分娩前的征兆 怎樣知道自己是要生了

孕婦分娩前的征兆有哪些，你知道嗎？每個女人都要經(jīng)歷生孩子這一關(guān)，那么，女人應(yīng)該如何判別自己臨產(chǎn)前的征兆呢？孕婦分娩注意事項(xiàng)有哪些呢？孕婦如何分娩比較好呢？下面我們一起來看看吧！

首先我們一起來看看臨產(chǎn)有哪些表現(xiàn)，面對孕婦的臨產(chǎn)征兆我們應(yīng)該如何應(yīng)對呢？一起來學(xué)習(xí)一下吧！

什么是分娩前的征兆

由于胎兒已經(jīng)發(fā)育完全且預(yù)產(chǎn)期慢慢接近，孕婦精神、身體、生殖器官和骨盆都會出現(xiàn)一些變化來滿足孩子出生以及哺乳的需求。

分娩前有哪些征兆

1.孕婦腹部輕松感

孕婦分娩前的一到兩個星期內(nèi)，由于孩子的頭部先進(jìn)入骨盆，子宮底部位置會下降，所以孕婦會感覺上腹比之前要舒服，呼吸也更輕松，食量變大。

由于孩子的頭部下降會壓迫到盆腔、膀胱之類的器官，因此孕婦會有小腹墜痛腫脹、尿頻、腰酸背痛之類的癥狀出現(xiàn)。

2.假陣縮

在孩子出生的前一到兩個星期，女性的子宮會出現(xiàn)沒有規(guī)律的收縮，但是比較臨產(chǎn)時出現(xiàn)的宮縮，有以下可以區(qū)別的點(diǎn)：宮縮時間不長，間隔時間比較長，沒有規(guī)律，強(qiáng)度不會加大，女性會感覺小腹脹痛但是此癥狀只出現(xiàn)在腹部的下方，宮頸口不會因?yàn)槭湛s而擴(kuò)張，少量鎮(zhèn)靜劑就可以抑制。

3.見紅

生產(chǎn)前的一到兩天，孕婦陰道會流出參雜著血液的黏性液體，俗稱“見紅”。當(dāng)子宮下方和子宮頸擴(kuò)張后，子宮壁上的胎膜便會因此脫落下來，繼而就會出現(xiàn)這種情況，毛細(xì)血管也因破裂而流血，和子宮頸內(nèi)的黏性液體一起形成了帶血的粘液，這是生產(chǎn)前一個比較可靠的征兆。如果陰道流血量較多，甚至超過月經(jīng)的量，那就不能認(rèn)為是生產(chǎn)的先兆，應(yīng)該考慮是不是在懷孕后期得了出血性疾病，例如胎盤早剝。

4.腹部有規(guī)律的陣痛

疼痛持續(xù)的時間大約為三十秒，間隔時間為十分鐘。疼痛的時間會逐漸延長，而且疼痛發(fā)作的頻率會變快，是一種比較有規(guī)律的疼痛。

5.破水

破水就是指羊水從陰道流出。由于子宮劇烈收縮導(dǎo)致子宮腔內(nèi)受到的壓力越來越大，子宮口會變大，孩子的頭部會下降，導(dǎo)致胎膜撕裂，羊水從陰道中流出，這時候已經(jīng)接近孩子出生的時間了。

6.下腹部有受壓迫的感覺

孩子的位置下降后，孩子出生時會先露出的部位降到了骨盆的入口處，因此孕婦會感覺腹部下方比較疼痛，且膀胱會受到擠壓。孕婦會感覺腰和腿都十分酸痛，走路不方便，而且頻繁想上廁所。

對孕媽媽來說，最擔(dān)心的問題就是不知道如何應(yīng)該分娩征兆，那么，出現(xiàn)分娩征兆時要注意些什么呢？

如何應(yīng)對分娩征兆

1.宮縮

當(dāng)子宮開始收縮，且收縮比較有規(guī)律時，就要記錄下時間，如果認(rèn)為已經(jīng)臨近生產(chǎn)，可以致電醫(yī)院或助產(chǎn)士。只有當(dāng)宮縮非常頻繁(每五分鐘一次)或者疼痛非常劇烈時才需要去醫(yī)院。第一胎生產(chǎn)的時間一般是十二到十四個小時，所以最好先在家中等幾個小時?？梢栽诩抑新邉樱枰菹r可以休息。醫(yī)生的建議是可以等到宮縮非常劇烈，而且兩次宮縮隔的時間在五分鐘左右再去醫(yī)院。

2.羊膜破裂

羊膜就是胎四周裝滿了液體的囊袋，生產(chǎn)時間接近時，無論何時囊膜都有可能破裂，液體會突然大量流出，但是因?yàn)楹⒆犹幵诠桥枨?，?dǎo)致液體不能順利流出。所以常見的情況是液體一滴滴地流出來。如果發(fā)現(xiàn)有液體流出，需要立致電醫(yī)院，就算沒有宮縮也趕緊就醫(yī)，否則女性可能會感染。

3.見紅

如果參雜血液的黏液栓子阻塞在子宮頸，不必太過于心急，生產(chǎn)前或者臨近生產(chǎn)時間，栓子會從陰道流出。生子前的幾天會出現(xiàn)上述的情況，孕婦一定要有足夠的耐心，如果腹部或者背部開始疼痛，而且疼痛有規(guī)律，可以通知醫(yī)院或者助產(chǎn)士。

4.產(chǎn)前陣痛：改變姿勢緩和陣痛

(1)孕婦可以上身微微抬起靠躺在床上?？梢哉{(diào)整床的傾斜度，或者在身體下面墊上枕頭、靠墊讓身體稍微挺起一點(diǎn)。這種姿勢比起仰臥會讓女性感覺舒服一些，也可以自己調(diào)整來選擇舒適的角度。

(2)跨坐在椅子上。孕婦在椅子上坐好，然后分開雙腿，這樣的話產(chǎn)道可以更加順利地張開，也可減輕腰部受到的壓力?？梢詫⑸眢w的重量放在椅背上，然后身體微微向前傾。

(3)借助網(wǎng)球來抬高肛門的位置。如果孕婦身體沒有什么力氣，可以在肛門到會陰處放網(wǎng)球，然后坐在上面，也可以用手指按著。

(4)可以將身體的重量置于墻上。孕婦用手壓著墻，身體微微前傾，將身體的重量加注在墻上。由于是站立的姿勢，可以幫助使孩子的位置下降。

(5)趴在椅子上。孕婦跪在地上，將臀部微微翹起，趴在椅子上，也可以減輕疼痛。身體前傾可以緩解腰痛。

(6)孕婦可以讓自己的老公在腰骨周圍按摩，或者用力擠壓肛門，此外還可以用力按壓后背和腰，當(dāng)被按壓時，孕婦要放松吐氣，力道離開時，要吸氣。

5.辯別假象

懷孕晚期，孕婦會出現(xiàn)宮縮，但是這是醫(yī)學(xué)上的假陣縮。當(dāng)收縮很劇烈時，孕婦會以為自己快要生產(chǎn)了?？墒牵a(chǎn)前宮縮比較規(guī)律，強(qiáng)度也會逐漸變大，頻率也會加快，因此要正確區(qū)分。如果偶爾有幾次宮縮，然后又不見了，那么可以正常生活，宮縮到時間自然會發(fā)作。

產(chǎn)婦在臨產(chǎn)時要做好一些準(zhǔn)備工作，注意以下幾個方面

一忌怕

孕婦對分娩有程度不同的恐懼心理。這種不良的心理不僅會影響孕婦臨產(chǎn)前的飲食和睡眠，而且還會妨礙全身的應(yīng)激能力，使身體不能很快地進(jìn)入待產(chǎn)的“最佳狀態(tài)”。事實(shí)上，在現(xiàn)代醫(yī)療條件下，只要進(jìn)行產(chǎn)前檢查，分娩的安全性非常高。

二忌急

有些孕婦沒到預(yù)產(chǎn)期就焦急地盼望能早日分娩，到了預(yù)產(chǎn)期更是終日寢食不安。她們不懂得預(yù)產(chǎn)期有一個活動范圍，提前10天或拖后10天左右都是正?，F(xiàn)象。

三忌粗心

一些孕婦大大咧咧，到了妊娠末期仍不在意。結(jié)果臨產(chǎn)時常常由于準(zhǔn)備不充分，而弄得手忙腳亂，這樣很容易出差錯。

四忌累

是指身體或精神上的過度勞累。到了妊娠期，活動應(yīng)該適當(dāng)減少，工作強(qiáng)度亦應(yīng)適當(dāng)減低，特別是要注意休息好，睡眠充足。

五忌懶

有些婦女懷孕早期擔(dān)心流產(chǎn)，懷孕晚期害怕早產(chǎn)，整個孕期都不敢活動。有些孕婦則是因?yàn)閼卸瓒辉敢舛嗷顒?。?shí)際上，孕期活動量過少的產(chǎn)婦，更容易出現(xiàn)分娩困難。所以，孕婦在妊娠末期不宜生活得過于懶惰，也不宜長時間地臥床休息。

六忌憂

調(diào)查表明，孕婦在生活、工作上遇到較大的困擾，或者是發(fā)生了意外的不幸事件，都可使孕婦產(chǎn)前精神不振、憂愁、苦悶。這種消極的情緒可以影響順利分娩。有些丈夫或公婆強(qiáng)烈盼望生育男孩，給產(chǎn)婦造成了無形的壓力，也是出現(xiàn)難產(chǎn)的重要誘因之一。

你知道孕婦臨盆的征兆有哪些了嗎？每個孕媽媽都很期待自己的寶寶降臨，但是作為孕媽媽了解一下臨產(chǎn)前的征兆是非常必須的哦！

結(jié)語：通過上文的介紹，你知道孕婦分娩前的注意事項(xiàng)有哪些了嗎？每個孕婦在接近預(yù)產(chǎn)期的時候都很緊張，生怕孩子就這樣沒有防備的降臨，因此，準(zhǔn)媽媽一定要了解孩子的降臨前的一些癥狀，希望能夠幫助大家哦！