低血壓的危害 如何緩解低血壓帶來(lái)的危害

隨著社會(huì)的發(fā)展和日常生活的節(jié)奏加快，很多人的血壓都出現(xiàn)了較高或較低的狀況，低血壓是相對(duì)于高血壓來(lái)說(shuō)，并沒(méi)有很多的明確的規(guī)定，但是低血壓有哪些危害呢？又應(yīng)該如何防治低血壓呢？下面就讓小編給大家介紹一下吧。

目錄

1、低血壓的簡(jiǎn)單介紹 2、低血壓的危害

3、低血壓的提醒 4、老人低血壓的危害

5、孕婦低血壓的危害 6、血壓低的人吃什么食物好

7、低血壓的治療方法 8、低血壓的預(yù)防保健事項(xiàng)

低血壓的簡(jiǎn)單介紹

低血壓是指體循環(huán)動(dòng)脈壓力低于正常的狀態(tài)。由于高血壓在臨床上常常引起心、腦、腎等重要臟器的損害而備受重視，世界衛(wèi)生組織也對(duì)高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)有明確規(guī)定，但低血壓的診斷尚無(wú)統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。一般認(rèn)為成年人上肢動(dòng)脈血壓低于12/8 kpa(90/60mmHg)即為低血壓。根據(jù)病因可分為生理性和病理性低血壓，根據(jù)起病形式可分為急性和慢性低血壓。

低血壓的病因

(一)常見(jiàn)病因

1.腎上腺功能不全

直立性低血壓是急性腎上腺功能不全的特征，伴有乏力、惡心、嘔吐、腹部不適、體重下降、發(fā)熱和心動(dòng)過(guò)速?；颊咭部沙霈F(xiàn)手指、指甲、乳頭、瘢痕和身體皺折部位色素沉著，皮膚蒼白濕冷，煩躁不安，尿量減少，心動(dòng)過(guò)速和昏迷。

2.酒精中毒

酒精中毒時(shí)低血壓井不常見(jiàn)，比較常見(jiàn)的癥狀和體征包括呼吸帶有酒精氣味、心動(dòng)過(guò)速、呼吸減慢、低體溫、意識(shí)水平降低、癲癇、惡心、嘔吐、多尿和呼吸頻率減慢。

3.過(guò)敏性休克

暴露于過(guò)敏原比如青霉素或者螨蟲(chóng)，會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的過(guò)敏反應(yīng)導(dǎo)致血壓下降和脈壓降低，過(guò)敏性休克早期患者煩躁不安、瀕死感、皮膚瘙癢(尤其是手和腳)，沖擊性頭痛。隨后常有乏力、出汗、鼻腔克血、腹部絞痛、排便、癲癇、皮膚潮紅、尿失禁、心動(dòng)過(guò)速和喉頭水腫引起的聲音改變或失聲。

4.吸入性安疸稈菌感染

革蘭陽(yáng)性產(chǎn)孢子的炭疽桿菌感染引起的急性感染性疾病常見(jiàn)于家畜和野畜，比如牛、山羊和綿羊。孢子可以在土壤中存活多年，人類(lèi)接觸感染的動(dòng)物、感染動(dòng)物的組織和生物制劑也可發(fā)生感染，多數(shù)病例發(fā)生在各國(guó)的農(nóng)業(yè)區(qū)，炭疽桿菌可通過(guò)皮膚、吸入或者是胃腸道的形式感染。

吸入空氣中的孢子導(dǎo)致吸入性炭疽感染，早期表現(xiàn)為流感樣發(fā)熱、寒戰(zhàn)、無(wú)力、咳嗽和胸痛。疾病分為初期和恢復(fù)期。第二階段疾病迅速惡化，表現(xiàn)為發(fā)熱、呼吸困難、低血壓，24小時(shí)內(nèi)死亡。影像學(xué)檢查結(jié)果包括縱隔炎癥和增寬。

5.心律失常

在心律失常時(shí)，血壓值在正常和低血壓之間波動(dòng)，也可能出現(xiàn)眩暈、胸痛、呼吸困難、無(wú)力和心悸，聽(tīng)診心律不齊，脈搏>100次/分，<60次/分。

6.心臟挫傷

心臟挫傷時(shí)出現(xiàn)低血壓和心動(dòng)過(guò)速，有時(shí)伴有心絞痛和呼吸困難。

7.心臟壓塞

心臟壓塞出現(xiàn)奇脈(呼吸時(shí)收縮壓降低導(dǎo)致脈搏減弱)，該疾病也可引起煩躁不安、發(fā)紺、心動(dòng)過(guò)速、頸靜脈充盈、心音遙遠(yuǎn)、呼吸曝難和。Kussmaul征(吸氣時(shí)靜脈充盈增加)。

8.心源性休克

因心臟收縮功能不全導(dǎo)致收縮壓<280mmHg或者較基礎(chǔ)值降低30mmHg是心源性體克的特征，伴有心動(dòng)過(guò)速、脈壓降低、Korotkoff音消失、周?chē)园l(fā)紺和皮膚蒼白濕冷。心源性休克也可導(dǎo)致煩躁不安和焦慮，進(jìn)展為定向力喪失和意識(shí)模糊，伴有心絞痛、頸靜脈充盈、呼吸困難、少尿、室性奔馬律、呼吸加快和脈搏快速無(wú)力。

9.霍亂

霍亂是由霍亂弧菌引起，輕者表現(xiàn)為腹瀉，嚴(yán)重者危及生命，其通過(guò)攝入污染的水或食物尤其是貝類(lèi)傳播，體征有突發(fā)的水樣腹瀉和嘔吐，嚴(yán)重的水、電解質(zhì)紊亂導(dǎo)致患者饑渴、無(wú)力、肌肉絞痛、皮膚彈性下降、少尿、心動(dòng)過(guò)速、低血壓，不治療可能數(shù)小時(shí)內(nèi)死亡。

10.糖尿病酮癥酸中毒

1型糖尿病中易見(jiàn)糖尿病酮癥酸中毒伴隨有高血糖滲透性利尿?qū)е碌脱萘恳鸬牡脱獕?，糖尿病酮癥酸中毒也常引起多尿、多食、脫水、體重降低、腹痛、惡心、嘔吐、呼出氣體有爛蘋(píng)果味、Kussmaul呼吸、心動(dòng)過(guò)速、癲癇、意識(shí)模糊和皮膚彈性降低，甚至可能進(jìn)展為昏迷。

11.心力衰竭

心衰時(shí)血壓可在正常與低血壓之間波動(dòng)，但血壓急劇下降可能提示心源性體克.其他表現(xiàn)有勞累性呼吸困難，陣發(fā)性呼吸困難、端坐性呼吸困難、無(wú)力、體重增加、皮膚蒼白或發(fā)紺、出汗和焦慮，聽(tīng)診有室性奔馬律、心動(dòng)過(guò)速、雙側(cè)濕啰音和呼吸頻率加快，也可能有下垂性水腫、頸靜脈克盈、毛細(xì)血管充盈時(shí)間延長(zhǎng)以及肝大。

12.高滲性非酮癥性昏迷

高滲性非酮癥性昏迷多見(jiàn)于2型糖尿病，多有低血壓，因嚴(yán)重的高血糖及滲透壓引起的利尿，也可導(dǎo)致口干、皮膚彈性降低、心動(dòng)過(guò)速、昏迷，偶爾有強(qiáng)直性癲癇。

l3、低血容量性休克

低血容量性休克的特征是大量急性失血或脫水后收縮壓

l4.低氧血癥

起初血壓可能正常或輕度升高，但低血壓明顯時(shí)患者可出現(xiàn)心動(dòng)過(guò)速、呼吸頻率加快、呼吸困難、意識(shí)模糊、木僵甚至昏迷。

15.心肌梗死

心肌梗死時(shí)血壓可降低或升高，血壓急劇降低提示心源性休克的可能，其他表現(xiàn)還有胸痛，可放射到下頜、肩、胳膊、縱隔、呼吸困難、焦慮、惡心、嘔吐、出汗、皮膚濕冷和發(fā)紺，聽(tīng)診有房性奔馬律、雜音，偶爾脈搏不規(guī)律。

l6.神經(jīng)源性休克

頸部外傷或麻醉后失神經(jīng)支配可導(dǎo)致神經(jīng)源性休克，表現(xiàn)為血壓低和心動(dòng)過(guò)速，但患者皮膚干燥、溫暖，是因?yàn)槠つw血管舒張，汗腺失神經(jīng)支配。因休克的原因不同，四肢肌肉和膈肌可有無(wú)力發(fā)生。

17.肺栓塞

肺栓塞可導(dǎo)致突然胸部銳痛、呼吸困難伴有咳嗽、偶爾有低熱、血壓降低伴有脈壓降低和Kortokoff音消失以及心動(dòng)過(guò)速、呼吸頻率增加。奇脈、頸靜脈充盈以及血痰。

18.感染性休克

起初感染性休克有發(fā)熱、寒戰(zhàn)，早期出現(xiàn)血壓下降、心動(dòng)過(guò)速、呼吸頻率增加，但皮膚溫暖。晚期血壓明顯下降，收縮壓

19.血管迷走性暈厥

血管迷走性暈厥是短暫的意識(shí)喪失或接近喪失，伴有低血壓、蒼白、冷汗，惡心、心悸或心率增加以及因應(yīng)激、疼痛引起的無(wú)力。

(二)其他原因

診斷性試驗(yàn)：應(yīng)用組胺或造影劑可刺激胃酸分泌，造影劑可引起過(guò)敏性休克致血壓降低。藥物：鈣離子拮抗劑、利尿劑、血管擴(kuò)張藥、腎上隙素受體阻滯劑、一般的麻醉劑、嗎啡類(lèi)藥物、單胺氧化酶抑制劑、抗焦慮藥，鎮(zhèn)靜藥以及靜脈抗心律失常藥尤其是甲苯磺酸可引起低血壓。

低血壓的癥狀

根據(jù)低血壓的起病形式將其分為急性和慢性?xún)纱箢?lèi)。

1.急性低血壓

急性低血壓是指患者血壓由正?；蜉^高的水平突然而明顯下降，臨床上常因腦、心、腎等重要臟器缺血出現(xiàn)頭暈、眼黑、肢軟、冷汗、心悸、少尿等癥狀，嚴(yán)重者表現(xiàn)為暈厥或休克。

2.慢性低血壓

慢性低血壓是指血壓持續(xù)低于正常范圍的狀態(tài)。

(1)體質(zhì)性低血壓

一般認(rèn)為與遺傳和體質(zhì)瘦弱有關(guān)，多見(jiàn)于20～50歲的婦女和老年人，輕者可無(wú)任何癥狀，重者出現(xiàn)精神疲憊、頭暈、頭痛，甚至昏厥。夏季氣溫較高時(shí)更明顯。

(2)體位性低血壓

部分患者的低血壓發(fā)生與體位變化(尤其直立位)有關(guān)，稱(chēng)為體位性低血壓。體位性低血壓定義為：在改變體位為直立位的3分鐘內(nèi)，收縮壓下降>20mmHg或舒張壓下降>10mmHg，同時(shí)伴有低灌注的癥狀，這些癥狀包括：頭昏、頭暈、視力模糊、乏力、惡心、認(rèn)識(shí)功能障礙、心悸、頸背部疼痛。老年單純收縮期高血壓伴有糖尿病、低血容量，應(yīng)用利尿劑、擴(kuò)血管藥或精神類(lèi)藥物者容易發(fā)生體位性低血壓。

(3)繼發(fā)性低血壓

某些疾病或藥物可以引起低血壓，如脊髓空洞癥、高度的主動(dòng)脈瓣狹窄、二尖瓣狹窄、慢性縮窄性心包炎、特發(fā)性或肥厚性心肌病、血液透析病人和慢性營(yíng)養(yǎng)不良癥等，以及服用降壓藥、抗抑郁藥。這些疾病引起的低血壓也可以出現(xiàn)頭昏、頭暈等低灌注的癥狀。

低血壓的危害

血壓高了與低了都不好，但大家往往對(duì)高血壓的危害比較了解，經(jīng)常會(huì)忽視低血壓的危害。下面，我們就一起去看看低血壓的危害。

1、患有低血壓的患者，會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力、面色蒼白的癥狀，從而使工作能力下降。

2、低血壓患者心情一般比較低落，沒(méi)有什么激情，心理抑郁不想和別人說(shuō)話，這樣比較容易得憂郁癥。

3、低血壓比較嚴(yán)重的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)昏厥的癥狀，有時(shí)候突然昏厥容易造成骨折等外傷，試想走在人流如織的街頭，忽然在綠燈時(shí)暈倒路邊，將有多么危險(xiǎn)。

4、低血壓嚴(yán)重者，常常會(huì)伴有聽(tīng)力下降，視力也隨之模糊起來(lái)，據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，低血壓也會(huì)使患老年癡呆癥的概率大大增加。

5、低血壓患者也會(huì)出現(xiàn)口齒不清、呼吸困難，嚴(yán)重者需要長(zhǎng)期臥床，影響正常生活。

長(zhǎng)期低血壓的危害

我們先舉個(gè)例子，一個(gè)用來(lái)裝水的水桶上面有一個(gè)很小的洞，我們都覺(jué)得它小，一般都不會(huì)理會(huì)，但是長(zhǎng)年累月的話，流出去的水就是難以計(jì)算的。這就像低血壓一樣，一開(kāi)始我們可能不會(huì)太在意它，但是長(zhǎng)期的低血壓的危害是很大的。下面，讓我們?nèi)チ私庖幌麻L(zhǎng)期低血壓的危害吧！

長(zhǎng)期低血壓可使機(jī)體功能大大下降

主要包括：視力、聽(tīng)力的下降，加之記憶也會(huì)隨之減退，低血壓誘發(fā)或加重老年性癡呆的概率加大。頭暈、昏厥、跌倒使骨折發(fā)生率大大增加。另外會(huì)導(dǎo)致乏力、精神疲憊，導(dǎo)致無(wú)心工作和學(xué)習(xí)。并且低血壓會(huì)使心情壓抑、憂郁等情況經(jīng)常發(fā)生，誘發(fā)抑郁癥。據(jù)國(guó)外專(zhuān)家研究表明，低血壓可能導(dǎo)致腦梗塞和心臟梗塞。直立性低血壓病情嚴(yán)重者，每當(dāng)變換體位時(shí)血壓迅速下降，發(fā)生暈厥，導(dǎo)致被迫長(zhǎng)期臥床不起，另外長(zhǎng)期低血壓也可誘發(fā)心肌缺血等。

低血壓的提醒

提醒一：低血壓也有心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)

別以為只有高血壓才會(huì)引起腦梗塞和心肌梗塞，其實(shí)低血壓同樣有這方面問(wèn)題。這是因?yàn)檠獕狠^低時(shí)，人體的血流速度緩慢，甚至?xí)簳r(shí)停頓，使本身粘稠度偏高的血液易在已發(fā)生硬化的血管壁上形成血栓。事實(shí)上，大多數(shù)腦血栓形成發(fā)生在老年人安靜睡眠時(shí)，因?yàn)檫@時(shí)老年人心跳偏慢，血壓偏低，血流緩慢。

所以，有低血壓的人也要時(shí)時(shí)謹(jǐn)慎，如出現(xiàn)頭暈、站立不穩(wěn)、甚至?xí)炟蕰r(shí)應(yīng)檢查血壓。

積極排除引起低血的疾病，同時(shí)防治動(dòng)脈硬化和降低血液粘稠度，防止和糾正低血壓，預(yù)防腦血栓形成。

提醒二：低血壓不等于貧血

貧血可能引起眩暈，低血壓也有眩暈癥狀，此外，兩者還有面色蒼白、全身乏力、頭昏等相似之處，所以很多人認(rèn)為低血壓一定就會(huì)貧血，但專(zhuān)家表示，兩者從病因、基本病理變化、病情的緩急以及治療上都有根本的不同，不可混為一談。貧血屬于血液系統(tǒng)疾病，通常是指血液中紅血球計(jì)數(shù)和血紅蛋白濃度低于同年齡和同性別正常人的最低值。

貧血病人的血壓可以正常，也可以合并發(fā)生低血壓或高血壓狀，它與血壓的改變并無(wú)直接聯(lián)系。而血壓是心臟排出血液時(shí)對(duì)周?chē)鷦?dòng)脈血管壁產(chǎn)生的壓力。它主要由心臟的收縮力、血管的彈性以及在循環(huán)系統(tǒng)中流動(dòng)的血液量來(lái)決定的。

提醒三：低血壓者患高血壓更“隱蔽”

125/80mmHg，這樣的血壓值看上去很正常，偏偏有人就出現(xiàn)了高血壓的癥狀。經(jīng)過(guò)了解才知道，這人一直以來(lái)的血壓值是85/59mmhg，也就是基礎(chǔ)血壓比較低的人，所以，他成為“正常血壓值”的高血壓患者。專(zhuān)家說(shuō)，所謂高血壓病或者低血壓病不僅僅靠簡(jiǎn)單的數(shù)據(jù)判斷，而是要參考個(gè)人基礎(chǔ)血壓以及相關(guān)體癥，一些人平時(shí)血壓(即基礎(chǔ)血壓)本來(lái)就比較高或者低，當(dāng)他們血壓發(fā)生比較大的波動(dòng)，即使波動(dòng)后反而正常，很可能也是隱蔽的患者。

所以留意血壓不但要留心數(shù)字，最重要還要留心自己的基礎(chǔ)血壓，并注意變化。

老人低血壓的危害

低血壓對(duì)于患者的身體健康是傷害比較大的，主要是因?yàn)榈脱獕哼@種疾病容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)暈闕的情況，所以我們建議低血壓患者在生活中可以多去了解一下低血壓的危害有哪些，對(duì)于我們的治療是有幫助的。

低血壓病人由于血管內(nèi)壓力過(guò)低，導(dǎo)致血液循環(huán)緩慢，遠(yuǎn)端毛細(xì)血管缺血，以致影響組織細(xì)胞氧氣和營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)，二氧化碳及代謝廢物的排泄。由于血壓下降影響了大腦和心臟的血液供應(yīng)，因此使機(jī)體功能大大下降，工作和生活質(zhì)量隨之降低。

1.頭暈、乏力、面色蒼白，工作能力下降。

2.低血壓患者心情一般比較低落，容易得憂郁癥。

3.低血壓比較嚴(yán)重的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)昏厥的癥狀，突然昏厥容易造成骨折等外傷，試想走在人流如織的街頭，忽然在綠燈時(shí)暈倒路邊，將有多么危險(xiǎn)。

4.低血壓嚴(yán)重者，會(huì)出現(xiàn)聽(tīng)力下降，視力也跟著模糊，據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，低血壓也會(huì)大大增加老年性癡呆的發(fā)生 。

5.口齒不清、呼吸困難，嚴(yán)重者需要長(zhǎng)期臥床，影響正常生活。

患低血壓癥的老年人，平常還沒(méi)有什么感覺(jué)，一旦發(fā)生感染、高燒等情況時(shí)，因?yàn)檠汗?yīng)跟不上，很容易出現(xiàn)頭暈、心跳加快、精神萎靡等癥狀，甚至很快引起暈厥或休克而發(fā)生危險(xiǎn)。另外，由于老年人隨著年齡的增長(zhǎng)，血管硬化的程度也逐年增加，若血壓過(guò)低，全身的重要臟器如心、腦等很容易引起缺血，而誘發(fā)心絞痛、心肌梗死、腦血栓形成等危及生命的疾病。

老年人血壓低怎么辦

血壓疾病在老年人當(dāng)中是一個(gè)很普遍的疾病，那么，老年人血壓低的時(shí)候該怎么辦呢？首先，建議各位老年人去醫(yī)院全身檢查一下，查明是由于什么原因引起血壓低，再對(duì)癥下藥。因?yàn)槔夏耆搜獕旱陀袝r(shí)候是由于其他疾病而引發(fā)的，具有一定的復(fù)雜性。如果老年人去醫(yī)院檢查，病癥比較嚴(yán)重，建議接受醫(yī)院治療。如果是輕微的血壓低，不是很?chē)?yán)重，建議老年人通過(guò)日常生活中的小小舉動(dòng)來(lái)緩解血壓低。下面，小編給大家介紹幾個(gè)方法。

1、晚上睡覺(jué)將頭部墊高，可減輕低血壓癥狀。

2、鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。平時(shí)養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，均衡的飲食，培養(yǎng)開(kāi)朗的個(gè)性，保證足夠的睡眠、規(guī)律正常的生活。

3、早上起床時(shí)，應(yīng)緩慢地改變體位，防止血壓突然下降，起立時(shí)不能突然，要轉(zhuǎn)身緩緩而起，肢體屈伸動(dòng)作不要過(guò)猛過(guò)快，例如提起、舉起重物或排便后起立動(dòng)作都要慢些。洗澡水溫度不宜過(guò)熱、過(guò)冷，因?yàn)闊峥墒寡軘U(kuò)張而降低血壓，冷會(huì)刺激血管而增高血壓。常淋浴以加速血液循環(huán)，或以冷水，溫水交替洗足。對(duì)有下肢血管曲張的老人尤宜穿用有彈性的襪子、緊身褲或繃帶，以加強(qiáng)靜脈回流。體格瘦小者應(yīng)每天多喝水以便增加血容量。

4、不要在悶熱或缺氧的環(huán)境中站立過(guò)久，以減少發(fā)病。

老年人低血壓的護(hù)理

有低血壓老年人應(yīng)注意以下幾點(diǎn)

1.無(wú)癥狀低血壓由于腦血流無(wú)明顯減少，多不需要治療，但應(yīng)鼓勵(lì)患者起床散步，避免長(zhǎng)期臥床休息或久坐，應(yīng)當(dāng)糾正內(nèi)科疾病，采取增加血容量，改善血循環(huán)及增強(qiáng)心臟功能的措施，已有脫水不宜使用利尿劑，應(yīng)該養(yǎng)成良好的大便習(xí)慣避免排便時(shí)用力過(guò)度。

2.緩慢改變體位和姿勢(shì)。避免突然起床或者迅速變換體位，并在每次改變體位時(shí)應(yīng)休息2～3min，以使體位代償反應(yīng)適應(yīng)于每次體位的變化。在早晨起床站立或開(kāi)始走路之前，首先應(yīng)坐在床上幾分鐘，在去浴室?guī)鶗r(shí)，因體位性低血壓導(dǎo)致神志模糊或意識(shí)喪失而跌倒，可發(fā)生骨折及其他傷害，使用床邊便桶或尿壺可以預(yù)防意外發(fā)生。

3.避免過(guò)度飽餐，少吃多餐，少吃大量易消化的碳水化合物，適當(dāng)攝取鈉鹽，適量飲水，保持正常的血容量。

4.洗澡水溫不宜過(guò)高，洗澡時(shí)間不應(yīng)過(guò)長(zhǎng)。

5.酷暑時(shí)減少外出，減少大量出汗。

6.穿彈力長(zhǎng)筒襪，增加回心血量。

7.盡量避免不是非用不可的影響血壓的藥物。

孕婦低血壓的危害

懷期間的的女性都是十分脆弱的，因?yàn)楹⒆釉诖罅康奈罩阁w的營(yíng)養(yǎng)，所以懷孕期間的準(zhǔn)媽媽是需要大量的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的，但是很多女性在懷孕初期會(huì)出現(xiàn)孕吐的現(xiàn)象，并不知道吃些什么好，因?yàn)槌允裁炊纪?，所以有很多孕婦就出現(xiàn)了低血壓的情況。但是很多人是不懂孕婦低血壓有哪些危害的，其實(shí)了解這些事非常必要的。

孕婦低血壓是比較常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，但是有多個(gè)孕婦的在一個(gè)家庭里畢竟是不多，所以一家人中了解孕婦低血壓危害的人畢竟是不多。下面就來(lái)講述一下相關(guān)的知識(shí)。

一般低血壓如孕婦沒(méi)有癥狀則對(duì)胎兒影響不大;如因血壓低孕婦出現(xiàn)休克則可造成胎兒缺血缺氧的宮內(nèi)窘迫綜合癥。應(yīng)積極搶救休克，提升血壓，并查明病因，作積極有效的治療。

人們對(duì)于孕婦高血壓已十分重視，但對(duì)孕婦仰臥位低血壓綜合征卻不很注意。原因是：測(cè)血壓時(shí)往往孕婦是坐位，不出現(xiàn)低血壓;而在家庭中很少給孕婦測(cè)血壓，又加之多數(shù)人不了解孕婦仰臥位有的可以發(fā)生低血壓。只有產(chǎn)科醫(yī)生或麻醉科醫(yī)生，在給產(chǎn)婦剖宮產(chǎn)或助產(chǎn)時(shí)(產(chǎn)婦仰臥)才發(fā)現(xiàn)醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為“仰臥位低血壓綜合征”。

為什么孕婦有可能發(fā)生“仰臥位低血壓綜合征”呢？目前比較一致認(rèn)為，發(fā)生原因是因?yàn)樽訉m(胎兒、羊水、胎盤(pán))在仰臥位容易壓迫孕婦下腔靜脈，因而阻礙血流回心，使血壓降低。血管造影也證實(shí)，足月孕婦仰臥位時(shí)有90%發(fā)生回心血流下降。

孕婦低血壓對(duì)胎兒有什么影響

一般低血壓如孕婦沒(méi)有癥狀則對(duì)胎兒影響不大;如因血壓低孕婦出現(xiàn)休克則可造成胎兒缺血缺氧的宮內(nèi)窘迫綜合癥。應(yīng)積極搶救休克，提升血壓，并查明病因，作積極有效的治療。

孕婦仰臥位低血壓綜合癥

人們對(duì)于孕婦高血壓已十分重視，但對(duì)孕婦仰臥位低血壓綜合癥卻不很注意。原因是：測(cè)血壓時(shí)往往孕婦是坐位，不出現(xiàn)低血壓;而在家庭中很少給孕婦測(cè)血壓，又加之多數(shù)人不了解孕婦仰臥位有的可以發(fā)生低血壓。只有產(chǎn)科醫(yī)生或麻醉科醫(yī)生，在給產(chǎn)婦剖宮產(chǎn)或助產(chǎn)時(shí)(產(chǎn)婦仰臥)才發(fā)現(xiàn)醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為“仰臥位低血壓綜合癥”。

孕婦血壓低怎么辦

1、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。多食補(bǔ)氣血、溫補(bǔ)脾腎的食物，如蓮子、大棗等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力，可常食用。多喝湯，多飲水，增加鹽份攝入。

2、如果伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過(guò)低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C"造血原料"的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚(yú)蝦、貝類(lèi)、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。

3、如果伴有食欲不振者，可以吃適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

4、與高血壓病相反，本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克(但食鹽攝入量亦不可太高)。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚(yú)卵、豬骨等食品，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動(dòng)脈緊張度，使血壓上升。

5、少吃赤小豆、葫蘆、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應(yīng)的食品。

孕婦血壓低吃什么好

1、在飲食方面、多吃些溫補(bǔ)脾腎的食物。多吃易消化的蛋白食物，如雞、蛋、魚(yú)、乳酪、牛奶等，要少食多餐。

2、每天多喝水、多運(yùn)動(dòng)能增加血容量，還可吃些大棗、紅小豆等，不但能增加營(yíng)養(yǎng)，還有利于糾正低血壓。

3、適當(dāng)食用多鹽食物，可提升血壓，改善頭暈、困倦無(wú)力等癥狀。但食鹽攝入量不可太高;同時(shí)要多喝水，較多的水分進(jìn)入血液后可增加血容量，從而可提高血壓。

4、吃一些蓮子、大棗、桑椹等，具有健神補(bǔ)腦之功，宜經(jīng)常食用，增強(qiáng)體質(zhì)。

5、對(duì)于貧血引起的低血壓，應(yīng)注意進(jìn)食提供造血原料的食物，如富含蛋白質(zhì)、銅、鐵元素的食物——肝類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、奶類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)以及含鐵多的蔬菜水果等，有助于糾正貧血。

6、常吃生姜，能促進(jìn)消化、健胃、升高血壓?？蓪⒔┤鲇诓藴谢蛴媒┡菟?。

一旦發(fā)現(xiàn)孕婦因血壓低發(fā)生休克，要立即送往醫(yī)院搶救，提升孕婦血壓，并作積極有效的治療。

血壓低的人吃什么食物好

血壓低會(huì)影響人的身體健康，眼中的會(huì)出現(xiàn)輕易頭暈、昏倒等現(xiàn)象。血壓低的人應(yīng)該在日常飲食中多吃一些補(bǔ)氣的食物，如桂圓、大棗等。

此外，含鈉、含膽固醇高的食物都是不錯(cuò)的選擇。此外日常生活中，注意保健也是十分重要的。

補(bǔ)氣血和溫補(bǔ)脾腎的食物

多食補(bǔ)氣血、溫補(bǔ)脾腎的食物，如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力，可常食用。

人參燉瘦肉、當(dāng)歸煲羊肉、田七燉雞等對(duì)低血壓患者均十分有益。多喝湯，多飲水，增加鹽份攝入。

所以，低血壓患者應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。

伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)少的飲食

如伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過(guò)低，血紅蛋白不足的貧血癥。

宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物。

諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚(yú)蝦、貝類(lèi)、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。

糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。

伴有食欲不振的飲食

伴有食少納差者，宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食

與高血壓病相反，本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。

氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克(但食鹽攝入量亦不可太高)。

含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚(yú)卵、豬骨等食品，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動(dòng)脈緊張度，使血壓上升。

低血壓的治療方法

正常的血壓是血液循環(huán)流動(dòng)的前提，血壓在多種因素調(diào)節(jié)下保持正常，從而提供各組織器官以足夠的血量，藉以維持正常的新陳代謝。血壓過(guò)低過(guò)高(低血壓、高血壓)都會(huì)造成嚴(yán)重后果，血壓消失是死亡的前兆，這都說(shuō)明血壓有極其重要的生物學(xué)意義。

低血壓的西醫(yī)治療

1.生理性低血壓狀態(tài)一般不需要特殊治療，但應(yīng)定期隨訪，因?yàn)槟承┧^生理性低血壓狀態(tài)在一定情況下，可能轉(zhuǎn)變?yōu)榈脱獕翰?，也可能原屬病理性低血壓病，只是早期未能發(fā)現(xiàn)有關(guān)病理改變而誤認(rèn)為是生理性低血壓狀態(tài)。

2.原發(fā)性低血壓病的治療包括以下幾點(diǎn)：

(1)飲食營(yíng)養(yǎng)方面應(yīng)給予高營(yíng)養(yǎng)、易消化和富含維生素的飲食

適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、維生素B族和煙酰胺(維生素pp)等。適當(dāng)飲用咖啡、可可和濃茶，有助于提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，改善血管舒縮中樞功能，有利于提升血壓和改善臨床癥狀。此外，飲用蜂蜜或蜂王漿也有裨益。

(2)適當(dāng)參加運(yùn)動(dòng)和醫(yī)療體育

如醫(yī)療體操、保健操、太極拳、氣功、按摩以及理療等有助于改善心肺功能，提升血壓。

(3)對(duì)于上述治療無(wú)效

且臨床癥狀嚴(yán)重者，可酌用小劑量激素，如9-a氟氫可的松0.1mg/d開(kāi)始，根據(jù)治療反應(yīng)逐漸增加劑量，本藥具有水鈉潴留作用，通過(guò)增加血容量而提高血壓。必要時(shí)可輔以咖啡因、麻黃堿(15～30mg，1～3次/d)和鹽酸士的寧肌內(nèi)注射。此外，根據(jù)臨床癥狀可予以對(duì)癥治療。

3.病因治療

對(duì)體質(zhì)虛弱者要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng);對(duì)患有肺結(jié)核等消耗性疾病者要加緊治療;因藥物引起者可停用或調(diào)整用藥劑量。如高血壓患者服降壓藥后血壓下降過(guò)快而感到不適時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整給藥方法和劑量;對(duì)體位性低血壓患者，由臥位站立時(shí)注意不要過(guò)猛，或以手扶物，以防因低血壓引起摔跤等。

4.適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉

生活要有規(guī)律，防止過(guò)度疲勞，因?yàn)闃O度疲勞會(huì)使血壓降得更低。要保持良好的精神狀態(tài)，適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)，改善神經(jīng)、血管的調(diào)節(jié)功能，加速血液循環(huán)，減少直立性低血壓的發(fā)作，老年人鍛煉應(yīng)根據(jù)環(huán)境條件和自己的身體情況選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如太極拳、散步、健身操等。

5.調(diào)整飲食

每餐不宜吃得過(guò)飽，因?yàn)樘枙?huì)使回流心臟的血液相對(duì)減少;低血壓的老人每日清晨可飲些淡鹽開(kāi)水，或吃稍咸的飲食以增加飲水量，較多的水分進(jìn)入血液可增加血容量，從而可提高血壓;適量飲茶，因茶中的咖啡因能興奮呼吸中樞及心血管系統(tǒng);適量飲酒(葡萄酒最好，或飲適量啤酒，不宜飲烈性白酒)，可使交感神經(jīng)興奮，加快血流，促進(jìn)心臟功能，降低血液黏稠度。

中醫(yī)論治

一、氣虛陽(yáng)虛

氣虛可見(jiàn)面色晃白，頭暈?zāi)垦?，少氣懶言，神疲乏力，甚則暈厥。陽(yáng)虛除氣虛癥狀外，兼有畏寒肢冷、自汗，脈沉緩或遲而無(wú)力，舌質(zhì)胖淡舌苔白。

1、心氣虛，除上述氣虛癥狀外，再加心悸、氣短、胸悶等。方可選獨(dú)參湯加減。經(jīng)驗(yàn)方：人參，蓮子各3錢(qián)，冰糖一兩隔水燉熟，吃蓮肉喝湯。

2、脾虛或中氣下陷，兼有納少，腹脹，便溏，氣短，乏力等。方可選補(bǔ)中益氣湯。

3、腎陽(yáng)虛有身寒肢冷，動(dòng)則氣短，或五更瀉等。方可選保元湯，真武湯，四逆湯，金匱腎氣丸，右歸丸加減。經(jīng)驗(yàn)方：人參2錢(qián)(嚼服)，黃精一兩，枸杞三錢(qián)，肉桂一錢(qián)，甘草一錢(qián)，水煎服，每日劑。

二、氣陰兩虛

除上述氣虛癥狀以外，尚有陰虛表現(xiàn)。如口干、五心煩熱、便秘、尿少、乏力，舌紅苔少脈弦細(xì)等癥狀。

1、心氣陰兩虛可見(jiàn)心悸、氣短、胸悶等。常用生脈飲，炙甘草湯。經(jīng)驗(yàn)方：黃耆五錢(qián)、黨參四錢(qián)、麥冬三錢(qián)、五味子二錢(qián)、柴胡一錢(qián)，水煎后一日分三次服用。(有發(fā)炎疾病、火氣大、口苦、煩躁、失眠，屬實(shí)癥，非氣陰兩虛者，不宜服用此方。)

2、腎陰陽(yáng)兩虛，常有：頭暈、眼花、耳嗚、耳聾、腰酸、腿軟、神疲、健忘等癥狀。方可用五子衍宗丸，金匱腎氣丸等加減。

三、診治參考

有些報(bào)導(dǎo)，辨證時(shí)，屬氣血雙虧，用八珍湯、十全大補(bǔ)、人參養(yǎng)榮湯氣虛痰厥頭痛：用半夏天麻白術(shù)湯。脾陽(yáng)虛痰飲作眩：用苓桂術(shù)甘湯。

低血壓的預(yù)防保健事項(xiàng)

不管是患有低血壓還是高血壓都會(huì)對(duì)我們的身體造成不利的影響，血壓偏低或者偏高都是有影響的，那么低血壓患者的預(yù)防保健措施是什么呢！所以針對(duì)大家的疑問(wèn)今天我們的小編就為大家簡(jiǎn)單的介紹一下！

低血壓是指體循環(huán)動(dòng)脈壓力低于正常的狀態(tài)。低血壓由于高血壓在臨床上常常引起。心腦、腎等重要臟器的損害而備受重視，高血壓的標(biāo)準(zhǔn)世界衛(wèi)生組織也有明確規(guī)定，但低血壓的診斷尚無(wú)統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，一般認(rèn)為成年人肢動(dòng)脈血壓低于12/8 kpa(90/60 mmhg)即為低血壓。

預(yù)防事項(xiàng)

平時(shí)養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，均衡的飲食，培養(yǎng)開(kāi)朗的個(gè)性，及足夠的睡眠。所以低血壓的患者，應(yīng)過(guò)規(guī)律的生活。

低血壓患者入浴時(shí)，要小心防范突然起立而暈倒，泡溫泉也盡量縮短時(shí)間。

對(duì)血管擴(kuò)張劑，鎮(zhèn)靜降壓藥等慎用。

有直立性低血壓的人

可以穿彈性襪。夜間起床小便或早晨起床之前先宜活動(dòng)四肢，或伸一下懶腰，這樣活動(dòng)片刻之后再慢慢起床，千萬(wàn)不要一醒來(lái)就猛然起床，以預(yù)防短暫性大腦缺血。也可以在站立之前，先閉合雙眼，頸前屈到最大限度，而后慢慢站立起來(lái)，持續(xù)約10一15秒鐘后再走動(dòng)，即可達(dá)到預(yù)防直立性低血壓的目的。

晚上睡覺(jué)將頭部墊高可減輕低血壓癥狀，常淋浴以加速血液循環(huán)或以冷水溫水交替洗足，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)多食易消化蛋白食物如：雞蛋魚(yú)乳酪牛奶等，多喝湯多飲水增加鹽份攝入。

保健食品

低血壓飲食宜：葷素搭配。桂圓、蓮子、大棗、桑椹等，具有健神補(bǔ)腦之功，宜經(jīng)常食用，增強(qiáng)體質(zhì);由失血及月經(jīng)過(guò)多引起的低血壓，應(yīng)注意進(jìn)食提供造血原料的食物，如富含蛋白質(zhì)、銅、鐵元素的食物——肝類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、奶類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)以及含鐵多的蔬菜水果等，有助于糾正貧血。

低血壓病人宜選擇高鈉(食鹽每日宜12-15克)、高膽固醇的飲食，如動(dòng)物腦、肝、蛋黃、奶油、魚(yú)子等，使血容量增加，心排血量也隨之增加，動(dòng)脈緊張度增強(qiáng)，血壓將隨之上升。

忌食生冷及寒涼、破氣食物，如菠菜、蘿卜、芹菜、冷飲等。千萬(wàn)不要吃玉米等類(lèi)降血壓食物！

結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上面的介紹，想必大家都了解到了低血壓的危害到底有哪些了吧，低血壓的危害是我們都知道但是并不清楚的，對(duì)于很多的老人、孕婦而言不可輕視。在日常生活中我們也需要合適的保健措施，希望小編的介紹對(duì)大家有所幫助。