失眠的危害有哪些?失眠后遺癥盤點(diǎn)
失眠是一種日常生活中經(jīng)常出現(xiàn)的癥狀,有很多人因?yàn)楦鞣N各樣的原因而失眠,例如傷心過(guò)度或者是壓力過(guò)大等等。倘若沒(méi)能及時(shí)治療,很可能會(huì)引發(fā)其他疾病。下面小編就來(lái)簡(jiǎn)單盤點(diǎn)失眠給男性帶來(lái)的危害。
1、失眠引起健忘:
失眠引起的危害常見(jiàn)的可能就是健忘了,這是由于失眠使腦功能活動(dòng)受到影響所致。并且,失眠患者的注意力不能集中,更容易健忘。
2、失眠引起衰老:
現(xiàn)代研究證明,人的皮膚健美與其睡眠狀態(tài)密切相關(guān)。失眠患者神情黯然,眼圈黑暈,臉色晦暗,面頰有色斑,皮膚松弛皺褶。
3、失眠引起肥胖:
一般人以為睡眠好的人容易發(fā)胖,但研究結(jié)果恰好相反,每晚多睡一小時(shí)有助減肥,而長(zhǎng)期睡眠不足者反而令身體變胖的機(jī)會(huì)大大增加。
4、失眠還會(huì)引發(fā)其他疾?。?/strong>
專家指出,失眠引起的危害中為嚴(yán)重的就是導(dǎo)致多種疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)上升,如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑郁、焦慮障礙等。
小貼士:
失眠癥給人們所帶來(lái)的危害是非常嚴(yán)重的,所以一旦有發(fā)現(xiàn)相關(guān)癥狀,就要及時(shí)進(jìn)行有效的治療,做到早發(fā)現(xiàn)早治療才是治愈疾病的關(guān)鍵。