孕婦吃梨好嗎？懷孕期間可以吃梨嗎

2012-09-07 19:59:17　　來源：360常識(shí)網(wǎng)　作者：孕婦知識(shí) 　熱度： ℃

導(dǎo)語：梨被譽(yù)為百果之宗，是我國最古老的果木之一。它質(zhì)脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮(zhèn)咳怯

梨被譽(yù)為“百果之宗”，是我國最古老的果木之一。它質(zhì)脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮(zhèn)咳怯痰、止渴生津的作用，可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。

它還具有鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)心保肝、消炎鎮(zhèn)痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃燉熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不僅可保護(hù)嗓子，也是肺炎、支氣管炎及肝炎的食療品。

孕婦能吃梨嗎

讀完上面一段后，我們可以知道梨是一種不錯(cuò)的水果，吃梨的好處很多。一般情況下孕婦是可以吃梨的，而且吃梨對孕婦也有好處哦。

雖然如此，孕婦也不能過多的吃梨，一天一個(gè)為宜。

對孕婦來說，消化吸收十分重要，梨偏寒助濕，對脾胃有所傷害，所以不宜多吃；孕中期以后隨著胎兒的發(fā)育，子宮的膨脹壓迫泌尿系統(tǒng)，多數(shù)孕婦會(huì)出現(xiàn)尿頻的反應(yīng)，而梨又有利尿的功效，多吃恐會(huì)加重尿頻現(xiàn)象；另外梨的含糖量在8%-10%，比西瓜草莓等高，比蘋果、橙子等低，如果不多吃，不會(huì)造成孕期糖尿病及過分發(fā)胖，準(zhǔn)媽媽們大可放心食用。

孕婦吃梨的注意事項(xiàng)

梨性偏寒助濕，多吃會(huì)傷脾胃，所以脾胃虛寒、畏冷食者應(yīng)少吃；梨含果酸較多，胃酸多的人，不能多吃；梨有利尿作用，夜里尿頻的人，睡前少吃梨；血虛、畏寒、腹瀉、手腳發(fā)涼的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防濕寒癥狀加重；梨含果酸多，不宜與堿性藥同用，如氨茶堿、小蘇打等。梨不應(yīng)與螃蟹同吃，以防引起腹瀉；用以止咳化痰者，不宜選擇含糖量太高的甜梨。