：十月懷胎對(duì)于大多數(shù)中國(guó)女性來(lái)說(shuō)可能是一生中唯一的一次，把你在孕期中的點(diǎn)滴變化、感受記錄下來(lái)，對(duì)于你和寶寶來(lái)說(shuō)都是一筆財(cái)富。
8、購(gòu)買防輻射服：對(duì)于職場(chǎng)孕媽媽來(lái)說(shuō)，防輻射服是必不可少的。目前市場(chǎng)上防輻射服的種類很多，在購(gòu)買之前，孕媽媽還是先了解下如何選購(gòu)一款適合自己的防輻射服吧！
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