冬季養(yǎng)生 夜間易突發(fā)的六種疾病要謹(jǐn)慎

現(xiàn)在是寒冷的冬季，也是各種疾病高發(fā)的季節(jié)，尤其是心血管疾病的死亡的人數(shù)也會(huì)不斷的增加。對(duì)于老年人來說，他們的抵抗力較弱，患有心血管疾病的人，更要注意自己的保暖工作，防止夜間突發(fā)疾病的襲擊，不慎會(huì)威脅到寶貴生命哦。一起跟著小編來看看冬季養(yǎng)生要關(guān)注的夜間高發(fā)疾病吧。

老人晚上易發(fā)的6種突發(fā)性疾病

尿滯留

尿滯留是指膀胱內(nèi)充滿尿液而不能正常排出。

對(duì)于老年人來說，經(jīng)常患有前列腺肥大癥不是什么稀奇的事情，尤其是在冬季寒冷氣候的刺激下，前列腺就會(huì)很容易引起膀胱出口的梗阻，導(dǎo)致突然發(fā)生不能排尿的病癥。也可能是怕夜間起床寒冷而刻意的憋尿?qū)е屡拍虬l(fā)生困難，誘發(fā)急性尿滯留癥狀。

急性尿滯留可用熱水袋或炒熱的鹽包熱敷小腹部，情況危急時(shí)應(yīng)送醫(yī)急診，插導(dǎo)尿管導(dǎo)尿，或在恥骨上進(jìn)行膀胱穿刺導(dǎo)尿。

心絞痛

心絞痛是由于冠狀動(dòng)脈供血不足，產(chǎn)生一時(shí)性心肌缺血和缺氧所引起的一系列癥狀。

心絞痛最常見的因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)、腦力勞動(dòng)和情緒激動(dòng)等引起的疾病，會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)過度的興奮，以及睡眠時(shí)靜脈血液回流不斷的增加，最終導(dǎo)致心臟負(fù)荷加重，這些都會(huì)導(dǎo)致心絞痛。自發(fā)性心絞痛常出現(xiàn)在清晨穿衣、洗漱和大小便時(shí)發(fā)作。

發(fā)生心絞痛時(shí)，有條件的可立即給予吸氧氣，改善心肌缺血情況，讓其舌下含硝酸甘油或速效救心丸，通常1~2分鐘就能緩解。

腦梗塞

腦梗塞，系因血管或身體其他部位血液內(nèi)的雜質(zhì)或血塊，被血流沖落形成栓子，導(dǎo)致腦組織壞死和功能失調(diào)。

平時(shí)飲時(shí)習(xí)慣多煙、多酒、多鹽、高脂肪食物以及易發(fā)怒、脾氣暴躁者較易引起腦梗塞。老年人害怕夜間飲水使夜尿增多而限制飲水，結(jié)果導(dǎo)致血液黏稠度增加，血流緩慢而發(fā)生腦梗塞。

對(duì)于腦梗塞的病人，多在安靜的休息時(shí)候發(fā)病，有的病人一覺醒來，發(fā)現(xiàn)自己竟然口眼歪斜，流口水，甚至舉不動(dòng)筷子，這就是發(fā)生了腦梗塞病癥，這類疾病不容易治愈，建議老人一定要注意預(yù)防。

發(fā)生腦梗塞時(shí)，千萬不要晃動(dòng)老人，否則有可能導(dǎo)致栓子脫落引發(fā)其他一些并發(fā)癥，并立即給予溶解栓子的藥物。平時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑小劑量服用阿司匹林，調(diào)整飲食，夜間睡覺前和晚上起來時(shí)最好喝一杯涼開水以降低血液黏稠度。

哮喘

哮喘是由于支氣管縮窄，使空氣無法順暢進(jìn)出肺部而引起的哮鳴和呼吸困難。

患慢性支氣管炎、肺氣腫與肺心病的老年人，由于夜間睡眠時(shí)副交感神經(jīng)興奮，迷走神經(jīng)亢進(jìn)，導(dǎo)致支氣管平滑肌收縮痙攣而發(fā)生哮喘。深夜或清晨前，是氣促好發(fā)時(shí)段，病人經(jīng)常會(huì)在深夜2-4時(shí)左右因氣促而醒來。哮喘發(fā)作可輕可重，嚴(yán)重者還可能威脅生命。

哮喘發(fā)作時(shí)可給予氨茶堿，或使用舒喘寧噴霧劑、異丙基腎上腺素等，嚴(yán)重時(shí)應(yīng)立即給予吸氧。

痛風(fēng)

痛風(fēng)是一種因普林代謝障礙，使尿酸累積而引起的疾病，屬于關(guān)節(jié)炎的一種，又稱代謝性關(guān)節(jié)炎。是因?yàn)槟蛩嵩谌梭w血液中濃度過高，由于關(guān)節(jié)的溫度通常較低，所以尿酸多會(huì)沉積在關(guān)節(jié)內(nèi)，久了便會(huì)形成結(jié)晶，導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)(敏感)而造成痛苦的炎癥。

痛風(fēng)與牙痛及生產(chǎn)痛被視為人生三大疼痛，痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)，首先要讓疼痛的關(guān)節(jié)保持休息的狀態(tài)，不要揉及按摩，患部可以用冰敷，以緩解紅、腫、熱、痛等不適，接著盡快就醫(yī)。含阿斯匹靈成分的止痛劑，會(huì)增加血液的尿酸值，讓病情更嚴(yán)重，忌吃。

痛風(fēng)患者平時(shí)飲食一定要注意熱量的攝取，不要大魚大肉，酒和高普林食物像是帶殼海鮮及紅肉等，適度吃一些就好，多運(yùn)動(dòng)。

急性腹痛

引起腹痛的原因很多，有些老年人患有膽結(jié)石、腎結(jié)石等疾病，當(dāng)晚上睡眠體位發(fā)生改變時(shí)，結(jié)石移動(dòng)嵌塞膽道或輸尿管導(dǎo)致痙攣而引起急性腹痛，此時(shí)應(yīng)立即變換體位，同時(shí)按壓足三里、膽囊穴、內(nèi)關(guān)、關(guān)元等穴位可緩解疼痛。如果是患有潰瘍病的老年人，則服用654-2等解痙藥以緩解癥狀。

飲食上最重要在于少吃鹽及多喝水，攝取大量液體，勿吃過多富含草酸鹽的食物。服用鎂及維他命B6，可減少復(fù)發(fā)率。

結(jié)語：看了本文，大家應(yīng)該都知道了，在冬季的夜間最容易出現(xiàn)的6種疾病了吧，建議大家一定要知道如何處理急救，以避免憾事的發(fā)生。最主要的還是如何的加強(qiáng)預(yù)防和應(yīng)急的處理哦，希望大家平安健康過冬季哦。