戶(hù)外運(yùn)動(dòng)需要準(zhǔn)備哪些裝備？

戶(hù)外運(yùn)動(dòng)有很多種，野營(yíng)、露宿、溯溪、徒步、穿越……進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)就不能不提到戶(hù)外裝備，有些裝備看似不起眼、可有可無(wú)，但是缺了它還真就使玩的效果大打折扣，還真就玩不痛快，那么夏季戶(hù)外運(yùn)動(dòng)該準(zhǔn)備什么裝備呢?

戶(hù)外運(yùn)動(dòng)需要準(zhǔn)備哪些裝備？

防蟲(chóng)蛇藥

因?yàn)轶H友們都想去走別人沒(méi)有走過(guò)的路，因此在這些未開(kāi)發(fā)的路線上，偶遇蟲(chóng)蛇、遭到蚊蟲(chóng)攻擊是很常見(jiàn)的。尤其是在野外露營(yíng)的時(shí)候，難免被蚊蟲(chóng)騷擾。對(duì)于這些煩惱，只要提前做好準(zhǔn)備還是能夠有效預(yù)防的。

戶(hù)外帳篷

低海拔露營(yíng)，可抵抗小雨，設(shè)計(jì)著重考慮通風(fēng)，其次是抵抗天候，通常頂蓋為通風(fēng)的紗窗網(wǎng)，底層為尼龍布，有外帳，但搭外帳僅能抵擋小雨，無(wú)法抗強(qiáng)風(fēng)。適用于夏季沙灘草地休閑露營(yíng)。

徒步鞋

徒步鞋一般是低腰的，因?yàn)橥讲叫菍?zhuān)供走些路況較好的地段而且又要長(zhǎng)時(shí)間行走，所以徒步鞋鞋底提供的保護(hù)是保護(hù)你的雙腳排汗透氣效果超好，這也是徒步鞋可以作為城市休閑穿著的重要原因。

防曬霜

是夏季必備的護(hù)膚用品，同時(shí)也是戶(hù)外運(yùn)動(dòng)中必不可少的一件小裝備。一般而言，夏季的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，都是在早上出發(fā)，等到達(dá)目的地的時(shí)候基本已經(jīng)接近中午，這個(gè)時(shí)候是一天中氣溫最高，紫外線最強(qiáng)的時(shí)候，皮膚長(zhǎng)時(shí)間暴露在烈日下，會(huì)造成1~2度的灼傷，并會(huì)發(fā)生中暑現(xiàn)象。另外，紫外線還可以透過(guò)皮膚、骨骼，輻射到腦膜、視網(wǎng)膜，使大腦和眼球受到損傷。

速干衣褲

炎熱的夏季，親水運(yùn)動(dòng)是最受歡迎的戶(hù)外活動(dòng)之一，溯溪、溪降、穿越、漂流，這些項(xiàng)目都要與水做親切接觸，接觸之后衣服就會(huì)被打濕，打濕的衣服穿在身上既不舒適又對(duì)身材不好。另外，夏季出游人輕易出汗，汗水弄濕了衣服同樣不好受，尤其是剛剛出完汗再被風(fēng)一吹，身材冷熱交替非凡輕易生病。因此，夏季出去“野”，多備一套速干衣褲能讓親水活動(dòng)變得干爽無(wú)比，同樣也能幸免因出汗帶來(lái)的麻煩。

食物

這個(gè)就根據(jù)大家個(gè)人喜好了，不過(guò)記得中午補(bǔ)充一點(diǎn)鹽分，比如吃點(diǎn)咸菜，先總結(jié)這幾點(diǎn)，其他的需要注意的大家可以提出來(lái)，這樣大家在夏季出行服裝及裝備的選擇上就更加全面，使大家在夏季出行更加舒適和安全。

專(zhuān)業(yè)的戶(hù)外裝備不是參加戶(hù)外的唯一條件，但是，好的專(zhuān)業(yè)的戶(hù)外裝備，可以使你更安全，更舒適的參加戶(hù)外活動(dòng)。