專家教你7個(gè)方法在家治過(guò)敏
春夏之交正是哮喘等過(guò)敏癥的多發(fā)季節(jié)。美國(guó)“雅虎女性網(wǎng)”4月25日最新載文,刊出了美國(guó)紐約整體療法專家文森特·佩德雷博士總結(jié)的治療季節(jié)性過(guò)敏的自然秘方。
1.皮膚過(guò)敏冰鎮(zhèn)緩解
冰鎮(zhèn)能舒緩過(guò)敏帶來(lái)的麻煩,只需一張紙膜沾濕清水后,在冰箱中冷藏一段時(shí)間,再把紙膜打開(kāi)覆蓋在臉上。臉上因?yàn)檫^(guò)敏而癢癢的感覺(jué)也會(huì)瞬間消失。
2.喝蜂蜜防過(guò)敏
喝蜂蜜可起到免疫療法的功效。在過(guò)敏季節(jié)來(lái)臨之前幾周或幾個(gè)月,每天喝勺蜂蜜。最好選擇當(dāng)?shù)禺a(chǎn)蜂蜜。
3.補(bǔ)充維生素
維生素C是強(qiáng)抗氧化劑,也是重要的肥大細(xì)胞穩(wěn)定劑。肥大細(xì)胞容易引起眼部刺激、打噴嚏和流鼻涕等過(guò)敏癥。
4.飲用蕁麻葉茶
蕁麻有刺激性,但是飲用蕁麻葉茶絕對(duì)安全。飲用之前,將蕁麻葉浸泡10—15分鐘,防過(guò)敏藥效更好。
5.淡鹽水洗鼻子
用淡鹽水沖洗鼻子有助于沖刷掉鼻子中的過(guò)敏物,進(jìn)而減少或緩解過(guò)敏癥狀。
6.精油蒸汽熏吸法
平底鍋加水燒開(kāi),關(guān)火后滴入4滴桉樹(shù)油、1—2滴茶樹(shù)油。再用一塊大毛巾蓋住臉部,對(duì)著平底鍋?zhàn)錾詈粑?—10分鐘。
7.喝酸奶
乳酸菌能增強(qiáng)人體抵抗力,一定程度上能緩解過(guò)敏癥狀?;ǚ圻^(guò)敏癥的人要每天喝酸奶。