過勞肥
由于工作壓力大、飲食不規(guī)律、凌晨才睡覺,工作越繁忙的人越容易變胖,這種現(xiàn)象被稱為“過勞肥”。記者、底層公務(wù)員、教師、社工、律師、電商、IT人員等是最容易患上過勞肥的人群。是什么導(dǎo)致了職場人士“過勞肥”?調(diào)查顯示,“長時間坐著工作,缺乏運動”排在首位,75.7%的人選擇此項,其次是“工作繁忙,飲食不規(guī)律”(61.7%),第三是“每天都很累,沒精力和時間運動”(55.9%)。接下來是:“應(yīng)酬多,容易暴飲暴食”(53.9%),“時間緊張,睡眠不足”(49.9%),“心理壓力大,通過吃東西來減壓”(39.6%)等。
?健康小常識 敢于和過勞肥丑說“No”
182 ℃常常有人抱怨,為什么我吃的也不多,也總是熬夜,可沒有變瘦卻越來越胖呢?社會發(fā)展的那么快,我們的生活壓力也變得越來越多,再加上不合理
?光鮮白領(lǐng) 怎樣才不會“過勞肥”
166 ℃很多白領(lǐng)會抱怨,為什么上班忙的焦頭爛額,生活如此辛苦,可是身體卻胖了一大圈?這是為什么?這樣的情況是怎么回事兒? 專家解釋,過度忙
?上班族警惕 久坐不動嚴防“過勞肥”
222 ℃現(xiàn)代社會額外的壓力不僅催生了吃貨這一特殊人群,還導(dǎo)致了肥胖癥狀的急速蔓延,網(wǎng)友們戲稱它為“過勞肥”。飲食不規(guī)律、缺乏運動、睡眠不足
人之所以肥胖,不是因為肌肉過多,而是因為脂肪過剩,過剩的脂肪就是垃圾,就是因為脾虛不能及時清運導(dǎo)致,因此,“過勞肥”的人想減肥,必須健脾。那如何健脾呢?接下來跟著360常識網(wǎng)一起看看吧!
?職場過勞肥 有你嗎?
124 ℃最近,微博上冒出一個新名詞“過勞肥”,不少白領(lǐng)對照名詞解釋后大呼中招。一些患有“過勞肥”癥狀的職場人士浮出網(wǎng)絡(luò),面對噌噌上漲的體重,紛紛吐槽他們共同的生活特點:工作壓力大、飲食不規(guī)律、凌晨才睡覺。
?壓力過大 小心過勞肥
122 ℃工作壓力大、飲食不規(guī)律、凌晨才睡覺,你是不是感覺工作越忙碌自己越肥胖?警戒!警戒!“過勞肥”怎么也瘦不下來,長此以往還會對身體有嚴重危害!現(xiàn)在就開始調(diào)整你的生活步調(diào),讓自己“慢慢”地瘦下來。
?加班狗們當(dāng)心“過勞肥”來襲
102 ℃職場如戰(zhàn)場,面對工作,你不努力就可能被超越。于是,為了更好更快的完成工作,加班成了常事。加班的人往往精神疲憊,身體疲勞,按理來說應(yīng)該是越勞越瘦??墒?,很多上班族們卻發(fā)現(xiàn)自己不僅沒有消瘦,反而開始“發(fā)?!绷?。
?五招預(yù)防白領(lǐng)過勞肥
209 ℃白領(lǐng)每天工作壓力大,從早忙到晚,周末經(jīng)常還會加班,這樣子時間一長,人不但沒瘦,反而越忙越肥。如果這樣,很可能是患上一種疾病——“過勞肥”。如今的白領(lǐng)一族很多都過勞肥,過勞肥究竟怎么形成的,怎么預(yù)防?
?上班族職場過勞肥成職業(yè)通病
218 ℃工作壓力大、飲食不規(guī)律、晚上睡得晚,休息時間不足等是導(dǎo)致出現(xiàn)過勞肥癥狀的主要原因。而過勞肥也嚴重威脅著白領(lǐng)的健康
微博上在熱議一種職業(yè)通病叫做過勞肥,律師、記者、IT人士等都是最容易中招的人群。過勞肥有什么危害呢?那么除了過勞肥這些職業(yè)病,職場女