孕婦懷孕了能吃泡椒鳳爪嗎

泡椒鳳爪味道微辣，皮韌肉香，泡椒鳳爪有開胃的作用，可以促進(jìn)血液循環(huán)，而泡椒鳳爪還有消除水腫的作用。泡椒鳳爪是我們?nèi)粘?a href="http://redwood-bank.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活當(dāng)中的一大美食。它出得大雅之堂，入得尋常百姓家。各地大小市場(chǎng)都有銷售。

泡椒鳳爪具有脆香酸辣、開胃生津的作用。制作過程比較講究，泡椒的勁辣味道都沁入在鳳爪中。正宗的泡椒鳳爪豐滿潔白，咀嚼時(shí)骨肉生香，具有很強(qiáng)的催味功效。在一定程度上也具有祛脂降壓、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的營(yíng)養(yǎng)功效。泡椒鳳爪好處這么多，那么孕婦能吃嗎。

懷孕能吃泡椒鳳爪嗎

泡椒鳳爪過于辛辣，不適宜孕婦食用。女性在懷孕期間，十分注重飲食的安排，要求營(yíng)養(yǎng)豐富，結(jié)構(gòu)合理，飲食清淡，保證孕婦自身和胎兒對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)的需求，也通常都會(huì)注意少吃辛辣、生冷等刺激性食物，防止對(duì)胎兒產(chǎn)生影響。

泡腳鳳爪味道一般都非常酸辣，所以孕婦最好還是少吃為好。如果確實(shí)是饞得緊，那也最好是自己在家里做，可以保證衛(wèi)生，但孕婦還是應(yīng)該盡量少吃，以免吃過辣上火而帶給胎兒，影響胎兒正常發(fā)育以及胎兒出生后的健康成長(zhǎng)。

辛辣的食品還對(duì)孕婦的腸胃有刺激作用。少量食用問題不大，多了就有可能誘發(fā)腸胃炎，嚴(yán)重的還可能流產(chǎn)、早產(chǎn)，是應(yīng)該控制的食品。若孕女的腎臟欠佳，血壓高時(shí)更應(yīng)該避免食用辛辣的食品。

孕婦吃泡椒鳳爪的危害

泡椒鳳爪具有脆香鮮辣、開胃生津、促進(jìn)血液循環(huán)的功效。咀嚼時(shí)骨肉生香，具有很強(qiáng)的催味功效?，F(xiàn)在市場(chǎng)上所銷售的泡椒鳳爪多為包裝食品，十分勁辣，也可提高食欲，但孕婦最好少食用。下面我們就看看孕婦吃泡椒鳳爪有哪些不良的影響。

泡椒鳳爪實(shí)質(zhì)上屬于腌制食品，亞硝酸鹽含量會(huì)偏多，孕婦若攝入過多，不利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。因此，對(duì)于孕婦來說，最好還是不要吃泡椒鳳爪。

市場(chǎng)上銷售的泡椒鳳爪是經(jīng)過加工的食品，從化學(xué)角度而言，經(jīng)過加工的食物雖然美味可口，但這些食物在加工過程中，或多或少含有一定添加劑和防腐劑，甚至是強(qiáng)氧化性的漂白物質(zhì)等，孕婦長(zhǎng)期食用會(huì)使身體肺功能減弱和組織損傷，故不建議長(zhǎng)期食用。

孕婦吃泡椒鳳爪的注意事項(xiàng)

泡椒鳳爪是屬于辛辣食品，辛辣的食品對(duì)孕婦有刺激作用，少量攝取是可以的，但多了就會(huì)刺激腸胃，嚴(yán)重時(shí)會(huì)給胎兒健康造成危害。若孕婦的腎臟情況欠佳，血壓高時(shí)更應(yīng)該避免食用辛辣的食品。

泡椒鳳爪雖是生活中的一種美食，但孕婦為了胎兒健康，最好還是少吃。有些嘴饞想吃的孕婦，在購買時(shí)也要注意看包裝袋是否漏氣，是否在保質(zhì)期內(nèi)，如果有問題千萬不可食用。

孕婦吃泡椒鳳爪的正確方法：如果準(zhǔn)媽媽真的嘴饞，偶爾吃一兩次并無大礙。孕期飲食關(guān)鍵在于不偏食不過量，盡可能的選擇孕婦喜歡的食物，飲食盡可能廣泛多樣化，多吃高蛋白與優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充維生素與礦物質(zhì)，這樣營(yíng)養(yǎng)才均衡。