當歸是很常見的一種中藥材，它具有很好的功效與作用，很多人都會用當歸泡水喝，那么當歸水什么時候喝最好呢？那么當歸水可以隔夜喝嗎？下面就跟360常識網(wǎng)一起具體看看當歸水什么時候喝最好等相關知識。

當歸水早上喝還是晚上喝

當歸水是可以在早上服用的，在晚上我們最好不要服用當歸的，因為晚上服用當歸會比較興奮的，容易造成失眠的癥狀的。因此為了我們的身體健康著想，盡量的別再晚上服用當歸的。

當歸的服用時間現(xiàn)在我們也比較清楚了，但是對于它的禁忌我們同樣不能忽略的，因為如果不清楚它的禁忌隨意的服用當歸也有可能出現(xiàn)不良反應的，因此腸胃弱、孕婦、兒童等都是不建議服用的，因為可能導致腸胃病情加重、胎兒發(fā)育不良、影響兒童的成長等。另外當歸也不宜過多的服用的，不然也有可能出現(xiàn)嗜睡等副作用的，因此最好是在醫(yī)生的指導下使用當歸，對我們的身體健康也是比較好的。

當歸水什么時候喝最好

最佳的服用時間就是早上飯后半小時左右，這樣我們的精神會很好的。另外也要注意的是經(jīng)期最好別使用當歸，不然容易導致月經(jīng)量過多時間延長等現(xiàn)象出現(xiàn)的。

一般來說喝當歸水并沒有嚴格的時間規(guī)定，只是要注意不要太晚喝就可以了，以免影響腸胃的消化功能。

對于喝當歸水調理月經(jīng)的女性，可以在月經(jīng)前3-7天喝當歸水，當歸具有活血作用可以促進經(jīng)血排出，減緩痛經(jīng)癥狀，月經(jīng)來即停，月經(jīng)干凈后3天左右，再連續(xù)服用2-3天當歸水，可以補血。

當歸水可以天天喝嗎

不建議天天喝。

當歸藥性偏溫，天天喝可能會使體內虛火上炎，出現(xiàn)口腔潰瘍、咽喉腫痛、舌紅口干等上火癥狀，一般建議一周喝2-3次當歸水就可以了。

當歸水隔夜可以喝嗎

看溫度條件而定。

如果當歸水密封好放在冰箱的話，那么是可以喝的，但是要注意的是，第二天喝的時候需要加熱一下。

如果當歸水是放在常溫條件或是在保溫杯中的話，就不建議喝了，因為由于溫度合適，可能會滋生細菌，不僅藥效大大降低，而且很有可能會導致腹瀉。

當歸水的做法

當歸紅棗湯

材料：當歸6克，紅棗6顆，生姜2片，紅糖適量。

1、將當歸、紅棗、生姜放入小鍋中。

2、加入適量清水煎煮30分鐘左右。

3、出鍋前加入紅糖攪拌均勻即可。

功效：養(yǎng)血補血，溫經(jīng)散寒。

當歸煮雞蛋

材料：當歸6克，雞蛋2個，紅糖適量。

1、雞蛋用清水煮熟，剝殼。

2、用牙簽在雞蛋上刺出多個小孔。

3、將當歸和雞蛋放入鍋中，加入清水。

4、用大火煮開后，再改小火煎30分鐘左右。

5、加入紅糖攪拌均勻。

功效：活血補血，養(yǎng)血調經(jīng)。

喝當歸水要注意什么

1、用量

當歸的用量不宜過多，一般建議在6克-12克左右就可以了，過量服用當歸可能會引起乏力、疲倦、腹痛等不良反應。

2、患感冒時不宜喝

當歸有補血養(yǎng)血等功效，屬于滋補藥，感冒時服用可能導致邪氣停滯體內，從而加重感冒癥狀，延長感冒病程。

3、經(jīng)期不宜喝

當歸水可以在經(jīng)前期或經(jīng)后期喝，正處于月經(jīng)期時是不宜喝當歸水的，當歸具有活血補血等作用，可能會使經(jīng)血量增加或導致經(jīng)期延長。

4、孕婦不宜喝

當歸對子宮具有一定的興奮作用，可能引起子宮收縮，導致孕婦流產(chǎn)。

5、陰虛體熱者不宜喝

當歸水藥性偏溫，陰虛體熱者服用可能會加重口干咽燥、舌紅少苔、煩熱盜汗等癥狀。

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