糖尿病人應(yīng)該注意什么

對(duì)于糖尿病相信很多人都不陌生，這是中老年人經(jīng)常出現(xiàn)的一種疾病，這種疾病會(huì)讓我們承受極大的傷害，所以很多人都害怕患上此病，但是我們需要注意的是，尤其是糖尿病患者，在平時(shí)的時(shí)候一定要注意一些事情，只有這樣才能讓我們盡快遠(yuǎn)離糖尿病的傷害和折磨，在夏季的時(shí)候糖尿病患者需要注意的事情更多，只有注意到這些事情，才能盡快的遠(yuǎn)離此病。那么糖尿病人應(yīng)該注意什么？下面我們一起了解下。

糖尿病作為一種非常嚴(yán)重的疾病，這種疾病會(huì)隨時(shí)給我們的健康造成傷害，甚至都會(huì)讓我們的生命造成傷害，所以對(duì)待這種疾病，我們一定要高度重視，不僅需要及時(shí)治療，還需要在日常的生活中做好護(hù)理的工作，降低此病的危害。

1、降溫避暑，定期監(jiān)測(cè)血糖：由于夏天溫度高，人的周身血管舒張，又容易出汗，因此糖尿病患者的血糖會(huì)有所降低?；颊叩闹饕獙?duì)策就是避暑降溫。所以，糖尿病患者在使用空調(diào)時(shí)，溫度不要調(diào)得過(guò)低，以27～28℃為宜，室內(nèi)與室外的溫差不要超過(guò)8℃為好，避免對(duì)著空調(diào)機(jī)直接吹冷風(fēng)。

2、清淡飲食，多喝水：糖尿病患者的夏季飲食應(yīng)以清淡為宜，少吃甜食，宜多吃一些含鈣、鉀豐富的新鮮蔬菜、水果及豆類制品?？刂粕攀持械闹?，增加禽類及魚(yú)類等含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)豐富且含脂肪較低的動(dòng)物性食物。糖尿病患者特別應(yīng)限制鹽的攝入量，每天每人攝鹽量不得超過(guò)5克。鹽攝入量過(guò)多，會(huì)使血管硬化、血糖升高。半夜醒來(lái)時(shí)適量喝點(diǎn)水，降低血液稠度，對(duì)預(yù)防血栓形成大有好處。

3.保證睡眠，適量運(yùn)動(dòng)：對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，尤其是老年患者，合理休息是十分重要的，要做到起居規(guī)律，早睡不熬夜，每日保證7～9小時(shí)的睡眠時(shí)間。除了合理的休息，還要保證適量的運(yùn)動(dòng)。

糖尿病人檢查前要注意哪些問(wèn)題？

1、做OGTT試驗(yàn)前3天，不應(yīng)該控制飲食，每天中碳水化合物含量不應(yīng)低于150克，并且維持正?；顒?dòng)。

2、影響本試驗(yàn)的藥物(引起血糖升高或降低的藥物)應(yīng)停用。

3、試驗(yàn)前病人應(yīng)10～14個(gè)小時(shí)不進(jìn)食。

4、試驗(yàn)當(dāng)日早晨空腹靜脈取血后在5分鐘之內(nèi)飲入300毫升含75克葡萄糖的糖水，喝糖水后30分鐘、1小時(shí)、2小時(shí)分別靜脈取血一次，并留取尿液做尿糖定性試驗(yàn)。整個(gè)試驗(yàn)中不可吸煙、喝咖啡、喝茶或進(jìn)食，應(yīng)安靜地坐在椅子上。

有關(guān)糖尿病人應(yīng)該注意什么的問(wèn)題就講解到這里，希望對(duì)您起到幫助。糖尿病作為一種會(huì)時(shí)刻讓我們健康受到傷害的一種疾病，這種疾病我們千萬(wàn)不能忽視，不要認(rèn)為該病不會(huì)給我們帶來(lái)傷害，事實(shí)上，這種疾病帶來(lái)的傷害是我們難以忍受的，患者除了要注意治療之外，還需要注意自己的健康飲食，這是讓我們?cè)缛湛祻?fù)的保障。