膝蓋長(zhǎng)骨刺到底能跳舞嗎？
隨著年齡的增大，骨骼也會(huì)出現(xiàn)老化的情況，因此很多老年人都會(huì)出現(xiàn)骨刺的情況。膝蓋是非常容易長(zhǎng)骨刺的部位，如果膝蓋出現(xiàn)了骨刺，那么患者就會(huì)出現(xiàn)行走不便、腿關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。骨刺也就是骨質(zhì)增生，其是需要及時(shí)進(jìn)行治療的，拖延時(shí)間越久治療難度也就會(huì)越大。
膝蓋長(zhǎng)骨刺指膝蓋長(zhǎng)的骨刺，學(xué)術(shù)名詞為骨疣不是一個(gè)醫(yī)學(xué)上確當(dāng)?shù)拿~，因?yàn)樗确峭耆晒菢?gòu)成，也不尖銳如刺。醫(yī)學(xué)上的正確名稱應(yīng)該是骨疣，骨刺是關(guān)節(jié)因種種原因造成軟骨的磨損、破壞，并促成骨頭本身的修補(bǔ)、硬化與增生，是一種自然的老化現(xiàn)象，有著骨刺情況的人群盡量不要跳舞，以免加重情況。
膝蓋長(zhǎng)骨刺的治療方法
(一)膝蓋骨刺的治療之藥物治療：若癥狀不是很嚴(yán)重的話，可以使用單純的藥物來緩解癥狀。
(二)手術(shù)治療：手術(shù)治療不是治療骨刺的首選療法，一般不建議采用此方法。
(三)復(fù)健治療：采熱敷、超音波、電刺激等膝蓋骨刺的治療。
(四)運(yùn)動(dòng)治療：關(guān)節(jié)沒有發(fā)炎時(shí)，可以試著從事一些加強(qiáng)大腿、臀部的肌力訓(xùn)練及拉筋的運(yùn)動(dòng)，減輕關(guān)節(jié)的負(fù)荷。或是輕度的有氧運(yùn)動(dòng)，可以充分活動(dòng)關(guān)節(jié)，并可以強(qiáng)化大腿肌力。
治療膝蓋長(zhǎng)骨刺比較常見的有以上的四種方法。當(dāng)出現(xiàn)有膝蓋長(zhǎng)骨刺的癥狀時(shí)，必須要及時(shí)的進(jìn)行治療，但是也要選擇對(duì)治療的方法，不可盲目性的治療，以免情況越來越嚴(yán)重。
有著骨刺情況的患者還需要特別注意飲食，合適的飲食對(duì)于改善骨刺是有很大幫助的。因?yàn)楣趋赖闹饕M成部分就是鈣，所以骨刺患者可以多吃一些鈣含量比較豐富的食物，像是骨頭湯就是非常好的選擇，另外就是不要吃太多油膩的食物。
