當(dāng)前位置:首頁(yè) > 人群 > 有車(chē)一族 > 正文

有車(chē)一族當(dāng)心關(guān)節(jié)炎

2017-06-19 08:12:56  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):有車(chē)族需防骨性關(guān)節(jié)炎,長(zhǎng)時(shí)間按Mp3或手機(jī)鍵盤(pán)的按鈕會(huì)引發(fā)手指腱鞘炎,長(zhǎng)期打字和使用電腦也會(huì)誘發(fā)腱鞘炎和腕管綜合征。 有車(chē)一族如今也成

有車(chē)族需防骨性關(guān)節(jié)炎,長(zhǎng)時(shí)間按Mp3或手機(jī)鍵盤(pán)的按鈕會(huì)引發(fā)手指腱鞘炎,長(zhǎng)期打字和使用電腦也會(huì)誘發(fā)腱鞘炎和腕管綜合征。

“有車(chē)一族”如今也成為關(guān)節(jié)炎“攻擊對(duì)象”。有車(chē)族迅速擴(kuò)大使人逐漸形成關(guān)節(jié)“廢用性”萎縮退化,開(kāi)車(chē)的人平時(shí)缺少運(yùn)動(dòng),有些甚至造成體重超標(biāo),過(guò)重的軀干使關(guān)節(jié)長(zhǎng)期超負(fù)荷支撐,加速了關(guān)節(jié)磨損。

手指長(zhǎng)時(shí)間做一個(gè)動(dòng)作會(huì)誘發(fā)腱鞘炎,腱鞘炎的形成與關(guān)節(jié)的過(guò)度勞損有關(guān),多發(fā)于手掌關(guān)節(jié)及拇指根部。其癥狀有手指麻木、水腫、刺痛、不舒服、敏感性下降,握東西感到困難,手指一活動(dòng)就加重不適感等。

解決方法就是手指不要連續(xù)做屈伸動(dòng)作,若長(zhǎng)時(shí)間處于同一個(gè)狀態(tài),手指用一段時(shí)間要休息一會(huì),還可做做按摩和熱敷。

轉(zhuǎn)載申明:360常識(shí)網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處!
? 1