晚上大腿酸痛怎么辦
在運動過后，會出現(xiàn)肌肉疼痛，尤其是在晚上休息的時候，就會感到大腿酸痛，如果說，肌肉酸痛是由于運動時乳酸積累所致，那么，應(yīng)該在運動時或運動后即刻達到高峰，運動后如何緩解肌肉疼痛往往不是鍛煉后即刻出現(xiàn)，而是在第二或第三天出現(xiàn)，持續(xù)2-3天后才逐漸緩解。那么，晚上大腿感到酸痛怎么辦呢，下面就為大家介紹一下吧。
1、靜脈壁結(jié)構(gòu)缺陷：靜脈長期擴張可使瓣膜出現(xiàn)廢用性萎縮，甚至逐漸退化而消失，如瓣膜缺陷先于靜脈曲張，那么在瓣膜破壞的同時，一方面靜脈壁會被波及，另一方面靜脈瘀血也可以繼發(fā)靜脈曲張或擴張。
2、靜脈瓣膜缺陷：靜脈壁相對薄弱，在靜脈壓作用下可以擴張，瓣竇處的擴張導(dǎo)致原有的靜脈瓣膜無法緊密閉合，發(fā)生瓣膜功能相對不全，血液倒流。瓣膜發(fā)育不良或缺失，亦不能發(fā)揮有效的防止倒流作用，導(dǎo)致發(fā)病。
3、姿勢不正確：據(jù)調(diào)查顯示，靜脈曲張患者中10%的病人從事經(jīng)常走動的職業(yè)；30%的病從事經(jīng)常保持坐位工作的職業(yè)；60%的人從事站立性工作和體力活，說明不活動的站立對下肢靜脈造成的損傷更嚴(yán)重。
4、妊娠：目前，約有20%的孕婦在懷孕期間會出現(xiàn)靜脈曲張，原因是女性在懷孕期間體內(nèi)雌激素水平的變化使靜脈平滑肌松弛，促成瓣膜功能不全，這種現(xiàn)象一部分患者可以在產(chǎn)后自行消除，一部分患者不經(jīng)過治療很難康復(fù)，甚至越來越嚴(yán)重。
5、年齡：目前原發(fā)性深靜脈瓣膜功能不全的發(fā)病率隨年齡增長而升高，這是由于血液重力持久作用于瓣膜的結(jié)果。
上面所介紹的就是大腿酸痛的原因，相信大家已經(jīng)有所了解了，另外想要告訴大家，大腿酸痛除了運動之后，還有可能是因為身體缺鈣引起的，所以可以嘗試吃些鈣含量高的食品；還有可能是因為身體受寒引起的，所以，不管是什么原因，一定要好好保護好自己的身體哦。
