造成肥胖原因這些因素讓你不得不胖

2017-03-09 20:55:44　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：無論是成年人還是小孩子，在每個(gè)年齡段的人群都不難發(fā)現(xiàn)很多胖子，尤其是現(xiàn)在的小胖墩越來越多，那么造成肥胖的原因到底是什么呢？

隨著我們生活水平的提高，肥胖者也越來越多，很多人都把這歸結(jié)于吃得太好。當(dāng)然，造成肥胖原因中有一部分與飲食有著很深的關(guān)系，吃得太好，導(dǎo)致營養(yǎng)過剩，自然就會變成脂肪儲存在人體內(nèi)，從而引起肥胖。

造成肥胖原因有哪些？

1、飲食因素

這就和開頭我們提到的一樣，攝入過多的高油高脂食物，就會因?yàn)閿z取了過多的比消耗的更多的熱量而引起消耗不平，那么身體就會開始大量地吸收脂肪，從而引起肥胖。

2、遺傳因素

有一部分人無法避免的就是遺傳性肥胖，由于父母中有肥胖者，那么子女就有一半的幾率會出現(xiàn)肥胖，而如果父母都肥胖，那么子女肥胖的幾率就更大，大概會在80%左右。

3、神經(jīng)內(nèi)分泌因素

在我們大腦中的下丘腦部位，有著兩種能夠?qū)z食起到調(diào)節(jié)作用的神經(jīng)中樞，一個(gè)是飽食中樞，另一個(gè)則是饑餓中樞。一旦我們的神經(jīng)內(nèi)分泌出現(xiàn)了紊亂的現(xiàn)象，使得下丘腦病變，那么就會導(dǎo)致患者有嚴(yán)重的多食或厭食癥狀，自然也就會引起肥胖。

4、能量代謝異常

在很多人嚴(yán)重，肥胖的人一定都很能吃，其實(shí)并非如此，可能一些朋友雖然吃得不多但還是胖，這就和能量代謝的能力有關(guān)。一般瘦的人他們消耗能量的能力都比較強(qiáng)，而肥胖者則比較弱，能量無法及時(shí)消化也會轉(zhuǎn)化為脂肪儲存在體內(nèi)，從而引起肥胖。

不同的人他們造成肥胖的原因也有所不同，所以找到根本因素，然后找準(zhǔn)方法減肥，堅(jiān)持才能夠成功。