男性飲酒過量會導致陽痿中醫(yī)教男人養(yǎng)腎秘訣

2017-10-05 10:31:39　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導語：科學家所做的一系列研究數(shù)據(jù)表明：男性因長期過量飲酒發(fā)生睪丸萎縮者達65%;有15%～17%的人出現(xiàn)抗精子抗原和抗睪丸抗原的自身抗原;17%～38%的人發(fā)生陽痿;34%～65%的人有不同程度的性功能減退;55%的人胡須減少。

酒壯慫人膽，似乎也能床上助性!許多男人在飲酒后性欲增強，又因為器官敏感度的減弱，做愛時間明顯長于平日，有些人以此為秘訣樂此不疲。

確實，偶爾少量飲酒，可以降低大腦皮層的性抑制，一部分可增強性欲、性快感，還可以達到舒筋活絡的功效。但飲酒過量卻可能讓男人陽痿，女人性冷淡。

科學家所做的一系列研究數(shù)據(jù)表明：男性因長期過量飲酒發(fā)生睪丸萎縮者達65%;有15%～17%的人出現(xiàn)抗精子抗原和抗睪丸抗原的自身抗原;17%～38%的人發(fā)生陽痿;34%～65%的人有不同程度的性功能減退;55%的人胡須減少。酒的壯陽催欲作用只是即時性和短暫性的，經(jīng)常如此，會導致男子精液減少、陽痿等疾病。

而長期、大量飲酒的女性，不但可引起婦女卵巢早衰，絕經(jīng)期提前，還容易導致容顏過早衰老，減短壽命。大約有30%～40%的嗜酒女性產(chǎn)生性興奮困難，有15%表現(xiàn)為性高潮出現(xiàn)的次數(shù)與強度顯著降低甚至喪失，有1%可能釀成終生不孕。

喝酒后的性生活，由于人神經(jīng)系統(tǒng)高度興奮與性器官廣泛充血，會促使人體能量的過度消耗，性器官功能的適應性和敏感性逐漸降低，甚至會完全失去性趣。

中醫(yī)傳授不花錢也很有效果的養(yǎng)腎高招，中醫(yī)認為，腎有藏精、主生長、發(fā)育、生殖、主水液代謝等功能，被稱為“先天之本”。腎虧精損是引起臟腑功能失調(diào)，產(chǎn)生疾病的重要因素之一。另外，腎是男人的“精”之源。所以，在平日里，男人一定要養(yǎng)腎，補腎生精，讓腎中精氣，精源旺盛。下面為您介紹11種不花錢就能養(yǎng)腎的方法。

護好自己的雙腳

足部保暖是養(yǎng)腎的一種方法。這是因為腎經(jīng)起于足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此，足部要特別注意保暖，睡覺時不要將雙腳正對空調(diào)或電扇;不要赤腳在潮濕的地方長期行走。

另外，足底有許多穴位，如涌泉穴。“腎出于涌泉，涌泉者足心也。”每晚睡覺前可以按揉腳底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到養(yǎng)腎固精之功效。

大便要暢通

大便不暢，宿便停積，濁氣上攻，不僅使人心煩氣躁，胸悶氣促，而且會傷及腎臟，導致腰酸疲憊，惡心嘔吐。因此，保持大便通暢，也是養(yǎng)腎的方法。

大便難解時，可用雙手手背貼住雙腎區(qū)，用力按揉，可激發(fā)腎氣，加速排便;行走時，用雙手背按揉腎區(qū)，可緩解腰酸癥狀。

飲水養(yǎng)腎

水是生命之源。水液不足，則可能引起濁毒的留滯，加重腎的負擔。因此，定時飲水是很重要的養(yǎng)腎方法。

有尿不要忍

膀胱中貯存的尿液達到一定程度，就會刺激神經(jīng)，產(chǎn)生排尿反射。這時一定要及時如廁，將小便排干凈。否則，積存的小便會成為水濁之氣，侵害腎臟。因此，有尿時就要及時排出，也是養(yǎng)腎的最好的方法之一。

吞津養(yǎng)腎

口腔中的唾液分為兩部分：清稀的為涎，由脾所主;稠厚的為唾，由腎所主。你可以做一個實驗，口里一有唾液就把它吐出來，不到一天時間，就會感到腰部酸軟，身體疲勞。這反過來證明，吞咽津液可以滋養(yǎng)腎精，起到保腎作用。