男性痱子食療方

痱子對于我們大家來說還是比較熟悉的，因為在很多人的生活中都是會起痱子的，當(dāng)然一般都是在炎熱的夏天。起痱子是非常難受的一件事情，很多時候長了痱子都是比較癢的，而且抓了之后還疼。其實關(guān)于痱子的治療方法有很多的，而常見的就有藥物治療以及食物治療法。那么，關(guān)于男性痱子食療方具體有哪些呢？

對于上述的問題，一般人其實是沒有什么了解的。但是由于這方面是會影響到我們男性朋友的健康以及正常的生活的，所以正常的男性對于這個問題都是非常關(guān)心的。那么，針對這個現(xiàn)象，下面就來具體說說有關(guān)男性痱子的食療方法。

空心菜粥

制作方法

男性痱子食療方之空心菜粥。

1.首先我們把空心菜洗凈，切段;再把粳米洗凈。

2.鍋置火上，放適量清水、粳米，煮至粥將成時，加入空心菜、精鹽，再續(xù)煮至粥成。

營養(yǎng)解析

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環(huán)，從而減少高血壓的機會。

粳米不但能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑等疾病，對男性痱子也有很好的治療效果。

粳米米糠層的粗纖維分子，有助胃腸蠕動，對胃病、便秘、痔瘡等療效很好。

空心菜：空心菜含有豐富的纖維素、半纖維素、木質(zhì)素、鈣、胡蘿卜素、葉綠素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)元素。

有促進腸胃蠕動、通便解毒、潔齒防齲、健美皮膚、防癌抗感染、防暑解熱、涼血排毒、防治痢疾、降低膽固醇等功效。被稱為“綠色佳品”。

花生豆奶

制作方法

男性痱子食療方之花生豆奶。

1.首先我們把花生仁炒熟，研磨成花生粉以便備用。

2.炒鍋內(nèi)倒入花生油，燒熱后放入面粉，炒松全微黃色時盛出。

3.將炒好的面粉放入碗內(nèi)，加入花生粉，拌和均勻，再慢慢地倒入豆?jié){，隨倒隨攪，攪成稀糊狀。

4.鍋內(nèi)倒入稀糊，用小火煮，邊煮邊用勺子攪，以免糊底，煮沸后改用小火煮10分鐘左右，撒入少許精鹽，攪勻即可，如果想制成花生甜奶，只需將精鹽改用糖，即可食用。

營養(yǎng)解析

花生含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素E、煙酸、維生素K、鈣、鎂、鋅、硒等營養(yǎng)元素。

花生仁(生)：花生含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素E、煙酸、維生素K、鈣、鎂、鋅、硒等營養(yǎng)元素，有增強記憶力、抗老化、止血、預(yù)防心腦血管疾病、減少腸癌發(fā)生的作用;其性平，味甘;入牌、肺經(jīng);具有醒牌和胃，潤肺化痰，滋養(yǎng)調(diào)氣，清咽止咳之功效。

豆?jié){：豆?jié){營養(yǎng)豐富，多喝豆?jié){可預(yù)防老年癡呆癥，增強抗病能力，防癌抗癌;中老年婦女飲用，能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善更年期綜合癥;青年女性飲用，能令皮膚白皙潤澤，容光煥發(fā)。

小麥面粉：

關(guān)于男性痱子的食療方法有很多，而常見的一般就有：空心菜粥、花生豆奶等等，這些對于男性痱子的治療效果是非常好的，而且還可以從本質(zhì)上面治好男性朋友的痱子。當(dāng)然關(guān)于男性痱子食療方法還有很多，而上面詳細(xì)介紹的幾種方法則是一般人較為常見的方法而已，所以我們的男性朋友患上痱子之后，就可以采取這些方法來治療的。