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牛排骨蘿卜湯的做法是什么?

2017-07-10 22:09:15  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):湯品是我們餐桌上最主要的菜品,湯味的鮮美能夠讓人垂涎欲滴,而且各種食材所制作的湯品有不同的味道,基本上各有千秋,例如牛排骨蘿卜湯是

湯品是我們餐桌上最主要的菜品,湯味的鮮美能夠讓人垂涎欲滴,而且各種食材所制作的湯品有不同的味道,基本上各有千秋,例如牛排骨蘿卜湯是一道味道濃郁的湯品,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,那么,牛排骨蘿卜湯的做法是什么呢?下面簡(jiǎn)單的給大家講解一下吧。

牛排骨蘿卜湯是一道由蘿卜、牛排骨等食材制成的菜肴。

牛排骨的蛋白質(zhì)含量較高,且脂肪含量低,所以味道鮮美,牛排骨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值居各種肉類首位!能增長(zhǎng)體力,補(bǔ)充元?dú)狻?牛排骨中富含容易吸收的鐵和鋅,可以提高人體的免疫系統(tǒng)的功能。由于牛排的蛋白質(zhì)含量較高,且脂肪含量低。牛排的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值居各種肉類首位!能增長(zhǎng)體力,補(bǔ)充元?dú)狻?牛排中富含容易吸收的鐵和鋅,可以提高人體的免疫系統(tǒng)的功能。

1、食材:蘿卜、牛排骨(已焯水)、桂皮、大料等等

2、將蘿卜清洗一下,最好不要去皮,帶皮的蘿卜味道更佳的香,口感更好。

3、將蘿卜放在案板上切開(kāi),大小可以隨意,但是不能太小,防止蘿卜燉太爛。

4、隨后,將切好的蘿卜下入高壓鍋中,合入焯好的牛排骨。

5、接著,擱入桂皮和大料,加適量的料酒。

6、加入一些清水。

7、然后,蓋上蓋用中小火燒煮15分鐘后關(guān)火。

8、燜至沒(méi)氣后開(kāi)蓋。

9、最后,加適量的生抽。

10、加適量的鹽,慢慢攪拌。

11、調(diào)味翻勻,即可。

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