寶寶吃火鍋四類菜品慎吃
冬季是吃火鍋的季節(jié)，很多寶寶會(huì)在家長(zhǎng)的帶動(dòng)下也吃些火鍋。北京中醫(yī)藥大學(xué)教授杜金行表示，出于對(duì)寶寶身體健康的考慮，有幾類菜品是不適合給寶寶吃的。
高膽固醇菜品
孩子的消化系統(tǒng)和身體各器官還沒(méi)有發(fā)育好，攝入高膽固醇食物不利于孩子的器官發(fā)育。
大人在吃火鍋時(shí)攝入過(guò)多高膽固醇食物都會(huì)造成健康上的影響，更何況是孩子。因此，家長(zhǎng)要多讓孩子吃水果蔬菜，少吃各種動(dòng)物內(nèi)臟。
高熱量菜品
孩子吃火鍋一定要注意食物的來(lái)源，沒(méi)有洗干凈的蔬菜不能給孩子吃限，攝入過(guò)多的高熱量肉類難以消化，會(huì)導(dǎo)致消化不良而引起腹脹、便秘等不良癥狀。
家長(zhǎng)最好是給孩子多準(zhǔn)備點(diǎn)蔬菜，如木耳、香菇、海帶、冬瓜之類的食物，既營(yíng)養(yǎng)健康，又不怕消化不良。
高鹽分菜品
很多家長(zhǎng)在吃火鍋時(shí)喜歡在里面放一些火腿、香腸、腌肉之類的食物，這些食物煮起來(lái)的確味道很好，但都是高鹽成分的食物，孩子攝入會(huì)使得血液中的鹽分增加，不利于消化和分解。
經(jīng)常攝入高鹽分的食物，還會(huì)導(dǎo)致孩子的味蕾變得麻木，吃什么東西都一個(gè)味道，日后養(yǎng)成重口味的不良習(xí)慣，對(duì)孩子的健康不利。
不干凈菜品
孩子吃火鍋一定要注意食物的來(lái)源，沒(méi)有洗干凈的蔬菜不能給孩子吃。
同時(shí)，還要給孩子多準(zhǔn)備一雙筷子，不要生熟食混在一起夾，生的肉類中可能含有細(xì)菌或蟲(chóng)卵，同一雙筷子容易感染。所有菜品一定要煮熟之后再給孩子吃，不熟的菜品絕不能吃。
兒童的成長(zhǎng)需要大人的悉心呵護(hù)才能健康成長(zhǎng)，我們不能忽視一些小事情可能帶來(lái)的嚴(yán)重的影響，所以大家要注意。
