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吃烤魚的注意事項(xiàng)-烤魚的做法
2015-04-23 08:27:21 來源:健康飲食 】【繁體

一般的蒸魚味道稍稍有些淡,燒起來又麻煩,介紹個(gè)金牌烤魚?爵~是將新鮮活魚去鱗、鰓、內(nèi)臟洗凈,用特殊調(diào)料腌制后在烤爐上烤至九成熟,再放入火鍋中邊吃邊燉?爵~口感爽嫩,麻辣鮮香,營(yíng)養(yǎng)豐富。

吃烤魚的注意事項(xiàng)-烤魚的做法
吃烤魚的注意事項(xiàng)-烤魚的做法

吃烤魚的注意事項(xiàng)

烤魚,來自于民間的特色美食,融合腌、烤、燉三種烹飪工藝之精華,一魚兩吃:可以生烤,可以火鍋。充分借鑒江湖菜肴及重慶火鍋的品質(zhì)特點(diǎn),精選幾十種香料和調(diào)味料進(jìn)行科學(xué)配比與營(yíng)養(yǎng)配餐,造就出外焦里嫩、營(yíng)養(yǎng)豐富的神奇美食。麻、辣、鮮、香、爽、嫩是江湖烤魚口味的特點(diǎn),配方獨(dú)特還在于突出“魚肉的鮮美,輔料的香醇,氣味的芬芳”,具有天然美味、滋補(bǔ)養(yǎng)身、原生態(tài)、不油膩的特點(diǎn)。

提到烤魚,人們頭腦中一閃而過的往往是巴掌大的活魚或干魚,像牛羊肉串一樣直接放到炭火上,放少許鹽、辣椒等調(diào)料,烤熟即食。今年流行的川式烤魚卻與傳統(tǒng)燒烤做法有著明顯的不同,它采用“先烤后燉”的獨(dú)特做法,融合了烤、燉兩種烹飪工藝的精華。

吃烤魚是件讓人興奮的事,可是不能只留戀在烤魚的美味之中,吃烤魚要注意防止一氧化碳中毒。

一氧化碳中毒是含碳物質(zhì)燃燒不完全時(shí)的產(chǎn)物經(jīng)呼吸道吸入引起中毒。輕者在數(shù)日內(nèi)完全復(fù)原,重者可發(fā)生神經(jīng)系后遺癥。治療時(shí)如果暴露于過冷的環(huán)境,易并發(fā)肺炎。吃烤魚,要怎么預(yù)防煤氣中毒?

從吃烤魚煤氣中毒的時(shí)間看來,預(yù)防煤氣中毒,一定要注意環(huán)境的選擇。尤其是天氣熱的時(shí)候,更要注意了。躲在包廂內(nèi)開空調(diào),要注意保持通風(fēng)。如果通風(fēng)不足,燃?xì)馊紵煌耆瑫?huì)產(chǎn)生一氧化碳,造人窒息,危及人的生命。所以,保持通風(fēng)的一個(gè)環(huán)境,是預(yù)防一氧化碳中毒的關(guān)鍵。

烤魚的做法

一般的蒸魚味道稍稍有些淡,燒起來又麻煩,介紹個(gè)金牌烤魚。烤魚是將新鮮活魚去鱗、鰓、內(nèi)臟洗凈,用特殊調(diào)料腌制后在烤爐上烤至九成熟,再放入火鍋中邊吃邊燉。烤魚口感爽嫩,麻辣鮮香,營(yíng)養(yǎng)豐富。

原料:活魚1條1000克左右,營(yíng)養(yǎng)湯汁100-150克(豉汁味、酸辣味、香辣味、蠔油醬香味、蔥香味、泡姜味、麻辣味等)

輔料:鮮蘑、香菜、胡蘿卜絲(或芹菜)、熟芝麻、海帶、豆芽(或熟土豆)、豆皮、洋蔥、青紅椒各適量

調(diào)味料:蔥、姜少許,雞粉2克,料酒10克,精鹽3克,,味精5克,胡椒粉少許,香料油30克,辣椒油30克

做法:

第1步:將魚肉去腮、內(nèi)臟后,清洗干凈,均勻抹上鹽和胡椒粉,加入蔥、姜、味精腌制2小時(shí),備用。

第2步:將腌好的魚肉放在烤魚甲,鋪上錫紙備用,在紅外線無煙燒烤爐中烤制,需均勻翻面并及時(shí)刷香料油,至九成熟,離火備用。

第3步:將烤好的魚放入專用容器內(nèi),洋蔥、海帶、豆芽、豆皮、芹菜、鮮蘑等墊底,魚身撒上香菜、蔥末、姜絲、胡蘿卜絲、熟芝麻。

第4步:澆上調(diào)制好的營(yíng)養(yǎng)湯汁,用小火燉煮,待香味散發(fā)出來即可食用。

配菜:姜、蒜、鹽、生抽、蠔油、胡椒面、白酒、辣椒末、豆豉、郫縣豆瓣、麻椒。菜花、藕、黃瓜、豆芽、魔芋、胡蘿卜、西芹、大蒜、干辣椒。

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科學(xué)飲食,健康生活,家有妙招,快樂生活一點(diǎn)通,生活小常識(shí)大全網(wǎng)! 作者: 責(zé)任編輯:常識(shí)大全
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