假性近視是什么原因?qū)е碌?/h1>
2017-07-26 09:38:52 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：兒童或青少年在讀書或?qū)懽謺r眼睛與書或字的距離常在33厘米以內(nèi)，其視角與桌面（或書面）不成90度角或躺著看書等都可引發(fā)假性近視。另外，長時間用眼后不注意休息或?qū)W習(xí)時照明的光線不好也可引發(fā)假性近視。
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什么是假性近視
近視一般分為假性近視與真性近視以及混合性近視。假性近視是由于用眼過度致使睫狀肌持續(xù)收縮痙攣，晶狀體厚度增加，視物模糊不清。假性近視是功能性近視，利用藥物、針灸、埋耳針及理療儀器，或通過患者自身強化眼肌鍛煉都可放松肌肉，緩解疲勞，使視力恢復(fù)到正常狀態(tài)。假性近視若不及時緩解，眼球長期受到緊張的眼外肌的壓迫，終究會導(dǎo)致眼軸變大而成為真性近視。
怎么判斷假性近視和真性近視
近視是指人眼的屈光系統(tǒng)（角膜、晶狀體、玻璃體）將外界物體成像在視網(wǎng)膜的前方，因此視網(wǎng)膜上不能獲得清晰的圖像，所以看遠處物體不清楚，這些人的眼睛的焦點在近處，因此只能看清近處的物體，而遠處物體看不清。最常見的兒童近視發(fā)生的過程是由于眼球發(fā)育生長地太快太長，所以屈光系統(tǒng)的成像無法投射在視網(wǎng)膜上，而聚焦在視網(wǎng)膜之前。所以在青少年發(fā)育期近視的患病率很高，且加深速度很快。這種情況可以稱為“真性近視”。
另一種情況下，眼球其實并沒有過長，但是屈光調(diào)節(jié)系統(tǒng)處于高度緊張，不能放松的狀態(tài)，焦點被高度緊張的調(diào)節(jié)系統(tǒng)拉近了，常見于近距離用眼過度的青少年兒童，但用藥物放松后就恢復(fù)到其本身的狀態(tài)，其實并沒有眼球的過長，并沒有近視。這種由于調(diào)節(jié)狀態(tài)沒有放松引起的暫時性的視力不佳的情況叫“假性近視”。
要區(qū)別“真性近視”和“假性近視”最簡單和準確的方法就是睫狀肌麻痹下驗光，也就是簡稱的擴瞳驗光。用睫狀肌麻痹劑也就是擴瞳藥物將兒童眼睛的調(diào)節(jié)系統(tǒng)完全放松下來，再進行驗光檢查，這時候體現(xiàn)出的屈光狀態(tài)就是最本質(zhì)的情況。如果擴瞳后驗光結(jié)果呈現(xiàn)近視，那就是“真性近視”。而“假性近視”兒童在擴瞳驗光后往往呈現(xiàn)正視眼或遠視眼的狀態(tài)，有些視力可以恢復(fù)到正常水平。建議14周歲以下的兒童首次驗光都采用擴瞳驗光。
假性近視是什么原因?qū)е碌?/strong>
1、眼營養(yǎng)的缺乏
許多兒童和青少年都有挑食、偏食的毛病，不經(jīng)常吃蔬菜、水果、豆制品及粗糧等食物，這種習(xí)慣可導(dǎo)致其體內(nèi)缺乏維生素A、維生素B1、維生素B12、維生素C、維生素E和維生素D以及鉻、鈣、鋅等元素，從而易患假性近視。
2、長時間不科學(xué)地用眼
兒童或青少年在讀書或?qū)懽謺r眼睛與書或字的距離常在33厘米以內(nèi)，其視角與桌面（或書面）不成90度角或躺著看書等都可引發(fā)假性近視。另外，長時間用眼后不注意休息或?qū)W習(xí)時照明的光線不好也可引發(fā)假性近視。
3、對屈光不正性弱視的治療不及時
一些患有屈光不正性弱視的兒童或青少年若治療不及時，也會引發(fā)假性近視。
4、受到光色的刺激過多
兒童和青少年若常去游戲廳、歌舞廳等娛樂場所或長時間地上網(wǎng)，會使眼睛受到這些場所的光、色等理化刺激，從而易患假性近視。
如何治療假性近視
目前治療假性近視的方法很多，主要是放松調(diào)節(jié)，達到治假防真目的。常用的方法有：
1、采用提高視覺中樞的興奮性，改善視覺功能的方法：
直流電治療近視眼，耳針，梅花針，穴位按摩，穴位導(dǎo)電，氣功療法和冷水浴療法等。主要是增加大腦的視中樞及視神經(jīng)細胞的興奮性，可使遠近視力均有提高。
2、放松調(diào)節(jié)
（1）散瞳療法：應(yīng)用睫狀肌麻痹劑散瞳，目前眼藥水點眼每日1次。
（2）遠眺法：在學(xué)習(xí)或?qū)懽?～2個小時后遠眺大自然景色，使睫狀肌調(diào)節(jié)松弛。堅持做眼保健操每日3～4次。
（3）戴凸透鏡法：先讓病人戴一個較高度數(shù)的凸透鏡，注視5米遠的視力表，使睫狀肌放松，然后調(diào)整凸透鏡的度數(shù)，使視力達到基本正常為止。
3、近視患者普遍缺乏鉻和鋅，近視患者應(yīng)多吃一些含鋅較多的食物。
食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。
4、改善學(xué)習(xí)環(huán)境：
閱讀和寫字注意保持30厘米距離和正確的姿勢。注意自然光線和保證室內(nèi)充足的照明。勞逸結(jié)合，改掉不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，每閱讀1小時應(yīng)休息10～15分鐘，不要躺著或走路看書。注意加強體育鍛煉。
什么是假性近視
近視一般分為假性近視與真性近視以及混合性近視。假性近視是由于用眼過度致使睫狀肌持續(xù)收縮痙攣，晶狀體厚度增加，視物模糊不清。假性近視是功能性近視，利用藥物、針灸、埋耳針及理療儀器，或通過患者自身強化眼肌鍛煉都可放松肌肉，緩解疲勞，使視力恢復(fù)到正常狀態(tài)。假性近視若不及時緩解，眼球長期受到緊張的眼外肌的壓迫，終究會導(dǎo)致眼軸變大而成為真性近視。
怎么判斷假性近視和真性近視
近視是指人眼的屈光系統(tǒng)（角膜、晶狀體、玻璃體）將外界物體成像在視網(wǎng)膜的前方，因此視網(wǎng)膜上不能獲得清晰的圖像，所以看遠處物體不清楚，這些人的眼睛的焦點在近處，因此只能看清近處的物體，而遠處物體看不清。最常見的兒童近視發(fā)生的過程是由于眼球發(fā)育生長地太快太長，所以屈光系統(tǒng)的成像無法投射在視網(wǎng)膜上，而聚焦在視網(wǎng)膜之前。所以在青少年發(fā)育期近視的患病率很高，且加深速度很快。這種情況可以稱為“真性近視”。
另一種情況下，眼球其實并沒有過長，但是屈光調(diào)節(jié)系統(tǒng)處于高度緊張，不能放松的狀態(tài)，焦點被高度緊張的調(diào)節(jié)系統(tǒng)拉近了，常見于近距離用眼過度的青少年兒童，但用藥物放松后就恢復(fù)到其本身的狀態(tài)，其實并沒有眼球的過長，并沒有近視。這種由于調(diào)節(jié)狀態(tài)沒有放松引起的暫時性的視力不佳的情況叫“假性近視”。
要區(qū)別“真性近視”和“假性近視”最簡單和準確的方法就是睫狀肌麻痹下驗光，也就是簡稱的擴瞳驗光。用睫狀肌麻痹劑也就是擴瞳藥物將兒童眼睛的調(diào)節(jié)系統(tǒng)完全放松下來，再進行驗光檢查，這時候體現(xiàn)出的屈光狀態(tài)就是最本質(zhì)的情況。如果擴瞳后驗光結(jié)果呈現(xiàn)近視，那就是“真性近視”。而“假性近視”兒童在擴瞳驗光后往往呈現(xiàn)正視眼或遠視眼的狀態(tài)，有些視力可以恢復(fù)到正常水平。建議14周歲以下的兒童首次驗光都采用擴瞳驗光。
假性近視是什么原因?qū)е碌?/strong>
1、眼營養(yǎng)的缺乏
許多兒童和青少年都有挑食、偏食的毛病，不經(jīng)常吃蔬菜、水果、豆制品及粗糧等食物，這種習(xí)慣可導(dǎo)致其體內(nèi)缺乏維生素A、維生素B1、維生素B12、維生素C、維生素E和維生素D以及鉻、鈣、鋅等元素，從而易患假性近視。
2、長時間不科學(xué)地用眼
兒童或青少年在讀書或?qū)懽謺r眼睛與書或字的距離常在33厘米以內(nèi)，其視角與桌面（或書面）不成90度角或躺著看書等都可引發(fā)假性近視。另外，長時間用眼后不注意休息或?qū)W習(xí)時照明的光線不好也可引發(fā)假性近視。
3、對屈光不正性弱視的治療不及時
一些患有屈光不正性弱視的兒童或青少年若治療不及時，也會引發(fā)假性近視。
4、受到光色的刺激過多
兒童和青少年若常去游戲廳、歌舞廳等娛樂場所或長時間地上網(wǎng)，會使眼睛受到這些場所的光、色等理化刺激，從而易患假性近視。
如何治療假性近視
目前治療假性近視的方法很多，主要是放松調(diào)節(jié)，達到治假防真目的。常用的方法有：
1、采用提高視覺中樞的興奮性，改善視覺功能的方法：
直流電治療近視眼，耳針，梅花針，穴位按摩，穴位導(dǎo)電，氣功療法和冷水浴療法等。主要是增加大腦的視中樞及視神經(jīng)細胞的興奮性，可使遠近視力均有提高。
2、放松調(diào)節(jié)
（1）散瞳療法：應(yīng)用睫狀肌麻痹劑散瞳，目前眼藥水點眼每日1次。
（2）遠眺法：在學(xué)習(xí)或?qū)懽?～2個小時后遠眺大自然景色，使睫狀肌調(diào)節(jié)松弛。堅持做眼保健操每日3～4次。
（3）戴凸透鏡法：先讓病人戴一個較高度數(shù)的凸透鏡，注視5米遠的視力表，使睫狀肌放松，然后調(diào)整凸透鏡的度數(shù)，使視力達到基本正常為止。
3、近視患者普遍缺乏鉻和鋅，近視患者應(yīng)多吃一些含鋅較多的食物。
食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。
4、改善學(xué)習(xí)環(huán)境：
閱讀和寫字注意保持30厘米距離和正確的姿勢。注意自然光線和保證室內(nèi)充足的照明。勞逸結(jié)合，改掉不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，每閱讀1小時應(yīng)休息10～15分鐘，不要躺著或走路看書。注意加強體育鍛煉。
