為什么舌苔很厚
舌頭透視著身體的健康,中醫(yī)的診斷方式先是把脈然后看舌苔。舌苔 厚是很普遍的現(xiàn)象,我們首先要知道舌苔厚的原因,最近是不是消化不好,多吃點(diǎn)清淡的食物,寶寶舌苔厚的原因也很多,喝玩母乳之后要多給孩子喝水,媽媽的飲食習(xí)慣要多講究,多吃清淡的食物少吃辛辣的。媽媽的飲食直接影響母乳的質(zhì)量。
1是由于身體缺少維生素和微量元素引起的.平時(shí)飲食營(yíng)養(yǎng)最好全面;多吃蔬菜和動(dòng)物內(nèi)臟,還有預(yù)防上火.可服用清熱解毒口服液.補(bǔ)充維生素b族也是有好處的。
2中醫(yī)認(rèn)為是痰濕內(nèi)阻,建議可以采取健脾化痰,和胃化濕來(lái)治療。平時(shí)可以服用一些參苓白術(shù)散,藿香正氣散。不要吃油膩生冷食物??梢猿3砸恍┥剿?,苡仁等健脾化濕藥。
3可能是濕困脾胃導(dǎo)致的脾胃不暢,可以服用藿香正氣散,促進(jìn)消化,利水滲濕,健脾益胃。建議你從飲食起居調(diào)養(yǎng)入手.保持生活規(guī)律,情 志舒暢愉快,吃容易消化的食物,多吃蔬菜,水果,少吃肥膩,油炸食物,最好不喝酒,不吸煙.經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)養(yǎng)
如上所述希望給予大家一個(gè)參考,寶寶和成年人都會(huì)存在舌苔厚。成年人舌苔厚的原因很多,可能是消化不良,與人們的生活習(xí)慣也是息息相關(guān)的。要保持良好的生活作息多喝水,多吃清淡的食物,秋冬天干燥少吃點(diǎn)辛辣的食物,可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)涼茶。