冬天適合喝什么花茶？
冬天的溫度比較低，天氣十分寒冷，人體就容易出現(xiàn)抵抗力差的情況，這時(shí)就需要從飲食方面做好調(diào)理。而花茶的味道鮮香誘人，且能夠起到抗寒等功效，所以非常適宜在嚴(yán)寒的冬季飲用。那么今天小編就主要會(huì)為大家介紹幾款，如果有需要的話就一起來(lái)閱讀以下內(nèi)容吧。
1、薰衣草檸檬茶。做法：將薰衣草和檸檬片一起放入杯子中，然后充入開(kāi)水，大約十分鐘之后就可以服用了。功效：薰衣草不僅能夠滋補(bǔ)身體、舒緩壓力，同時(shí)還具有消除疲勞以及振奮精神，檸檬則能夠很好的促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)。
2、蜂蜜菊花茶。做法：將新鮮的菊花茶搗爛之后放入鍋中煎煮兩次，最后將兩次的藥液混合在一起去除要炸;放涼之后加入蜂蜜調(diào)味，每天在飯前服用。功效：經(jīng)常服用這道花茶，能夠很好的保健身體，并且起到提神以及消除身體疲勞的作用。
3、生地梔子花茶。做法：將生地和梔子花一起放入杯子之中用開(kāi)水沖泡一個(gè)小時(shí)。功效：如果出現(xiàn)了鈣離子流失導(dǎo)致骨骼發(fā)育異常的情況，或者是出現(xiàn)記憶力下降的情況，服用這道茶飲能夠很好的令身體恢復(fù)健康。
4、仙靈脾玫瑰花茶。做法：將仙靈脾和玫瑰花茶用開(kāi)水沖泡大約一個(gè)小時(shí)左右后服用。功效：很多經(jīng)常接觸電磁波的人群都會(huì)出現(xiàn)男性精子活力下降，女性荷爾蒙分泌不正常的情況，這個(gè)時(shí)候長(zhǎng)期服用玫瑰花茶能夠促進(jìn)身體健康。
總的來(lái)說(shuō)，適宜冬季飲用的花茶有很多種，而且每一種所起到的具體功效是不一樣的，大家就可以根據(jù)自己的興趣愛(ài)好進(jìn)行選擇。不過(guò)花茶最好是現(xiàn)泡現(xiàn)喝，最好不要擱置，尤其是不能隔夜，要不然可能會(huì)產(chǎn)生其他方面的副作用。
