養(yǎng)個寵物對老人的心理和心情都是十分有益

2019-07-11 15:20:33　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：對老人來說，養(yǎng)一只寵物或許很有必要。一只歡樂雀躍的金毛犬也許會讓老人想起年輕時張開雙臂奔向自己的孩子;一群游魚也許會讓老人想起青澀

對老人來說，養(yǎng)一只寵物或許很有必要。一只歡樂雀躍的金毛犬也許會讓老人想起年輕時張開雙臂奔向自己的孩子;一群游魚也許會讓老人想起青澀少年期一起躺在草地上仰望藍天的兒時伙伴;一只匍匐在膝蓋上的老貓也許會讓他想起已逝去的老伴的溫暖……養(yǎng)個寵物，對老人的心理健康和心情愉悅都是十分有益的。下面跟隨360常識網了解一下吧！

老人養(yǎng)寵物利大于弊

心理學專家說：寵物對老人的身心健康有積極的影響。因此專家建議老人可以養(yǎng)寵物。

一項研究發(fā)現，飼養(yǎng)寵物老人的身心健康非常有益，而且許多家中養(yǎng)有寵物的人，比不養(yǎng)寵物的人要健康許多，上醫(yī)院看病的次數也更少，養(yǎng)寵物還可以提高空巢老人的生活能力。研究表明，喂養(yǎng)寵物的空巢老人無論是在身體和心理方面，都比其他空巢老人更加健康。

不同寵物的治療效果

據了解，“動物療法”在治療精神疾病如抑郁癥、自閉癥和自殺傾向患者有很好的療效。如養(yǎng)貓可以治療抑郁癥，養(yǎng)鳥可以治療神經官能癥，養(yǎng)馬可以調治焦慮癥，養(yǎng)魚可以治療緊張型強迫綜合癥等。而且寵物有著人類所不能替代的作用，像在治療兒童孤獨癥時，小狗可以起到關鍵的治療作用。但目前國內開展動物治療的機構非常少。

養(yǎng)個寵物對老人的心理和心情都是十分有益

心臟病人適宜養(yǎng)寵物

美國一項對飼養(yǎng)寵物與健康關系的研究證明，寵物可以幫助人們減緩壓力，幫助病人更快地恢復健康。這份調查發(fā)現，飼養(yǎng)寵物的心臟病患者在離開醫(yī)院后一年內存活機率要高出不飼養(yǎng)寵物的病人。

在飼養(yǎng)寵物的病人中僅有6%的人在一年內去世，而不飼養(yǎng)寵物的病人中去世者占28%。這可能是因為定時遛狗增加了主人的活動量，對促進健康發(fā)揮了作用。

飼養(yǎng)寵物可預防老年癡呆癥和老年抑郁癥

在老年人群中，有很多患老年癡呆癥和老年抑郁癥的人，有研究表明，缺乏興趣愛好患老年癡呆的風險大6倍，因此，老年人養(yǎng)寵物則可以最大限度地阻止和預防老年癡呆癥和老年抑郁癥的發(fā)生，寵物可以給老年人帶來樂趣，使老年人的生活豐富多彩起來，研究表明，人和寵物間建立起來的這種關系，可遠超過其他娛樂所帶來的快樂。

不能盲目飼養(yǎng)寵物

一定要選擇適合自己的寵物。很多老人養(yǎng)寵物是為了找個伴兒，找點樂兒，以擺脫寂寞、孤獨感。因此在選擇寵物時，一定要找和自己個性、愛好和生活習慣等都適合的寵物，這樣才能自得其樂，不會反受其累。

養(yǎng)個寵物對老人的心理和心情都是十分有益

常見的寵物一般有：絨毛寵物(如貓、狗、龍貓、兔子等)、飛禽(如鸚鵡、八哥、畫眉、孔雀等)、冷血動物(如烏龜、觀賞魚類)。絨毛類寵物會和人比較親近，讓淡出社會的老人不僅可以找回被需要的感覺，甚至還能在與動物的交流中恢復母性、父性的責任感，而這種責任感正有助于老人定義自身生命價值。

這類動物中的狗，因其天然社會性，會對主人非常依賴、親近和崇拜，讓老人感受到極大關愛、被需要和心理滿足。并且，通過遛狗促進老人規(guī)律地生活和增加行走，有益于身心健康。

貓，國外研究發(fā)現它們真的是“治愈系”高手。貓有強大的“鎮(zhèn)靜”效果，撫摸貓咪可以緩解心理壓力，舒緩人的血壓、心律，而且貓的呼嚕聲對人有愉快的心理暗示和催眠作用，甚至有統計數據表明，養(yǎng)貓可以將患上心臟病的風險降低40%。

飛禽類寵物不論是否會“學舌”，都很考驗主人耐心，它們需要精細的呵護才能健康成長。尤其是鸚鵡、八哥這樣感情豐富的鳥類，它們不但可以飼養(yǎng)、觀賞，更可以和主人產生信任、依賴和情感共鳴。由于飼養(yǎng)鳥類需要一定的專業(yè)知識，也促使老年人不斷學習，和有共同興趣愛好的伙伴相互交流。對于性格孤僻的老人來說，鳥類與主人的距離感讓他們不會產生太多的壓力和社交焦慮，這種交流方式對他們而言剛剛好。

養(yǎng)個寵物對老人的心理和心情都是十分有益