突然頭暈出冷汗的原因

很多人在生活中走著走著就突然的暈倒了，還有的人會感覺突然的就頭暈了，頭暈的癥狀不好受，如果是突然性，那么引起的癥狀就更不舒服了，很多人在突然頭暈的同時還會出現(xiàn)一種愛出冷汗的現(xiàn)象，出冷汗是身體極不舒服的時候才會出現(xiàn)的一種癥狀，身體正常的時候是不會出冷汗的，那么突然頭暈出冷汗到底是什么原因呢？

這很明顯是低血糖的癥狀，低血糖會導(dǎo)致頭暈?zāi)垦＃瑴喩矸α?。另一方面，胃部憋脹是因為你的胃部本身就因為勞頓和長時間空腹而虛弱了，突然吃一些涼的的食物，胃受不了，所以要鬧別扭，這沒問題，注意規(guī)律飲食，和溫和養(yǎng)胃就行了。

還有很重要的一點，根據(jù)你所敘述的情況，說明你身體比較虛弱，應(yīng)該多鍛煉鍛煉身體

頭暈要注意

一，要進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)。眩暈癥病人的飲食應(yīng)以富有營養(yǎng)和新鮮清淡為原則。要多食蛋類，瘦肉，青菜及水果，忌食肥甘辛辣之物，如肥肉，油炸物，酒類，辣椒等.

二，要進(jìn)行精神調(diào)養(yǎng).眩暈癥病人的精神調(diào)養(yǎng)也是不容忽視的.憂郁惱怒等精神刺激可致肝陽上亢或肝風(fēng)內(nèi)動，而誘發(fā)眩暈.因此，眩暈病人應(yīng)胸懷寬廣，精神樂觀，心情舒暢，情緒穩(wěn)定，這對預(yù)防眩暈癥發(fā)作和減輕發(fā)作次數(shù)十分重要.

三，要注意休息起居.過度疲勞或睡眠不足為眩暈癥的誘發(fā)因素之一.不論眩暈發(fā)作時或發(fā)作后都應(yīng)注意休息.在眩暈癥急性發(fā)作期應(yīng)臥床休息.眩暈癥病人保證充足的睡眠甚為重要.在充足睡眠后，其癥狀可減輕或消失

突然全身冒冷汗多認(rèn)為是由于精神受到不良刺激后引起的，多認(rèn)為是有植物神經(jīng)紊亂，常伴有了明顯的出汗多、心慌、胸痛、胸悶等癥狀，影響了正常的生活。需適當(dāng)用些藥物如虛汗停顆粒、谷維素片等，有可能會逐漸好轉(zhuǎn)的，如果經(jīng)常的出汗多，就需采用玉屏風(fēng)顆粒治療。

自汗在中醫(yī)學(xué)中認(rèn)為大多是氣虛衛(wèi)外不固所致，可以用補氣的方法治療，常用處方就是玉屏風(fēng)散盜汗多見于陰虛證.因陰虛陽亢而生內(nèi)熱，睡覺時體表陽氣入里，肌表不固，內(nèi)熱加重而出汗，醒后陽氣由里出表，內(nèi)熱減輕則汗止藥物建議您口服六味地黃丸。

如果會有突然頭暈和出冷汗現(xiàn)象的話就要及時的到醫(yī)院做檢查來看看自己到底是怎么回事，如果是由于這些疾病引起的話，那么我們就要及時給自己治療了，面對這些現(xiàn)象在做治療的時候要先從自己的生活和飲食中來做好相應(yīng)的改善，讓自己多吃清淡有營養(yǎng)的食物，同時也要記得合理改善自己壓力大的心情。