眼部刮痧的手法有哪些
眼部是我們身體當(dāng)中最重要的部位，在進(jìn)行養(yǎng)生保健的時候刮痧是一種重要的方法，也有好多朋友通過眼部刮痧來進(jìn)行美容或是保健，這也是一種特別好的調(diào)理身體的方法，只是在進(jìn)行眼部刮痧的時候我們需要注意正確的手法，這直接影響著刮痧的效果，那么，眼部刮痧的手法有哪些？我們來進(jìn)行一下了解。
眼部刮痧美容從點壓眼部主要穴位開始，涂抹可用于眼部的按摩霜、美容油或者滋潤度高的眼霜后，先給予眼部適當(dāng)?shù)拇碳?，打通眼部血液循環(huán)，再開始正式的刮痧美容。要注意，點壓穴位用的是你的指腹，而不是刮痧板(相關(guān)鏈接：《泗濱砭石刮痧板》)喔！我們在圖片中標(biāo)出的眼部主要穴位有6處，分別是睛明穴、承泣穴、瞳子髎穴、攢竹穴、魚腰穴、絲竹空穴，每個穴位點壓5秒，換邊。
(1)、睛明穴，內(nèi)眼角凹陷處;
(2)、承泣穴，瞳孔正下方，眼球與眼眶下緣之間;
(3)、瞳子髎穴，外眼角邊，眼眶外緣;
(4)、攢竹穴，眉頭處，眉毛內(nèi)側(cè)端;
(5)、魚腰穴，瞳孔上方，眉毛中段眉峰處;
(6)、絲竹空穴，眉梢外側(cè)凹陷處。
眼部刮痧美容一般都采用平刮滑動手法，先輕柔的來回刮刮眉毛，如圖所示，可以將眉毛分成4、5段來回刮動，每段2～3次，然后由眉頭刮至眉尾，2～3次，換邊重復(fù)如上步驟。
上眼皮平刮，輕柔的從眼頭往眼尾方向滑動，刮至太陽穴，2～3次;下眼皮平刮，從眼頭往眼尾方向滑動，斜上刮至太陽穴，2～3次;換邊重復(fù)如上步驟。
眼部下方的肌膚緊致，眼袋也可以得到改善，刮痧療法(更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目)中從迎香穴(鼻翼外緣，鼻唇溝中)往上斜刮至太陽穴，2～3次，換邊，可以有效提拉緊致眼部下方的肌膚。
眼部刮痧美容手法用指腹開始，也用指腹結(jié)束，在最后放松眼周的步驟中，用指腹點壓上眼皮，從眼頭點壓到太陽穴，2～3次，下眼皮也是從眼頭點壓到太陽穴，重復(fù)2～3次，換邊重復(fù)如上步驟。
通過上述的介紹，我們現(xiàn)在知道了眼部刮痧的手法有哪些，需要注意的就是眼部刮痧的時候我們要手法輕柔，而且還要盡量的減少眼部的刺激，這樣對刮痧的效果有好處，另外在進(jìn)行刮痧的時候要到正規(guī)的美容機(jī)構(gòu)進(jìn)行，這樣效果有保證。
