女性開車族 健康問題多
頸椎病最常見
對于包括女性在內(nèi)的駕車族來說,頸椎病是最常見的。許多女性開車時尤其是駕齡比較短、剛開始開車時,由于經(jīng)驗不足往往精神上比較緊張,因此開車時姿勢也比較緊張,經(jīng)常是長時間保持同一姿勢,這樣頸部肌肉很容易僵硬甚至發(fā)生痙攣,手也會出現(xiàn)發(fā)麻、發(fā)涼或發(fā)脹等情況,時間長了還會出現(xiàn)椎體不穩(wěn)、錯位甚至壓迫神經(jīng)等情況,甚至會患上神經(jīng)根炎。
此外,女性本身腰部疼痛的發(fā)生率就相對比較高,而長期開車更容易導致頸椎病和腰椎病的并發(fā)。
心臟病更容易找上女司機
女性本身在更年期前后就容易發(fā)作心絞痛等心臟疾病。而開車的女性更加容易為心臟病所擾,對一些喜歡開快車的女性來說,她們的心臟要承受的更多。有研究發(fā)現(xiàn),開車時如果時速超過80公里,心率就會增加到100~110次/分鐘。而如果長時間讓心臟處于這種緊張狀態(tài)下,由于思想集中、神經(jīng)緊張、血液流通緩慢,就可能誘發(fā)心臟病,而原本就有冠心病的患者就更容易發(fā)作了。建議女性朋友開車不要太快,每開車1個小時最好休息一會兒。
長時間駕車難免視力疲勞
視力疲勞對于開車族來說也很常見,不過在女司機身上更突出,這可能和女性開車時更加緊張有關(guān)。開車時間長了,因為長時間緊張地盯著道路,人很容易出現(xiàn)視力疲勞。此外長時間戶外強烈的光線刺激,眼睛也更容易感到疲勞。而且對于女性來說,如果是在月經(jīng)期或更年期更容易受到視力問題困擾,如視力疲勞還會引發(fā)頭暈、視物模糊、眼睛發(fā)酸發(fā)澀或發(fā)脹等問題。
少運動帶來“救生圈”
如今一種興起的時尚就是以步當車,不過在一些城市里,還是以車代步比較現(xiàn)實些。然而,由于開車時人長期采取單一的坐姿,而且運動少,因此很容易由此引發(fā)一系列身體問題,如雙下肢疲軟,因活動受限導致關(guān)節(jié)僵硬,加重骨關(guān)節(jié)病。另外,對女性朋友來說,運動少還更容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。
此外,長期開車對愛美的朋友的體形也會有影響,在長期開車而沒有適量運動的情況下,女性朋友的腹部會逐漸堆起“救生圈”,而大腿或上臂也會由于脂肪堆積而變粗。
腸胃疾病跟來搗亂
都市里快節(jié)奏的生活方式,使許多女性朋友往往吃飯后就匆匆開車出門,這對人的消化系統(tǒng)是非常不利的。另外,許多開車的女性朋友同時還在減肥,而且很多是通過吃減肥藥來減肥,要知道某些減肥藥對人的中樞神經(jīng)有影響,會帶來頭暈、惡心等問題,影響開車,而且還容易引發(fā)內(nèi)分泌紊亂。