總是腰疼該補(bǔ)腎了

2017-07-02 09:13:32　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：中醫(yī)中有句經(jīng)典的話叫“腰為腎之府”，這五個(gè)字的意思很簡(jiǎn)單，可以通俗地理解：腰是腎臟的家，反過(guò)來(lái)就是說(shuō)腎臟是腰的主人。所以老是出現(xiàn)腰

中醫(yī)中有句經(jīng)典的話叫“腰為腎之府”，這五個(gè)字的意思很簡(jiǎn)單，可以通俗地理解：腰是腎臟的家，反過(guò)來(lái)就是說(shuō)腎臟是腰的主人。所以老是出現(xiàn)腰疼的癥狀，如果沒(méi)有器質(zhì)性病變，就該補(bǔ)補(bǔ)腎了，尤其是中老年人。

簡(jiǎn)便的中藥補(bǔ)腎良方

狗脊、川斷、菟絲子各30克，水煎內(nèi)服，可以起到壯腰、填精、補(bǔ)腎、強(qiáng)骨的作用。

具體方法

1、熬藥的時(shí)候，先把藥在水中泡上半小時(shí)，然后加入400毫升水;

2、待藥汁熬成一半后，把藥汁倒出來(lái)，再用同樣的方法熬一次;

3、把兩次熬出來(lái)的藥汁混在一起，每天早晚各喝200毫升。

一般來(lái)講，堅(jiān)持喝一周就可以明顯看出效果了。

說(shuō)到狗脊，大家看了會(huì)覺(jué)得它的名字很有意思，或者會(huì)誤認(rèn)為是狗的脊梁。其實(shí)，狗脊是一種中藥，因?yàn)樗雌饋?lái)像狗的脊梁，所以人們稱之為“狗脊”。中醫(yī)上有種說(shuō)法叫“以形補(bǔ)形”，就好比核桃仁比較像人的大腦，吃了可以補(bǔ)腦安神一樣，不管怎樣的說(shuō)法，中醫(yī)臨床上，狗脊補(bǔ)腎壯骨的作用是確定的。

川斷補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，續(xù)折傷，止崩漏，對(duì)腰膝酸軟和筋傷骨折都有很好的效果。

菟絲子也是常用的補(bǔ)腎中藥，前面說(shuō)過(guò)“腎氣一虛，腰必痛矣”，所以我們就不難理解為什么菟絲子能改善腰酸腿疼的毛病了。