在職場(chǎng)上學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)氖褂弥w語(yǔ)言

在職場(chǎng)上學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)氖褂弥w語(yǔ)言

在職場(chǎng)上學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)氖褂弥w語(yǔ)言

身體語(yǔ)言切忌使用過度

幾乎所有人都希望一出場(chǎng)就贏得大家深刻的印象，但是在職場(chǎng)夸張的肢體語(yǔ)言絕對(duì)是禁忌。即便你羨慕金凱利幾乎每塊兒面部肌肉都經(jīng)過精細(xì)鍛煉，但過于豐富的肢體動(dòng)作等于明白地告訴別人你對(duì)自己的語(yǔ)言不夠自信，而且有做作或過于夸張的嫌疑。

在會(huì)議室，你需要表現(xiàn)得比辦公室更加職業(yè)，因?yàn)檫@里不僅會(huì)出現(xiàn)你的同事，還有你的領(lǐng)導(dǎo)、下屬甚至客戶，也因此會(huì)議室里經(jīng)常充滿著復(fù)雜而微妙的權(quán)利和利益關(guān)系，你舉手投足甚至不經(jīng)意閃過的笑容或者疑惑的眼神，也經(jīng)常被一雙雙從不同角度審視的眼睛捕捉到，并被解釋為你對(duì)各種問題的真實(shí)的看法以及對(duì)待不同人的內(nèi)心態(tài)度。審慎地使用你的身體語(yǔ)言，不僅可以讓你迅速在錯(cuò)綜復(fù)雜的人際關(guān)系中找準(zhǔn)位置，還會(huì)幫助你在新環(huán)境中建立良好的職業(yè)形象。

權(quán)利的雙手：

在商務(wù)場(chǎng)合，握手在一開始就是彼此位置和權(quán)利的最好交待。握手時(shí)，如果你的手掌掌心向上，意味著你愿意服從對(duì)方，這姿勢(shì)肯定會(huì)討領(lǐng)導(dǎo)喜歡；而掌心向下的姿勢(shì)比較適合與下級(jí)握手時(shí)使用，迅速樹立你的威信；平級(jí)的同事之間，手掌垂直的握手方式最有親切平等的感覺。握手的奧秘還在于與對(duì)方使用相同的力度，當(dāng)然對(duì)于個(gè)別“大力水手”的鐵腕則不必如此。同時(shí)，手掌的干燥和溫暖也很重要。一個(gè)小竅門是，開會(huì)前想象你的手掌捧著一個(gè)暖爐，即可以讓你的掌心溫度提高34度。切記，不要為了凸顯女性的溫柔而伸出綿軟無(wú)力的纖纖玉手，在職場(chǎng)這可是缺乏信心和能力的信號(hào)。

作為新人，第一次聚餐也是同事們從最私人的角度觀察你的絕好機(jī)會(huì)。他們都期望從你的一顰一笑、一舉一動(dòng)中了解在“職業(yè)外套”下的你真實(shí)樣貌，弄不好會(huì)讓他們大跌眼鏡，而利用好了則會(huì)讓他們喜出望外。后一種情況不但會(huì)讓他們深化對(duì)你之前的認(rèn)識(shí)，而且還會(huì)在個(gè)人層面上更愿意接納你的加入。

用頭致意：

頭部的微小運(yùn)動(dòng)也可以展露我們的內(nèi)心，在運(yùn)動(dòng)空間狹小的餐桌上善用則大有裨益。如果你不希望新同事認(rèn)為你的眼睛長(zhǎng)在額頭上，那么請(qǐng)略略收起你的下巴，但也不要埋頭在盤子上，否則就是不滿或不自信的表現(xiàn)；如果你希望讓對(duì)方感覺你對(duì)他們所說(shuō)的感興趣或者讓自己顯得更親切，請(qǐng)略略側(cè)著頭傾聽。在非正式場(chǎng)合這個(gè)姿勢(shì)還可以凸顯女性的美麗。在餐桌上，你的新同事們難免會(huì)聊一些公司或部門的八卦或掌故，甚至在寬松的氣氛中會(huì)抱怨或諷刺公司的制度或領(lǐng)導(dǎo)，此時(shí)最安全的反應(yīng)就是輕輕點(diǎn)頭（必要時(shí)也可以帶上中性的微笑）。放心，這樣的點(diǎn)頭不一定意味著贊同。

用心的位置：

即使在這樣放松的場(chǎng)合，依然有一些默認(rèn)的規(guī)矩。最一般的規(guī)律是左側(cè)為上座。即便西方人也會(huì)認(rèn)為坐在右邊的人用左手襲擊他的可能性較低，所以這個(gè)座位是留給你最需要保護(hù)的上司的。如果可能的話，你可以考慮守住靠門口的座位，當(dāng)然不要先一屁股坐下但可以把包或外衣放到椅子上，然后先請(qǐng)大家到里面就座。讓同事們背后朝向墻壁不僅會(huì)讓人更放松，也會(huì)讓你顯得更謙遜和周到，因?yàn)檫@個(gè)位置通常還是上菜的通道。

“軟化”他人身體語(yǔ)言的SOFTEN法則

其實(shí)上面的建議并不局限于列舉的情境，每一種都可以被移植和靈活使用。如果你覺得上面的細(xì)節(jié)難于記憶，不如記?。篠（Smile微笑）+O（OpenPosture開放性姿勢(shì)）+F（ForwardLean身體前傾）+T（Touch接觸）+E（EyeContact眼神交流）+N（Nod點(diǎn)頭）。最后，請(qǐng)記住再精準(zhǔn)的肢體語(yǔ)言也要自然自發(fā)才能取得效果，所以用你的身體說(shuō)話前請(qǐng)先把心打開吧，沒有人會(huì)拒絕真誠(chéng)與親切。