孫儷變身羋月娘娘 分享產(chǎn)后保養(yǎng)秘訣

一部甄嬛傳火遍了大江南北，也讓著名影星孫儷迎來了事業(yè)的另一個高峰，而在今年年底，孫儷變身羋月娘娘飾演秦國宣太后，孫儷透露，導(dǎo)演正在絞盡腦汁的編寫劇本，爭取超越甄嬛傳。接下來就具體去看一看吧。

孫儷變身羋月娘娘

孫儷變身羋月娘娘飾演秦國宣太后

今年年底，孫儷將變身為“羋月娘娘”?！读d月傳》并非《甄嬛傳》的續(xù)集，它講的是秦國宣太后的傳奇一生，史料關(guān)于她的記載并不多，但很有表現(xiàn)的潛力。孫儷透露，鄭曉龍導(dǎo)演正在艱難打磨劇本，力求超越《甄嬛傳》。

6月24日，皇太后甄嬛蠟像駕到上海杜莎夫人蠟像館，孫儷到場揭幕。現(xiàn)場，孫儷大贊蠟像霸氣，有種不怒自威的感覺。而今年年底，孫儷將變身為“羋月娘娘”，她透露，鄭曉龍導(dǎo)演正在艱難打磨劇本，力求超越《甄嬛傳》。

“甄嬛”娘娘是入駐上海杜莎夫人蠟像館的第一尊清宮古裝造型蠟像，據(jù)蠟像館負責(zé)人透露，蠟像的服裝和首飾全是請《甄嬛傳》原班人馬打造，至于蠟像是否相似，孫儷本人最有發(fā)言權(quán)。她摸著一模一樣的“自己”，絕口稱贊仿若真人，細節(jié)之處如耳朵上一粒不起眼的痣也栩栩如生，滿分一百分的話，會給這尊像打200的高分，并稱眼睛最神似。

劇中的甄嬛從不諳世事的善良女子，成長為善于權(quán)謀的深宮婦人，此次揭幕的甄嬛蠟像正是選取了劇中經(jīng)典華貴的皇太后造型，一襲明黃吉服，眼神犀利、表情凜然，母儀威嚴(yán)。孫儷笑稱甄嬛蠟像最霸氣，有種不怒自威的感覺，可以保護周圍的“海內(nèi)外知名人士”。被問及這尊蠟像是否會嚇到兒子時，孫儷開玩笑道：“我會讓他看完電視劇，醞釀好崇拜之情后，跪倒在蠟像‘娘娘’腳下?！?/P>

吐槽丈夫太忙難相聚

近日，鄧超宣布要當(dāng)導(dǎo)演并邀老婆出演，不想，孫儷竟吐槽丈夫當(dāng)導(dǎo)演后十分繁忙，兩人難相聚，現(xiàn)在基本上都看不到對方人影兒，“他每天都在籌備他的戲，非常辛苦?！睋?jù)孫儷透露，剛剛“改行”，鄧超就有些吃不消：“他最近老說，'做演員太幸福了，當(dāng)導(dǎo)演操心的事兒太多'，我就鼓勵他，既然有那么大勇氣去做，就完成理想?！?/P>

精神上不遺余力支持，行動上呢？孫儷笑言：“我覺得，除了做演員，我在劇組也幫不了什么了，倒是可以做做生活制片，搞好后勤工作，讓大家吃吃喝喝?！彼€說，自己不會像老公一樣轉(zhuǎn)當(dāng)導(dǎo)演，“這輩子能做好演員就相當(dāng)了不起了，我只想做好演員，不想做別的”。

《甄嬛傳》成暑期神劇是榮譽

暑期到了，格格、猴子又開始“霸占”電視熒屏了，如今，《甄嬛傳》也將加入到這一陣營中，成為新的“暑期神劇”。對此，孫儷很是興奮：“這對甄嬛來說，是一種榮譽和肯定。”

《甄嬛傳》已經(jīng)登上了美國和日本電視臺，孫儷說：“之前一直是國外電視劇侵占我們的熒屏，現(xiàn)在《甄嬛傳》也在國外放，我們有機會讓國產(chǎn)劇走出中國，這是一個非常好的開始，我覺得我們有這個實力?！?/P>

年底將變身羋月娘娘

產(chǎn)后復(fù)出的孫儷戲約不斷，前腳《辣媽正傳》殺青，8月中旬又將接拍一部現(xiàn)代喜劇。據(jù)孫儷透露，自己將在今年12月份繼續(xù)與鄭曉龍導(dǎo)演合作，出演由《甄嬛傳》原班人馬打造的新戲《羋月傳》，孫儷表示，鄭曉龍十分重視此劇，劇本已經(jīng)寫了很長時間還在反復(fù)打磨。

孫儷大方表示自己毫不擔(dān)心“續(xù)集必死”的魔咒，“《羋月傳》并非《甄嬛傳》的續(xù)集，它講的是秦國宣太后的傳奇一生，史料關(guān)于她的記載并不多，但很有表現(xiàn)的潛力，曉龍導(dǎo)演希望能夠超越《甄嬛傳》。”

孫儷產(chǎn)后保養(yǎng)秘訣

在孫儷眼里，節(jié)食就是“披著羊皮的狼”，不僅不會讓你瘦下來，反而會增肥。為什么呢？這得從人體的新陳代謝規(guī)律入手分析：

首先燃燒脂肪的是肌肉，充足的蛋白質(zhì)才是維持肌肉正常生長的必需。也就是說，為減肥吃很少，攝入的蛋白質(zhì)更少，肌肉就少，燃燒脂肪的能力也減弱，結(jié)果就是越來越難瘦，脂肪代謝越來越慢。即使現(xiàn)在沒有明顯的變胖跡象，但是過上幾年，身體燃燒脂肪的能力就會所剩無幾，非常容易發(fā)胖。

其次，吃得少，碳水化合物也減少了，身體一直處于饑餓狀態(tài)，一旦攝入食物就會變成脂肪儲存起來。脂肪一個勁地堆積，但是身體燃燒脂肪的能力卻嚴(yán)重不足，結(jié)果就是減肥減肥，越減越肥！

孫儷稱自己是纖瘦卻不羸弱的女孩，她已經(jīng)在這種生活狀態(tài)中，為自己找到了令身心平衡的方法。具體說就是調(diào)節(jié)體質(zhì)，使身體的新陳代謝能夠平衡，也就是所謂的“易瘦體質(zhì)”，孫氏膳食平衡主要有兩步。

第一步：每餐都要保證攝入一定量的蛋白質(zhì)、適量的谷物和蔬菜，還有少量的優(yōu)質(zhì)油脂。

第二步：正確區(qū)分對人體有益的油脂和有害的油脂，有害的油脂就不用多說了，開封菜就是很好的典型。

至于有益的油脂就比較復(fù)雜了，可以用最常見的富含有益油脂的食品——花生油為例?；ㄉ偷闹舅針?gòu)成有利于人體消化吸收;可使人體內(nèi)膽固醇分解為膽汁酸并排出體外，從而降低血漿中膽固醇的含量。不過需要注意的是，一定要選擇新鮮健康、有品質(zhì)保證的花生油。

孫儷的飲食養(yǎng)生秘籍

注重養(yǎng)生 從不節(jié)食

孫儷坦言，自己從來都不相信節(jié)食能夠減肥。她認為，節(jié)食就是“披著羊皮的狼”，不僅不會讓你瘦下來，反而會增肥。我們都知道，節(jié)食減肥減的是身體水分，而不是脂肪，反彈特別快，皮膚也會變差。所以建議想要節(jié)食減肥的MM們，扔掉這個方法吧！

皮膚由內(nèi)而外調(diào)理最重要

我每年10月左右都會去看中醫(yī)，他不但會調(diào)理你的內(nèi)分泌、調(diào)理體質(zhì)，還調(diào)理你的皮膚狀態(tài)，我會喝兩三個月的中藥，效果很好，近幾年每年如此。以前我臉上的痘痘長得挺厲害，一開始很著急，最捷徑的辦法就是用激素，其實激素是最不能用的，因為用了激素皮膚會硬化，所以最根本的是要激活你皮膚的新陳代謝，長痘痘的因素很多，我覺得內(nèi)調(diào)最重要。

利用百合增加皮膚彈性

孫儷最愛用百合增加皮膚彈性，百合主要含生物素、秋水堿等多種生物堿和營養(yǎng)物質(zhì)，有良好的營養(yǎng)滋補之功，特別是對病后體弱等癥大有裨益。百合中的硒、銅等微量元素能抗氧化、促進維生素C吸收，可顯著抑制黃曲霉素的致突變作用。新鮮的植物黏液質(zhì)對肌膚細胞代謝有一定的增強作用，可刺激細胞再生，保持肌膚彈性。

水果是永遠的好朋友

孫儷愛吃水果，什么樣的水果我都喜歡吃，甚至可以拿水果當(dāng)飯吃。不太愛吃零食，以前很喜歡吃薯片，但是有一段時間比較胖，薯片是罪魁禍?zhǔn)?，我立刻戒掉。想要保持好的肌膚可以多吃一些新鮮的水果。

補充維生素

拍戲時我會吃維生素來補充身體的營養(yǎng)需要，什么鈣片、Vc、Ve吃好多種，不拍戲我就只吃一些Vc，因為家里的飲食足夠身體的營養(yǎng)需要，不需額外的補充。有時候拍戲現(xiàn)場條件不好，吃不到健康食物，就靠這些藥片來補充了。

合理的飲食，加上內(nèi)外的調(diào)理就是最好的養(yǎng)生秘籍，在化妝品方面也不需要追求貴的，只要是適合自己的皮膚就好。

結(jié)語：孫儷的養(yǎng)生方法還是非?？茖W(xué)的，因為很多人減肥都是先從節(jié)食開始的，其實不然，節(jié)食的后果就是反彈塊，皮膚變差，所以想要養(yǎng)生，減肥的朋友們，可以照著孫大美女的方法進行減肥。