怎樣才能懷孕 生二胎隔幾年最合適

現(xiàn)代人生存環(huán)境變差、工作和生活壓力越來越大，導(dǎo)致不孕不育癥爆發(fā)。特別是生了一個娃的，再想生二胎則更難！怎樣才能懷孕？你需要做好各項前期工作，而生二胎最佳的間隔時間又是多久？

《美國醫(yī)學(xué)雜志》刊登的一份研究報告稱，女性懷孕間隔最短應(yīng)有18個月，最長不要超過5年，這樣能增加生育健康寶寶的可能性。

根據(jù)這份養(yǎng)生報告，研究人員在分析全球1100多萬次懷孕及生育過程之后發(fā)現(xiàn)，懷孕間隔時間過短或過長都會增加早產(chǎn)和生育低體重嬰兒的風(fēng)險。

間隔不足18個月，則每減少一個月，早產(chǎn)可能性增加1.9%;間隔超過5年，則每增加一個月，早產(chǎn)可能性增加0.6。

報告說，懷孕和生育大量消耗母親體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)，如母親在身體全面恢復(fù)、營養(yǎng)物質(zhì)得到充分補充之前再次懷孕，嬰兒面臨的風(fēng)險將大大增加。如為人父母者妥善規(guī)劃懷孕與生育的時間，新生兒的風(fēng)險將大大降低。

自然流產(chǎn)后可隨時再懷孕嗎？

在婦產(chǎn)科門診，常常有女性自然流產(chǎn)后，前來詢問，隔多久再懷孕比較好？一般情況下，醫(yī)生都會建議她們等待一段時間后再懷孕，以避免增加再次流產(chǎn)的幾率。湘雅醫(yī)院婦產(chǎn)科伍招娣教授根據(jù)其最近的研究調(diào)查提出：自然流產(chǎn)后的婦女如果希望迅速懷孕，不需要等待，立即妊娠并不會增加流產(chǎn)的幾率。

臨床醫(yī)生建議流產(chǎn)者休息2個月經(jīng)周期或者3個月以上，是為了讓子宮有較長的時間修復(fù)，避免再次流產(chǎn)，減少妊娠并發(fā)癥的發(fā)生，降低新生兒發(fā)病率。但伍招娣教授認(rèn)為，如果自然流產(chǎn)后，子宮內(nèi)膜剝落得比較干凈，不需要做清宮手術(shù)，就不會造成子宮損傷，子宮會很快復(fù)原，不需要等待數(shù)月再懷孕。

伍教授選取了兩組婦女為觀察對象，一組兩次妊娠間隔時間少于3個月，一組的間隔時間稍長，為3—12個月。經(jīng)過觀察，兩組婦女在再次妊娠后發(fā)生前置胎盤、早產(chǎn)和胎膜早破的風(fēng)險率并沒有顯著差異，兩組胎兒出生后的情況也大致相同。

國內(nèi)婦產(chǎn)科界對于自然流產(chǎn)后再次妊娠的間隔時間，一直沒有明確的結(jié)論。國外的有關(guān)調(diào)查也認(rèn)為，自然流產(chǎn)后等待再次妊娠的時間會影響女性的心理狀況，如果自然流產(chǎn)后等待8個月沒有懷孕，妊娠的信心會減退。已有研究表明，自然流產(chǎn)后在3個月內(nèi)再次妊娠，流產(chǎn)的發(fā)生率為16%—20%，與間隔3個月以上再次妊娠的婦女相比較，自然流產(chǎn)之后隨時再次懷孕的人，流產(chǎn)的發(fā)生率并沒有明顯增加。他們同時發(fā)現(xiàn)，妊娠間隔時間超過1年以上者，流產(chǎn)發(fā)生率反倒明顯高于1年內(nèi)妊娠者。

因此，伍教授提出，自然流產(chǎn)后迅速妊娠對婦女的心理健康有益，可以增強懷孕的信心，從而縮短自然流產(chǎn)帶來的傷痛，減少抑郁癥的發(fā)生。所以，自然流產(chǎn)后的婦女如果很希望有個孩子的話，應(yīng)當(dāng)鼓勵她們盡早懷孕，不需要等待。但是，如果在自然流產(chǎn)后又進行了損傷性的清宮手術(shù)，就需要休養(yǎng)一段時間再懷孕。

怎樣才能懷孕

前提1：體內(nèi)激素正常分泌

卵子平時縮在卵巢里以卵泡形式存在。卵泡發(fā)育成熟成為卵子排出，這是個復(fù)雜的過程，至少需要6種激素團結(jié)合作，所以體內(nèi)激素正常分泌成為排卵的必要養(yǎng)生條件。

準(zhǔn)備工作1：規(guī)律月經(jīng)

激素控制月經(jīng)周期，所以月經(jīng)是激素正常與否的信號。痛經(jīng)、經(jīng)期提前或推后、排卵期出血、月經(jīng)血塊多、經(jīng)量過多或過少，就是身體在喊你：我已無法保障孕力正常，快來看看啊。

工作壓力大、精神緊張最易引起月經(jīng)失調(diào)。有人說，連上海女人都不再發(fā)嗲。在“職業(yè)需要”這個強大的理由面前，女性同男性沒有分別，一樣兢兢業(yè)業(yè)熬夜打拼。如果沒有影響到工作，很多人就忍了，總在心里安慰自己“準(zhǔn)備懷孕時，我會花半年時間好好調(diào)養(yǎng)”。于是“例假”完全沒有了“例”的概念，15天可能來，90天也會到，排卵不知道在哪一天，更不知道是否還在排卵，完全的隨“經(jīng)”所欲。

你最好：月經(jīng)連續(xù)三個月不正常就應(yīng)該去看醫(yī)生。我們都知道規(guī)律的月經(jīng)是孕力的保障，但臨到河邊再搭橋不免太晚。起初的小病好治，時間太久就會長成頑癥。例如輸卵管炎癥開始不過是有點兒發(fā)炎，沒發(fā)現(xiàn)、不治療輸卵管會完全閉鎖。

勘誤：有月經(jīng)不等于一定在排卵。無排卵型月經(jīng)常見于青春期或更年期，但育齡女性中也會出現(xiàn)，主要特點是幾乎沒有規(guī)律，有時候幾個月不來，一來就洶涌澎湃。

準(zhǔn)備工作2：保持標(biāo)準(zhǔn)體重

這一世紀(jì)盛行骨感美女，所以刻苦節(jié)食的健康女性以百萬計。雖然從視覺上跟上了潮流，但她們正冒著失去孕力的風(fēng)險。我們可以把脂肪看作“性脂肪”，體內(nèi)如果沒有足夠的量，大腦就會逐漸限制生成一種叫做“脂瘦素”的激素，從而“關(guān)閉”身體的繁殖系統(tǒng)。如果“關(guān)閉”太久，將來即使增肥以圖重獲生育能力，或許已經(jīng)遲了。哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的弗里希教授說：“青春期女孩如果身高1。6米，她必須至少體重45公斤，將來才能生育，同樣身高的成熟女性體重必須超過50公斤，才能不斷排卵?！?/P>

體重過重也非好事。雄性激素不是男性的專利，女性體內(nèi)也有少量，與雌激素保持在相當(dāng)?shù)谋壤?，相安無事。女性如果脂肪過多，雄性激素就會增加，使激素比例失調(diào)，出現(xiàn)卵巢疾患而懷孕幾率減少。

你最好：一般以體重指數(shù)(體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)的平方)衡量體脂肪。醫(yī)生普遍認(rèn)為，女性體重指數(shù)在20～25是標(biāo)準(zhǔn)體重，生殖能力最旺盛。不管怎樣，讓你的飲食規(guī)律，保證體重上下浮動在2公斤之內(nèi)，不要讓體重計波動不止。

準(zhǔn)備工作3：控制焦慮激素

女性可能比男性更耐受壓力，但當(dāng)工作緊張、人際關(guān)系緊張、婚姻出現(xiàn)問題時，女性更容易情緒波動，焦慮不安。據(jù)研究，壓力持續(xù)存在或經(jīng)常發(fā)生時，體內(nèi)會大量產(chǎn)生一種叫做可的松的“焦慮激素”，加重緊張感。單一品種激素分泌過多打破了原有的激素平衡，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，影響卵巢排卵能力。其中促卵泡激素水平大大升高，而這種情況原本只在中年女性中才會出現(xiàn)。

你最好：別嘗試以不良應(yīng)對不良，吸煙、飲酒、暴吃都非減壓良方。如果為了減壓，有很多方式可供選擇，例如冥想、瑜伽，或者干脆寫一本壓力日記，把壓力放在紙上，遠離自己，就能更客觀地評價壓力問題，找到解決途徑。

前提2：卵子品質(zhì)優(yōu)良

怎樣才能快速懷孕？卵子的品質(zhì)由你的青春指數(shù)來保障。女性從出生開始，原始生殖細胞就保存在卵巢里了，然后每月在激素的刺激下發(fā)育成熟，依次排出。女性身體越健康，卵子發(fā)生染色體變異的幾率越低，不僅會如愿受孕，將來流產(chǎn)的危機也小

準(zhǔn)備工作4：保持青春

國外做了一項實驗：體外進行人工授精，40歲以上女性的卵子與年輕男子的精子為第一組，30歲以下女性的卵子與50歲以上男子的精子為第二組，第二組的成功率比第一組顯著增高?？梢姡缘纳Ρ饶行愿菀资苣挲g影響。

卵子變異年齡固然是問題，周邊環(huán)境更是關(guān)鍵因素。發(fā)展更快的城市污染更多，汽車尾氣、工業(yè)排放、電腦輻射、化學(xué)物質(zhì)皆是致命刺激。職業(yè)女性身處其中，不免受累，體質(zhì)總體水平下降，卵子發(fā)生染色體變異的機會多，不孕壞勢力格外昭彰。

在這樣洶涌的環(huán)境壓力下，我們必須保護自己，身體年齡不等于生理年齡。你可以35歲，但身體的狀態(tài)保持得像28歲;也可能你只有28歲，但一天工作14個小時，三餐從來都是在游蕩狀態(tài)下的快餐，如此透支，可能身體狀況已經(jīng)到了35歲。如果你一貫謙虛謹(jǐn)慎地愛惜自己，即使忙碌也秉承“規(guī)律”二字，你的青春指數(shù)會比年齡預(yù)期高得多。

你最好：我們可以從兩條途徑做保證。一是增強自身免疫系統(tǒng)威力，適時運動、規(guī)律三餐、保證睡眠是基本原則。二是減少污染，盡量吃有機蔬菜和水果，身邊放些綠色植物，例如在電腦前放一盆能吸收輻射的仙人掌。

前提3：適宜精子運動的環(huán)境

精子進入女性體內(nèi)，其質(zhì)量和活性是它運動的基礎(chǔ)，女性的體內(nèi)環(huán)境則是它運動的助力。通常的pH值為4～5，呈弱酸性，不利于精子活動，只有當(dāng)女高潮時分泌足夠的堿性物質(zhì)，精子才會在弱堿性氛圍下奮勇前進。

準(zhǔn)備工作5：改善兩性關(guān)系

中醫(yī)養(yǎng)生特別強調(diào)房事情緒。古代房事禁忌中的“七損”之一就是忌“煩”?！渡蚴吓戚嬕分姓f：“兩情歡暢，百脈齊到，天癸與男女之精偕至，斯入任脈而成胎。”《萬氏婦人科》也說：“憂怒悲恐，則交而不孕，孕而不育?！眱尚暮蛺?、彼此情動時，女性內(nèi)堿性分泌物增多，中和了酸堿度，以利精子活動，容易受孕。

如果過于期待“造人”成功未免焦慮，激情中雙方步調(diào)不合拍，尤其是女方?jīng)]有感到愉悅，或者曾經(jīng)歷流產(chǎn)傷害而對性擔(dān)心緊張，這些不良情緒會使氣血逆亂，酸性較高，精子活力差，懷孕幾率降低。

你最好：經(jīng)營好你們的親密關(guān)系，夫妻不求同體但求同心。每天留一點時間給對方，交流彼此一天遇到的事情、心里的情緒變化，雙方培養(yǎng)一個共同的愛好，可以一起享受。

懷孕的征兆有哪些

一般說來，以下這些癥狀都是可能懷孕的征兆，如果你能有對應(yīng)的4—5種以上的現(xiàn)象，則可能需要去醫(yī)院檢查，看看是否懷孕了。

1、容易疲勞

在懷孕初期，很多女性感到疲勞，沒有力氣，想睡覺。不過這個時期不會太長，很快就可以過去。 所以同房后你開始昏昏欲睡，如果還伴隨著月經(jīng)推遲等現(xiàn)象，那么這些很可能是懷孕的養(yǎng)生征兆。

2、胃口變化

有些女性在月經(jīng)過期不久的時候(1—2個星期)就最先發(fā)生胃口的轉(zhuǎn)移。有些人簡直不想吃或甚至要嘔吐，有些人很想吃些酸味的東西。

3、乳房變化

懷孕初期，在雌激素和孕激素的共同刺激下，乳房逐漸長大，乳頭和乳暈顏色加深，乳頭周圍有深褐色結(jié)節(jié)等現(xiàn)象，懷孕12周以后還會有少許清水樣乳汁分泌。

4、月經(jīng)停止

這是最明顯的懷孕的征兆，只要是一般正值生育年齡的婦女，月經(jīng)正常，在性行為后超過正常經(jīng)期兩周，就有可能是懷孕了。

5、皮膚顏色有變化

懷孕初期可能會產(chǎn)生皮膚色素沉淀或是腹壁產(chǎn)生妊娠紋，尤其懷孕后期更為明顯。

6、尿頻尿

懷孕的第三個月時，因為膀胱受到日益擴大的子宮的壓迫，使得膀胱的容量變小，常會有尿頻尿急的現(xiàn)象發(fā)生。

7、陰道黏膜變色

懷孕初期，陰道黏膜可能會因充血而呈現(xiàn)出較深的顏色。

預(yù)產(chǎn)期的計算

由于每一位孕婦都難以準(zhǔn)確地判斷受孕的時間，所以，醫(yī)學(xué)上規(guī)定，以末次月經(jīng)的第一天懷孕起計算預(yù)產(chǎn)期，其整個孕期共為280天，10個妊娠月(每個妊娠月為28天胎兒在母體內(nèi)生長時間：應(yīng)為40周，即280天。)。孕婦在妊娠38-42周內(nèi)分娩，均為足月。由于每位女性月經(jīng)周期長短不一，所以推測的預(yù)產(chǎn)期與實際預(yù)產(chǎn)期有1-2周的結(jié)果不同也是正常的。主要的計算方法有以下幾種：

1.根據(jù)末次月經(jīng)計算

末次月經(jīng)日期的月份加9或減3，為預(yù)產(chǎn)期月份數(shù);天數(shù)加7，為預(yù)產(chǎn)期日。例如：張女士的末次月經(jīng)是2008年3月13日，其預(yù)產(chǎn)期約為：2008年12月20日。李女士的末次月經(jīng)是2008年5月28日，其預(yù)產(chǎn)期約為：2009年3月5日，也可以從末次月經(jīng)第一天起向后推算到第280天就是預(yù)產(chǎn)期。

2.根據(jù)胎動日期計算

如你記不清末次月經(jīng)日期，可以依據(jù)胎動日期來進行推算。一般胎動開始于懷孕后的16-22周。計算方法為：初產(chǎn)婦是胎動日加20周;經(jīng)產(chǎn)婦是胎動日加22周。(一般情況)

3.根據(jù)體溫曲線計算

將基礎(chǔ)體溫曲線的低溫段的最后一天作為排卵日，從排卵日向后推算264-268天，或加38周。

4.根據(jù)B超檢查推算

醫(yī)生做B超時測得胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡，并推算出預(yù)產(chǎn)期(此方法大多作為醫(yī)生B超檢查診斷應(yīng)用)。

5.從吐孕時間推算

反應(yīng)孕吐一般出現(xiàn)在懷孕6周末，就是末次月經(jīng)后42天，由此向后推算至280天即為預(yù)產(chǎn)期。

偵測與確定日期

妊娠的開始可由數(shù)種養(yǎng)生方式確定。一是偵測新形成的胎盤所產(chǎn)生的荷爾蒙。臨床的尿液與血液檢查可以在受孕后6-8天內(nèi)偵測妊娠。家用的尿液檢查則通常要12-15天后才有效偵測。這兩種方式都只能偵測妊娠而無法得知受孕的日期。妊娠也可由月經(jīng)的中斷確定。月經(jīng)中斷早于任何妊娠早期癥狀(如害喜)。實際上醫(yī)生通常以女性報告的上次月經(jīng)的第一天來計算受孕日(即胚胎的“年紀(jì)”)。除非只有很少的性行為，無從得知受孕的確切日期。

懷孕最佳時期

人類則在這方面沒有明顯的“季節(jié)性”，一年365天，除了有特殊情況外，都可進從優(yōu)生、優(yōu)育的角度來看，選擇合適的出生季節(jié)，把溫度變化、疾病流行等不利因素降低到最低限度，以保證最大限行性活動，都有可能懷孕。度地發(fā)揮利于胎兒生長發(fā)育的有利因素，卻是十分可能的。嚴(yán)格地講，中國幅員遼闊，南北東西氣候差別較大，是不能簡單地用某個季節(jié)來劃分的。從中國大部分地區(qū)的生活、地理條件來考慮，八九月份之間懷孕比較理想。

從養(yǎng)生醫(yī)學(xué)角度看，胚胎發(fā)育有三個關(guān)鍵時期：一是大腦形成期，即受孕第3個月;二是腦細胞分裂期，受孕第6個月以后;三是經(jīng)細胞發(fā)育協(xié)調(diào)期，受孕第7—9個月。如果選擇八九月份之間受孕，妊娠的第三、第六個月以及分娩期都處在氣候適宜、營養(yǎng)便于調(diào)配的晚秋、仲春季節(jié)，胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)可以得到良好的發(fā)育。

有資料顯示，每年7一12月為分娩高峰季節(jié)，4—6月則為淡季，這與人們婚期的選擇有密切關(guān)系。受傳統(tǒng)觀念的影響，不少人安排在元旦、春節(jié)、國慶節(jié)結(jié)婚，婚后又馬上懷孕。此時正值乍暖還寒或秋末冬初之時，氣溫變化大，是病毒性疾病的多發(fā)季節(jié)，在孕期，特別是孕早期，病毒感染容易導(dǎo)致胎兒畸形。比如母親在孕早、中期患了風(fēng)疹，病毒可通過胎盤進入胎兒體內(nèi)并繁殖，引起眼、耳、腦、心臟和神經(jīng)系統(tǒng)的損害(醫(yī)學(xué)上稱為先天性風(fēng)疹綜合征);流行性感冒病毒可導(dǎo)致胎兒無腦、腦積水等中樞神經(jīng)系統(tǒng)畸形和病變，以及唇、腭裂和先天性心臟病等;若孕婦伴有發(fā)燒，還易早產(chǎn)或流產(chǎn)。

醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為懷孕的最佳季節(jié)是八月前后，約七月下旬到九月上旬近兩個月的時間。

在妊娠初期40—60天發(fā)生妊娠反應(yīng)時，正好處在九月或十月，孕婦大多胃口差，愛挑食，但此時蔬菜、瓜果品種繁多，可以調(diào)節(jié)增進食欲，保障胎兒的營養(yǎng)需求。兩三個月后正值晚秋，氣候涼爽，孕婦食欲漸增，對胎兒的生長發(fā)育十分有利。此時日照充足，孕婦經(jīng)常曬曬太陽，體內(nèi)能產(chǎn)生大量維生素D，促進鈣、磷吸收，有助于胎兒的骨骸生長。且八九月份之間正值夏去秋來，孕婦夜間睡眠受暑熱的影響小，孕婦的休息、營養(yǎng)和各種維生素的攝入都比較充分，均有利于胎兒大腦的發(fā)育和出生后的智力發(fā)展。待多雪的冬天和乍暖還寒的初春攜帶著流行性感冒、風(fēng)疹、流腦等病毒柵柵而來時，胎兒胎齡已超過了3個月，平安地度過了致畸敏感期。而且，相應(yīng)的預(yù)產(chǎn)期為次年5月前后。分娩之時正是春末夏初，氣溫適宜，母親哺乳、嬰兒沐浴均不易著涼，蔬菜、魚、蛋等副食品供應(yīng)也十分豐富，產(chǎn)婦食欲好，乳汁營養(yǎng)也豐富，應(yīng)是“坐月子”的最佳季節(jié)。

要注意避開五六月份懷孕，因為七月天氣濕熱，食欲本來不旺盛，再加上妊娠反應(yīng)，使得營養(yǎng)攝入不足，容易影響胎兒的發(fā)育。同時也要避開十月懷孕，七月盛夏分娩。產(chǎn)婦的褥汗本來就多，如果在盛夏酷暑分娩，氣候悶熱、潮濕就容易發(fā)生中暑，輕者頭暈、胸悶、體溫升高;重者高燒、昏迷，甚至死亡。此時，也是皮膚感染、腹瀉等疾病的多發(fā)季節(jié)，所以最好避免在盛夏分娩。

當(dāng)然，這里是就中國中部和北部大部分地區(qū)而言。中國各地氣候條件差別很大，應(yīng)該因地制宜來考慮，不可生搬硬套。如在溫差對比不強烈的南方一些地區(qū)，則可根據(jù)當(dāng)?shù)亓餍胁“l(fā)生情況及營養(yǎng)供應(yīng)條件，選擇適宜的季節(jié)懷孕。比如北方選八九月份，南方選六月左右。

冬季則不宜受孕，因冬季北方新鮮蔬菜和水果都較缺乏，使微量元素和維生素相對攝入較少，容易影響胎兒的生長發(fā)育。而且，冬季北方氣候十分寒冷，外出發(fā)生病毒感染的機會比較多。大家知道懷孕初期的8周內(nèi)為胚胎期，此期孕婦如被病毒感染，將直接影響胎兒，導(dǎo)致胎兒智力低下或致畸形。

此外，冬季出外活動機會相對較少，門窗緊閉，室內(nèi)空氣不新鮮，如在室內(nèi)生爐子取暖，則空氣中二氧化碳含量較高，使初孕孕婦的胎兒的致畸率上升，因而增加缺陷兒出生。因此，婚后夫婦應(yīng)該避免在寒冬受孕。

一月份正是三九或四九天，適值寒冬，此時也不適宜分娩。產(chǎn)婦在哺乳，給嬰兒沐浴或更衣時如沒有很好的條件防寒保暖，容易著涼感冒。新生兒對寒冷的適應(yīng)性也較差，上呼吸道感染、肺炎等疾病也可能隨之而來。所以不宜在四月份懷孕。

女人準(zhǔn)備懷孕前養(yǎng)生注意事項有哪些

準(zhǔn)備懷孕前注意事項1：盡量做個孕前檢查

孕前檢查是為了實現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育在準(zhǔn)備懷孕前對身體進行全面的檢查，通常在準(zhǔn)備懷孕前3～6個月進行。通過檢查女性可以了解自己身體各方面的狀況如生殖系統(tǒng)健康、是否患有乙肝等傳染疾病。

準(zhǔn)備懷孕前注意事項2：培養(yǎng)好的飲食習(xí)慣

懷孕前好的飲食習(xí)慣是孕育健康寶寶的關(guān)鍵。女人準(zhǔn)備懷孕后應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)、微量元素、葉酸、維生素的食物;少吃刺激性食物和甜食。

準(zhǔn)備懷孕前注意事項3：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

女人準(zhǔn)備懷孕前最忌抽煙喝酒，煙酒不僅傷害女性的生殖細胞，還對日后寶寶的健康發(fā)育有影響。因此，準(zhǔn)備懷孕前注意事項之一就是改掉抽煙喝酒的不良生活習(xí)慣。

準(zhǔn)備懷孕前注意事項4：受孕前保持良好的心態(tài)

女性精神壓力大、心情緊也會影響正常的排卵，從而影響受孕成功率。所以準(zhǔn)備懷孕后，女人最好能保持放松的心情。

準(zhǔn)備懷孕前注意事項5：調(diào)整好孕前生理機能

良好的孕前生理機能指要保持卵子的成熟質(zhì)量和生殖器官的健康狀態(tài)，這些對于孕育健康寶寶也很重要。因此女人準(zhǔn)備懷孕前可以多進行養(yǎng)生調(diào)理和身體鍛煉。

猜寶寶性別的四十五個方法

一、38個有趣的民間說法

1. 清宮表推測是男就男，是女就女(清宮生男生女秘方表按照陰歷推算，月經(jīng)周期超過28天者懷孕月份推延一個月，月經(jīng)無規(guī)律者不用此法);

2. 尖肚子男，圓肚子女;

3. 肚子小男，肚子大女;

4. 除了肚子身體其他部位沒發(fā)胖的男，反之女;

5. 腳不腫，后期稍腫男，腳腫，后期更腫女;

6. 反應(yīng)不重男，反應(yīng)重女;

7. 準(zhǔn)媽媽喜酸和咸食男，喜辣或甜食和果汁女;

8. 準(zhǔn)媽媽變丑，皮膚變黑男，皮膚不變或變漂亮女;

9. 胎動早為男(16W)，晚為女;

10. 胎動感覺拳打腳踢和整個身體翻動為男，只整個身體翻動女;

11. 比預(yù)產(chǎn)期早生男，晚生女;

12. 肚臍突出男，不突出女;

13. B超顯示寶寶臉朝外的男，面對MM的女;

14. 妊娠線肚臍以上偏左，直、細、直達兩乳間，且整個妊娠線淺淡是男，反之女;

15. 懷孕后準(zhǔn)媽媽性欲變強是男，性欲沒變化或變?nèi)跏桥?

16. 胎動偏左男，偏右女;

17. 胎心140左右男，150左右女;

18. 懷孕期準(zhǔn)媽媽勤勞，養(yǎng)生精神狀態(tài)好的生男孩，懶惰，精神狀態(tài)差的生女孩;

19. 準(zhǔn)媽媽鼻子變大的男，不變的女;

20. 準(zhǔn)媽媽尿檢早期和后期偏堿性(6.5以上)的男，偏酸性(6以下)的女;

21. 羊水多女，羊水少生男孩;

22. 肚子靠上-女;往下墜-男;

23. 孕后乳房迅猛發(fā)展-女;反之-男;

24. DD前期就大，顯懷早是生女孩，肚子前期不大，后期大，顯懷晚是男;

25. 胎盤前壁是男，后壁為女;

26. 腋窩變黑是女，不黑是男;

27. 準(zhǔn)媽媽能吃是男，不能吃是女;

28. 乳暈小，RT發(fā)黑女，乳暈大，RT不黑男;

29. 孕后期從后面看，看不出懷孕，動作很輕盈，行動靈活男，身體笨重，行動遲緩女;

30. 肚皮軟是生女孩，肚皮硬是男;

31. 胎心象馬蹄聲且強有力是男，象鑼鼓聲且不強，力小是女;

32. 腰粗是女，腰變化不大是男;

33. 脈搏左邊強為男，右邊強為女(需要懷孕3個月以上才能夠測出);

34. 吊鉛筆的方法判斷胎兒性別(找一根一頭帶橡皮的鉛筆，用一個穿好線的針扎在橡皮端，這樣就可以提住線把鉛筆吊起來，筆尖垂直向下，然后讓筆尖對準(zhǔn)你的手腕的靜脈處)，筆尖作縱切運動(即筆尖的擺動方向與手臂方向一致)為男，筆尖作橫切運動(即筆尖的擺動方向與手臂垂直為女)，筆尖作圓周運動，說明沒懷孕(可以拿老公作試驗);

35. 將孕婦清晨第一次小便滴入兩滴醫(yī)用酒精，變紅者為生男孩，無變化為女;

36. 懷孕初期早上害喜生女孩，否則男孩;

37. 在不經(jīng)意的時候，數(shù)數(shù)冰箱里的蛋的數(shù)量，單數(shù)生男，雙數(shù)生女;

38.公式法：(基數(shù)永不變)+懷孩子時的農(nóng)歷月份- 懷孩子時的虛歲年齡+19 =z z(如果是雙數(shù))=姑娘z(如果是單數(shù))=小子。

二、七個準(zhǔn)確的科學(xué)養(yǎng)生方法

1.超聲波掃描超聲波是一種聲波，到目前為止的報告顯示，它對胎兒沒有不良影響，因此在婦產(chǎn)科界使用非常普遍。利用超聲波診斷胎兒性別時，男嬰的準(zhǔn)確度可達95%以上，女嬰的可靠度則只有85%左右。

2.羊膜穿刺術(shù)羊膜穿刺術(shù)主要是為了診斷胎兒是否有染色體方面或神經(jīng)管的缺陷，通常在懷孕16～20周實施。由于可以得知胎兒的染色體，因此也可知道胎兒的性別。準(zhǔn)確度可達99%，但是有1%的流產(chǎn)幾率。所以，醫(yī)界不贊成只為了測知胎兒性別就做羊膜穿刺術(shù)。

3.絨毛采檢術(shù)又稱“絨毛取樣術(shù)”，通常在懷孕8～10周時做。主要目的和羊膜穿刺術(shù)一樣，是為了診斷胎兒的染色體是否正常，但也有人用來診斷胎兒的性別。準(zhǔn)確率可達98%。

利用絨毛采檢術(shù)雖然在懷孕10周左右即能判斷胎兒的性別，但它可能造成流產(chǎn)(3%～5%)，還可能傷害胎兒，造成其手腳的殘缺。因此，最好不要單為了測知胎兒性別而接受這種檢驗。

4.生理鹽水沖洗子宮這是近年來同類方法中比較實用的，通常在懷孕9周時施行。到目前為止，證實安全性相當(dāng)高，可靠性達98%。但這種檢查只能測知男女，無法知道胎兒的染色體是否正常，且在檢查前一周內(nèi)不可有性行為才能減少誤差。

5.驗血可利用基因工程的技術(shù)，采取母體的血液，來判斷胎兒的性別。雖然對胎兒沒有任何危險，而且一些檢驗單位聲稱可靠性達95%，但根據(jù)筆者所得到的臨床資料與證據(jù)顯示，錯誤的比例相當(dāng)高。因此，并不是一個可靠實用的方法。

人類的細胞中，只有一個x染色體具有活性，失去活力的x染色體就形成性染色質(zhì)。正常男性細胞中沒有性染色質(zhì)，正常女性細胞中則有一個性染色質(zhì)。性染色質(zhì)在口腔或有陰道表皮細胞的染色涂片中可以很方便地觀察到。在多形核白血球中，性染色質(zhì)看起來像一個鼓槌，通常叫做鼓槌小體。巴氏小體或鼓槌小體的存在與否，是鑒定男女性別的一個重要依據(jù)。

6.胎兒細胞性染色體檢查

檢查胎兒細胞的性染色體，即x-小體和Y-小體。染色體只在細胞分裂時才能看到。在細胞中，染色體分散成染色質(zhì)。在女性的細胞中，往往可以在顯微鏡下看到性染色質(zhì)體，或叫巴氏小體，它是巴爾在1949年首先觀察到的，即緊靠著細胞核的核膜處，出現(xiàn)特異性的濃縮而染色深的小染色質(zhì)塊。

人類的細胞中，只有一個x染色體具有活性，失去活力的x染色體就形成性染色質(zhì)。正常男性細胞中沒有性染色質(zhì)，正常女性細胞中則有一個性染色質(zhì)。性染色質(zhì)在口腔或有陰道表皮細胞的染色涂片中可以很方便地觀察到。在多形核白血球中，性染色質(zhì)看起來像一個鼓槌，通常叫做鼓槌小體。巴氏小體或鼓槌小體的存在與否，是鑒定男女性別的一個重要養(yǎng)生依據(jù)。

準(zhǔn)媽媽要知道的9件產(chǎn)房尷尬事

尷尬一：你會被脫的光光

準(zhǔn)媽媽：生孩子的時候，醫(yī)生可以不管三七二十一，就算是哪位重要人士的老婆，也要扒光衣服乖乖地躺在產(chǎn)床上任人蹂躪。私處長時間暴露在外，這多難為情啊

小編：分娩的時候如果不脫衣服，醫(yī)生所有的操作都將無從下手，寶寶也就無法順利娩出。作為媽媽，首先考慮的應(yīng)該是寶寶的安全，必要的時候暫時犧牲一下自己。生產(chǎn)時要擺正心態(tài)，不要覺得自己是被侮辱，不要把醫(yī)生想象成色狼。實際上，他們是幫助你可愛的寶寶降臨人間的天使。

尷尬二：你會被肛檢

準(zhǔn)媽媽：進產(chǎn)房之前，護士小姐老愛撮我們的屁眼兒。別看她們平時挺斯文的，撮起屁眼兒來可狠了，痛得我直哆嗦。我納悶兒了，臭哄哄、臟兮兮的地方你們怎么就這么愛撮，還是隔幾分鐘就撮一次！

小編：分娩前進行肛檢的目的在于了解宮口開的情況，以確定進產(chǎn)房的準(zhǔn)確時間，一般要開到十幾公分。護士們之所以反復(fù)肛檢，是為了更準(zhǔn)確地了解胎兒的位置。很多準(zhǔn)媽媽宮口才開到兩三指就要求進產(chǎn)房，這其實是沒有好處的。在待產(chǎn)室里有家人陪伴，會比產(chǎn)房里方便很多

尷尬三：你會被剃陰毛

準(zhǔn)媽媽：生孩子的時候，下體毛毛要全部剃光。自己的毛毛自己剃還好受點，偏偏是由一個跟自己“素昧平生”的陌生人代勞。剃得時候，人家還可能會想：這人怎么這么“茂密”??？真能把人羞死！

小編：分娩過程中剃除陰毛的程序叫做會陰備皮。除去陰毛后，醫(yī)生才方便對順產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽進行會陰傷口的消毒、縫合。而且，陰毛里容易滋生細菌，胎兒經(jīng)過會陰時可能會被感染，從而引發(fā)疾病。所以，備皮都準(zhǔn)媽媽和胎寶寶來說都是有益的。另外，剔除陰毛有利于清潔會陰，是一個良好的養(yǎng)生衛(wèi)生習(xí)慣。

尷尬四：你會被插尿管

準(zhǔn)媽媽：平時撒尿都要跑廁所里，尿完急急忙忙沖掉，生怕別人看見?？涩F(xiàn)在，我忍著產(chǎn)痛，張開大腿，讓別人往那里插管子，撒出來的尿尿還被收集起來，被所有的醫(yī)生“觀摩”。你不嫌臟我都不好意思了！

小編：醫(yī)生為順產(chǎn)準(zhǔn)媽媽插尿管是因為生產(chǎn)過程中，準(zhǔn)媽媽的膀胱受到壓迫，功能暫時喪失，而又不能及時恢復(fù)，無法及時排尿。但是，生產(chǎn)后身體里有很多多余的水份要排出。如果不插尿管，多余的水分會損害新媽媽的健康，這是為了幫助新媽媽及時排尿才采用的方式。

尷尬五：可能是男醫(yī)生接生

準(zhǔn)媽媽：為什么產(chǎn)房里偏要有男醫(yī)生呢？女醫(yī)生都上哪兒去了？在這個世界上，我只愿意讓老公看見最“真實”的自己?？赡氵@個不知從哪兒來的臭男人，卻能跟我的老公享受一樣的特權(quán)。要我光著身子在你面前躺這么久，你就不知道我會不好意思？！

小編：其實，婦產(chǎn)科男醫(yī)生也有自己的難言之隱。說實話，生孩子時那血淋淋的場面連自己的老公都不一定受得了。他們卻要日復(fù)一日地忍受這種惡心的血腥。而且，他們跟女醫(yī)生比起來力氣更大，在處理突發(fā)情況時更冷靜，有助于分娩的順利進行。

尷尬六：你會大小便失禁

準(zhǔn)媽媽：生孩子的時候要用力，我把便便拉在產(chǎn)床上了！還不止一次，前前后后好幾次。醫(yī)生起初還說沒關(guān)系，正常的。結(jié)果我這么多回……大夫估計臉也黑了一半。更郁悶的是，女兒出來的時候也拉了大夫一身。最后大夫說：“你們娘倆咋都這么能拉??？”

小編：分娩時，進行硬膜外麻醉以后，肛門附近的括約肌變得麻痹，對糞便的控制力會減弱。在產(chǎn)床上你也會有腸蠕動，也就是排便。不過，醫(yī)生對這件事的態(tài)度很客觀，他們認(rèn)為這只是人體器官一種正常的運動。當(dāng)寶寶的頭通過產(chǎn)道時，直腸會變得平滑，里面的內(nèi)容物就會被推出來。

尷尬七：你會被灌腸

準(zhǔn)媽媽：生孩子時，醫(yī)生偏要插跟管子在我們的屁眼兒上，還要鼓搗幾下。我當(dāng)時真想詛咒他們，為什么就不讓我的便便好過，非把人家逼出來。而且，你們有想過我的感受嗎？我翹著屁股讓你們鼓搗，這太不好受了。多不雅??！虧你們這些讀了這么多書的人想得出來！

小編：孕媽媽常有便秘這一毛病，便秘使腸管內(nèi)經(jīng)常有糞便堆積，乙狀結(jié)腸位于小骨盆腔內(nèi)左上方，由于腸內(nèi)有大量糞便堆積，分娩時往往影響胎頭的順利下降及內(nèi)旋轉(zhuǎn)，以致妨礙產(chǎn)程的進展。因此一旦臨產(chǎn)，就應(yīng)灌腸，以清除腸內(nèi)糞便，減少產(chǎn)道的阻力。

尷尬八：你會被會陰側(cè)切

準(zhǔn)媽媽：生孩子就已經(jīng)夠痛苦了，你們還要在我最珍貴的地方開刀，你們知道我為了保護它花了多少心血嗎？我辛辛苦苦守護了二三十年的地方，你們就這么輕易地摧毀了。你們體會不到它對我們女人來說有多重要嗎？

小編：當(dāng)直徑約10厘米的胎頭娩出時，如果沒有助產(chǎn)醫(yī)生的幫助，保護會陰部，那么肯定會有很多新媽媽的會陰會發(fā)生不同程度的撕裂傷;一旦發(fā)生了撕裂傷、便會在產(chǎn)后遺留下許多后遺癥。如果能及時作會陰切開術(shù)，那就不會發(fā)生后遺癥，而且對新媽媽和寶寶都有養(yǎng)生好處。

尷尬九：你會大喊大叫，毫無形象

準(zhǔn)媽媽：生孩子可能是我們一生中最瘋狂的時候了，叫得最凄厲，講話最刻薄，無論什么東西都可以脫口而出，甚至詛咒自己的老公早點死，因為是他害我們懷孕的。清醒之后，簡直想把這段記憶沖進廁所里。

小編：你也可以把這些近乎瘋狂的舉動歸罪于身體內(nèi)激素的變化：分娩過程中，雌激素和孕激素的水平會發(fā)生一些變化，大致和月經(jīng)前激素變化的模式雷同，因此你的反應(yīng)也就和經(jīng)前期綜合癥很相似。如果你確實有些舉動象發(fā)瘋一樣，也不要怪罪自己。醫(yī)生和護士對這些又喊又叫的產(chǎn)婦已經(jīng)司空見慣了。

結(jié)語：人類天生就對寶寶沒有抵抗力，不僅僅是因為他們承載了我們的夢想和生命！每當(dāng)父母看到孩子們天真的笑臉，所有的不愉快和生活煩惱就都煙消云散了，如果你想生二胎，除了要遵守相關(guān)法律外，也要做好自身調(diào)理。