四物湯是有名的藥膳，幫助女人調(diào)經(jīng)補(bǔ)血，療效非常的顯著。那么四物湯什么時(shí)候喝最好？四物湯什么時(shí)間喝最好？下面就跟360常識(shí)網(wǎng)一起具體看看四物湯最佳飲用時(shí)間等相關(guān)內(nèi)容。
四物湯簡(jiǎn)介
四物湯是一道傳統(tǒng)藥膳。以當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃四味藥材為主要原料熬制而成，是中醫(yī)補(bǔ)血、養(yǎng)血的經(jīng)典藥膳。四物湯藥方最早出現(xiàn)記載于唐朝的藺道人著的《仙授理傷續(xù)斷秘方》，目前應(yīng)用較為廣泛的藥方則是取自《太平惠民合劑局方》的記載。一般來說，它具有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的效果，可減緩女性的痛經(jīng)。
四物湯組成
《太平惠民和劑局方》四物湯是一首養(yǎng)血活血之方，其藥物組成為熟地12g，當(dāng)歸10g，白芍12g，川芎8g。用法：水煎服。被譽(yù)為《婦科第一方》是補(bǔ)血方劑之首；
《仙授理傷續(xù)斷秘方》曰：“凡傷重，腸內(nèi)有瘀血者用此，白芍藥、當(dāng)歸、熟地黃、川芎各等分，每服三錢，水一盞半�！睆埳嚼自唬骸氨痉綄�(shí)從《金匱要略》膠艾湯而來，即以原方去阿膠、艾葉、甘草三味”（《沈氏婦科輯要箋正·卷下》）。仲景膠艾湯本為治療婦人沖任虛損，陰血不能內(nèi)守而致的多種出血證而設(shè)，藺氏減去其中暖宮調(diào)經(jīng)，養(yǎng)血止血之阿膠、艾葉和甘草，將生地易為熟地、芍藥定為白芍，保留原方之當(dāng)歸、川芎，并名之以“四物湯”，從而使養(yǎng)血止血，調(diào)經(jīng)安胎之方變?yōu)橹委焸蒲撗獪C候之劑。《太平惠民和劑局方·卷九》謂：“當(dāng)歸（去蘆，酒浸，炒）、川芎、白芍藥、熟干地黃（酒灑蒸），各等分”。配方特點(diǎn)：補(bǔ)血配活血，動(dòng)靜相伍，補(bǔ)調(diào)結(jié)合，補(bǔ)血而不滯血，行血而不傷血。方歌：四物地芍與歸芎，血家百病此方通，補(bǔ)血調(diào)血理沖任，加減運(yùn)用在其中。
四物湯什么時(shí)候喝最好
中醫(yī)師認(rèn)為，最好在例假結(jié)束后喝，取常規(guī)用量連續(xù)喝一周，即能達(dá)到補(bǔ)血補(bǔ)氣的效果。一劑煎三次，早、午、晚空腹時(shí)服。如果天天服用，會(huì)造成經(jīng)血過多、呼吸喘促、甚至臉色慘白，所以一般不建議把“四物湯”當(dāng)成日用補(bǔ)品。女性使用前務(wù)必詢問正規(guī)中醫(yī)師。
四物湯的功效
熟地：性味屬甘、微溫，作用于心、肝、腎，具有補(bǔ)血滋陰的作用，能對(duì)付女性臉色蒼白、頭暈?zāi)垦�、月�?jīng)不調(diào)，與當(dāng)歸配伍還能增強(qiáng)當(dāng)歸的補(bǔ)血、活血療效。
當(dāng)歸：性味屬甘、辛、溫，作用于肝、心、脾。當(dāng)歸的首要功效就是補(bǔ)血調(diào)經(jīng)、活血止痛，此外還有澤顏潤(rùn)膚的功效，在保護(hù)女性健康方面扮演著極其重要的角色。
白芍：性味酸苦、微寒，作用于肝、脾，具有滋潤(rùn)、緩解疼痛，舒肝健脾等作用。《唐本草》說它“益女子血”，現(xiàn)代中醫(yī)認(rèn)為它能夠養(yǎng)血柔肝，對(duì)月經(jīng)不調(diào)有著很好的療效。
川芎：性味屬辛、溫、作用于肝、膽，具有行氣活血、鎮(zhèn)定安神、祛風(fēng)濕止痛、舒肝解郁等作用。既為婦科主藥，又是治療頭痛良方，還能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經(jīng)前癥狀。
四物湯的做法
1.準(zhǔn)備好材料，藥材提前浸泡一下，排骨斬塊
2.放入湯鍋?zhàn)⑷肭逅�，大火燒開焯出血水后，清水沖洗干凈
3.放入瓦煲里，注入清水，大火燒
4.湯燒開后，加入藥材，繼續(xù)燒開，轉(zhuǎn)為中火
5.大約一小時(shí)，加入鹽調(diào)味
6.補(bǔ)血湯不錯(cuò)哦
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