豆腐鯉魚湯如何制作
2017-07-09 15:37:00 來源:360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語:很多人都愛吃豆腐,因為豆腐是用大豆制作,而成其中富含蛋白質(zhì),以及人體所需要的營養(yǎng)元素,而豆腐也可以和很多的食物相互搭配,做成為美味
很多人都愛吃豆腐,因為豆腐是用大豆制作,而成其中富含蛋白質(zhì),以及人體所需要的營養(yǎng)元素,而豆腐也可以和很多的食物相互搭配,做成為美味的食物,下面要為大家介紹的是豆腐鯉魚湯的制作方法,這道食物是老少皆宜的。因此大家可以多去了解它的這些制作技巧,有時間的時候就可以大顯身手。
主料:豆腐(北)200克,鯉魚500克
輔料:香菜50克
調(diào)料:姜5克,鹽15克,味精2克,生抽10克,黃酒10克,香油5克,胡椒粉3克,植物油50克
做法
1. 先將魚(鯉魚)宰殺洗凈,去清污血,表體黏液,瀝干水分;
2. 香菜洗凈摘去爛葉切短段;
3. 中火燒熱炒鍋,下油將魚略煎,然后下姜,烹紹酒,放入清水及豆腐、香菜,加蓋旺火滾沸約20分鐘;
4. 湯呈奶白色,放精鹽、味精調(diào)味后即成;
5. 可用醬油、香油、胡椒粉拌成蘸料一同上桌。
小帖士
鯉魚:鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌與中藥中的朱砂同服;鯉魚與咸菜相克:可引起消化道癌腫。
香菜:服用補藥和中藥白術(shù)、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。
不利于湯的制作方法和步驟介紹,通過這些介紹,那么大家就應(yīng)該注意在生活當(dāng)中,如果有時間的話,多去了解這些美食的制作這樣子,只要自己想吃的時候,就可以輕松完成,還能夠給自己的家人制作這些美味的食物。