養(yǎng)胃食物湯的做法
2017-07-09 18:00:38 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：胃部是我們?nèi)梭w里面非常重要的一個(gè)器官，我們的胃部起到了消化的功能，胃部是比較脆弱的，容易出現(xiàn)這樣那樣的一些病癥，胃部出問(wèn)題不但會(huì)帶
胃部是我們?nèi)梭w里面非常重要的一個(gè)器官，我們的胃部起到了消化的功能，胃部是比較脆弱的，容易出現(xiàn)這樣那樣的一些病癥，胃部出問(wèn)題不但會(huì)帶來(lái)疼痛的感覺(jué)而且還會(huì)影響到我們的消化和吸收，所以大家在日常的生活中要掌握一些養(yǎng)胃的方法，下文我們給大家介紹一下養(yǎng)胃食物湯的做法。
紫菜南瓜湯
材料：老南瓜100克，紫菜10克，蝦皮20克，雞蛋1枚，醬油、豬油、黃酒、醋、味精、香油各適量。
做法：先將紫菜水泡，洗凈，雞蛋打入碗內(nèi)攪勻，蝦皮用黃酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗凈切塊;再將鍋放火上，倒人豬油，燒熱后，放入醬油熗鍋，加適量的清水，投入蝦皮、南瓜塊，煮約30分鐘，再把紫菜投入，10分鐘后，將攪好的蛋液倒人鍋中，加入佐料調(diào)勻即成。此湯具有護(hù)肝補(bǔ)腎強(qiáng)體之功效。
注意事項(xiàng)：南瓜性溫，胃熱熾盛者少食
木瓜鯇魚(yú)尾湯
用料：番木瓜1個(gè)，鯇魚(yú)尾100克。
制法：木瓜削皮切塊，鯇魚(yú)尾入油鑊煎片刻，加木瓜及生姜片少許，放適量水，共煮1小時(shí)左右。
功用：滋養(yǎng)、消食。對(duì)食積不化、胸腹脹滿(mǎn)有輔助療效。
功用：補(bǔ)氣健脾養(yǎng)胃。
在上面的文章里面我們介紹了胃部對(duì)于我們?nèi)梭w的重要性，我們建議大家在日常的生活中要注意保護(hù)自己的胃部，平時(shí)要多吃一些養(yǎng)胃的食物，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了養(yǎng)胃食物湯的做法。
