近年來(lái)我國(guó)有關(guān)調(diào)查表明，心理疾患的高發(fā)病率已經(jīng)成為當(dāng)前危害我國(guó)青少年身心健康的一大突出問(wèn)題。我國(guó)青少年中約有35%左右的人存在著障礙性心理表現(xiàn)。目前我國(guó)青少年的心理健康問(wèn)題已經(jīng)引起了社會(huì)的普遍關(guān)注，加強(qiáng)對(duì)青少年進(jìn)行心理健康教育勢(shì)在必行。

仁宏心理教育中心

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青少年的心理健康標(biāo)準(zhǔn)是： 1、 智力正常。2、情緒適中。3、意志健全。4、人格統(tǒng)一。5、人際關(guān)系和諧。6、與社會(huì)協(xié)調(diào)一-致。7、心理特點(diǎn)符合年齡牲。

仁宏心理教育——如何加強(qiáng)青少年心理教育？

一、高度重視青少年心理健康教育工作

青少年是國(guó)家的未來(lái)，由于青少年心理活動(dòng)狀態(tài)的不穩(wěn)定性；認(rèn)知結(jié)構(gòu)的不完備性；生理成熟與心理成熟的不同步性；對(duì)社會(huì)和家庭叛逆及依賴的沖突；成就感與挫折感的交替等，使得他們的焦慮情緒較重。青少年自我意識(shí)脆弱，生活閱歷膚淺，抗挫能力較低，更易產(chǎn)生心理障礙。暫時(shí)性的心理障礙若得不到及時(shí)排除，便會(huì)產(chǎn)生不良的反應(yīng)，進(jìn)而影響心理的健康發(fā)展，以致釀成日后難以挽救的精神疾病。所以青少年時(shí)期是容易滋生心理異常的非常時(shí)期，全社會(huì)都應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對(duì)青少年心理健康教育。

二、改善家長(zhǎng)及教師的心理健康狀況

能否培養(yǎng)出身心健康，個(gè)性發(fā)展全面和諧的人才，家長(zhǎng)及教師起著十分重要的作用。家長(zhǎng)的言傳身教潛移默化地影響著孩子的心理健康。教師承擔(dān)著傳道、授業(yè)、解惑"的職責(zé)，他們的一-舉-動(dòng)都有很大的感染力。因此家長(zhǎng)和教師應(yīng)當(dāng)全面深入地學(xué)習(xí)健康心理學(xué)、教育心理學(xué)及咨詢心理學(xué)等相關(guān)學(xué)科，自覺地運(yùn)用科學(xué)的理論梳理好自己的情緒情感，調(diào)適好自己的心理狀態(tài)。只有這樣，才能正確指導(dǎo)、解決青少年存在的各種錯(cuò)綜復(fù)雜的心理現(xiàn)象，成為一名合格的心理健康教育的輔導(dǎo)員。

三、中小學(xué)應(yīng)有專業(yè)心理健康教育工作者，實(shí)行心理干預(yù)

1、認(rèn)真開展心理健康教育課程、舉辦心理健康講座，幫助青少年了解心理學(xué)

知識(shí)，掌握- -定的自我心理調(diào)節(jié)技術(shù)。2、開展多種形式的心理咨詢與輔導(dǎo)工作。

四、建立和完善良好的社會(huì)支持系統(tǒng)

協(xié)調(diào)師生關(guān)系；協(xié)調(diào)親子關(guān)系；協(xié)調(diào)同學(xué)、朋友間的關(guān)系。青少年除希望得到老師的理解與支持外，也希望被同學(xué)、朋友接納，渴求同學(xué)、朋友的理解與信任。

如果發(fā)現(xiàn)青少年有明顯的適應(yīng)不良、學(xué)習(xí)不專心或?qū)W習(xí)成績(jī)下降、古怪異常行為、焦慮抑郁情緒等，就應(yīng)該去尋求心理醫(yī)生的幫助。

仁宏心理咨詢輔導(dǎo)能解決孩子哪些問(wèn)題？

兒童心理問(wèn)題

不能專心聽課、上課隨意走動(dòng)；注意力不集中、粗心大意；作業(yè)拖拉、小動(dòng)作不停；性格孤僻、不合群；經(jīng)常被請(qǐng)家長(zhǎng)

青少年心理問(wèn)題

學(xué)習(xí)困難；早戀問(wèn)題；青春期叛逆；孩子逃學(xué)、離家出走；親子關(guān)系

孩子厭學(xué)問(wèn)題

孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲；孩子逃入虛擬世界；孩子不愿意上學(xué)；孩子學(xué)習(xí)動(dòng)力不足；孩子回避與人交往

考試焦慮

考試緊張不安；中高考心理減壓；孩子發(fā)揮不出真實(shí)水平；孩子考試焦慮怎么辦；自信心受挫修復(fù)

情緒障礙心理咨詢

抑郁強(qiáng)迫；恐懼焦慮；失眠多夢(mèng)；疑病癥；軀體化

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