?孕婦不能吃的食品

孕婦是我們社會(huì)上比較特殊的一種群體，通常孕婦的身體是比較虛弱的，也許是因?yàn)閼言械脑蛞鸬摹Ｋ詫?duì)于一般的額孕婦而言，在她們懷孕的階段需要注意的方面是有很多的，因?yàn)楹芏嗍虑橥际菚?huì)影響到孕婦們的身體健康以及正常的生活的，尤其是日常的飲食方面，那么，孕婦不能吃的食品有哪些呢？

對(duì)于一般的孕婦們來(lái)說(shuō)，有很多食物是不可以吃的，當(dāng)然相反的，有很多食物也是有利于孕婦食用的，這些食物通常都是會(huì)加強(qiáng)孕婦的營(yíng)養(yǎng)成分的，而且這些食物也是有利于孕婦和寶寶們的身體健康的。那么，下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)孕婦不能吃的食品具體有些什么。

忌食螃蟹、海帶和甲魚(yú) 食用后對(duì)早期妊娠會(huì)造成出血、流產(chǎn)之弊。 忌食米仁和馬齒覓，米仁又稱薏苡仁，它促使子宮收縮，易誘發(fā)流產(chǎn)。馬齒覓亦使子宮收縮增多、強(qiáng)度增大 易造成流產(chǎn)。

忌食杏及杏仁：杏的熱性及其滑胎特性 為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質(zhì) 小兒食用7~10個(gè)杏仁即能致死 故孕婦應(yīng)禁食。忌食黑木耳：因其具有活血化瘀之功，不利于胚胎的穩(wěn)固和生長(zhǎng)，故忌食。

忌食山楂：山楂有收縮子宮的功效 應(yīng)忌食。罐頭食品：因其含有添加劑， 孕婦攝入過(guò)多 ，將對(duì)寶寶不利。 冷飲及汽水：女性懷孕后胃腸功能減弱，過(guò)冷的食物會(huì)使胃腸血管突然收縮 ，消化功能減弱 而出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。汽水會(huì)消耗準(zhǔn)媽媽們體內(nèi)的鐵質(zhì) ，從而導(dǎo)致貧血 ，影響寶寶發(fā)育。

菠菜 ：菠菜中的草酸影響人體對(duì)鈣、鋅的吸收 準(zhǔn)媽媽食入過(guò)多，會(huì)降低體內(nèi)鈣、鋅的含量 ，影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。

豬肝 ：現(xiàn)代飼料中添加了過(guò)多的催肥劑 ，其中維生素含量很高并在動(dòng)物肝臟中蓄積 ，食入過(guò)多豬肝 ，可能使寶寶致畸。

久存的土豆 ：因其生物堿的含量很高 ，吃多了會(huì)影響寶寶發(fā)育。

某些佐料 ：包括花椒、八角、桂皮、五香粉、辣椒等多食會(huì)導(dǎo)致孕婦便秘。

油條 ：油條中會(huì)加入一定量含有鋁的明礬， 鋁可以通過(guò)胎盤進(jìn)入胎兒大腦 ，造成寶寶大腦發(fā)育障礙。

含咖啡因的飲料和食品 ：孕婦大量飲用后 ，會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀?？Х纫蜻€會(huì)通過(guò)胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi) 影響胎兒發(fā)育。

辛辣食物 ：辣椒、胡椒、花椒等調(diào)味品刺激性強(qiáng) ，多食可引起正常人便秘。若計(jì)劃懷孕或已經(jīng)懷孕的女性食用大量這類食品后 同樣會(huì)出現(xiàn)消化功能的障礙。

糖： 糖在人體內(nèi)的代謝會(huì)大量消耗鈣 ，孕期鈣的缺乏 ，會(huì)影響胎兒牙齒、骨骼的發(fā)育。

味精： 進(jìn)食過(guò)多味精可影響鋅的吸收 ，不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

所以，上面提及的螃蟹、海帶、甲魚(yú)、馬齒莧、杏仁、山楂、菠菜、豬肝、油條、煙酒、味精以及辛辣的食物等等，這些食物對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)都是不可以吃的，所以我們的孕婦們一定要好好注意了，在自己的日常生活中千萬(wàn)不要吃這些禁食的食物，否則是會(huì)影響自己和寶寶的身體健康的。