這幾天感覺喉嚨有異物怎么辦
最近剛立秋,夏秋之交是各種呼吸道疾病高發(fā)的時(shí)節(jié),像是支氣管炎,哮喘之類的疾病發(fā)病率會(huì)成倍的增長(zhǎng),有的人雖然不至于得這種比較嚴(yán)重的疾病,卻還是覺得有點(diǎn)兒異常,比如說老是覺得喉嚨有異物,這種情況發(fā)生時(shí),應(yīng)該怎么辦呢?下面我們一起來看看吧。
一:消除各種致病因素
如治療全身性疾病,治療鼻竇炎。注意營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)鍛煉。避免刺激性食物及煙酒,在有粉塵或刺激性氣體環(huán)境中工作者應(yīng)戴口罩。
二:經(jīng)常飲用一些利咽生津的食療飲品
兩例供參考:綠茶蜂蜜飲:綠茶5克,蜂蜜適量。將綠茶置杯中,沖入沸水,加入蜂蜜飲服,每日1劑。可清熱利咽,潤(rùn)肺生津。百合綠豆湯:百合20克,綠豆50克,冰糖適量。將百合、綠豆加清水適量煮熟,加入冰糖飲服,每日1劑??汕鍩釢?rùn)肺,養(yǎng)陰生津。
三:多攝入富含B族維生素的食物
如動(dòng)物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等,有利于促進(jìn)損傷咽部的修復(fù),并消除呼吸道黏膜的炎癥。
看到這兒,你知道喉嚨有異物應(yīng)該怎么辦了嗎?除此之外,空氣過于干燥也會(huì)讓人覺得喉嚨有異物感,所以長(zhǎng)期吹空調(diào)的人最好在室內(nèi)放置一個(gè)加濕器,另外咽喉炎也會(huì)有異物感,所以如果您采取了上述措施癥狀沒有得到改善的話,最好到醫(yī)院去接受治療。