懷孕能喝花茶嗎

懷孕之后其實(shí)很多的茶飲對(duì)于孕婦來(lái)講是需要禁止的，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候不僅需要關(guān)注的是自己的身體健康，還有胎兒的一個(gè)健康成長(zhǎng)問(wèn)題，所以說(shuō)在懷孕期間各種茶飲的選擇都需要重視，那么你有了解過(guò)懷孕的時(shí)候女性是否還可以喝花茶嗎？其實(shí)這是需要去區(qū)別對(duì)待的，因?yàn)橛行┗ú钁言袝r(shí)期女性可以喝，但是有些卻不能夠多喝.

因?yàn)閼言泻笈缘纳眢w情況比較多，特殊所以在這個(gè)時(shí)候不管是在選擇茶飲還是在食物上面都不能夠輕易的去忽視，但是絕對(duì)不建議喝比較濃的茶，因?yàn)槟切┎柚袝?huì)含有咖啡因會(huì)影響到胎兒的一個(gè)健康發(fā)育。

懷孕后，有些茶不適宜準(zhǔn)媽媽?zhuān)┤缏辄S、小白菊、杜松、薄荷、迷迭香等。很多醫(yī)生還特別提醒準(zhǔn)媽媽不要大量使用覆盆子，因?yàn)檫@種植物容易引起子宮提前收縮。紫花苜蓿、馬鞭草、蕁麻以及草莓葉則相對(duì)比較安全。但是，玫瑰花茶富含維生素C，有利于鐵的吸收，比較適合在妊娠中期飲用。

總之，無(wú)論飲用何種花茶或草藥茶，都應(yīng)咨詢(xún)相關(guān)醫(yī)生，并且飲用量也不宜多，每次餐后1杯即可。

孕婦如果喝茶太多、太濃，特別是飲用濃紅茶，對(duì)胎兒就會(huì)產(chǎn)生危害。茶葉中含有2%～5%的咖啡因，每500毫升濃紅茶大約含咖啡因0.06毫克?？Х纫蚓哂信d奮作用，飲茶過(guò)多會(huì)刺激胎兒增加胎動(dòng)，甚至危害胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。日本專(zhuān)家的調(diào)查已證實(shí)，孕婦若每天飲5杯紅茶就可能使新生兒體重減輕。茶葉中含有鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結(jié)合成為一種不能被機(jī)體吸收的復(fù)合物。

孕婦如果過(guò)多地飲用濃茶就有引起妊娠貧血的可能，胎兒也可能出現(xiàn)先天性缺鐵性貧血?？茖W(xué)家進(jìn)行過(guò)試驗(yàn)，用三氯化鐵溶液作為鐵質(zhì)來(lái)源給人服用，發(fā)現(xiàn)飲用白開(kāi)水者鐵的吸收率為21.7%，而飲用濃茶者的吸收率僅為6.2%。

相信通過(guò)以上的了解準(zhǔn)媽媽們對(duì)于孕婦是否可以喝花茶一定有一個(gè)更加全面的認(rèn)識(shí)了吧？清淡的茶其實(shí)對(duì)于孕婦來(lái)講并不會(huì)帶來(lái)多大的影響，但是濃茶的話(huà)就茶中的一些咖啡因會(huì)刺激胎兒的胎動(dòng)，

甚至還會(huì)導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)缺鐵性的貧血問(wèn)題。