便秘能吃人參嗎
便秘患者應(yīng)該在飲食上調(diào)理，便秘患者應(yīng)該少吃，生冷辛辣刺激的食物，油炸上火的食物盡量都不要食用。人參大家都知道是好東西，人參是草本植物，人參是大補(bǔ)品還有補(bǔ)氣補(bǔ)血，大補(bǔ)元?dú)猓采褚嬷堑刃Ч?。?duì)于體弱多病，久病失血者都有很好的治療效果。
人參還有治療，健忘，頭暈，氣血不足，胃部疾病都有很好的治療效果，人參可以煲湯也可以和中藥茶葉放在一起飲用營(yíng)養(yǎng)又健康對(duì)身體非常有好處。也是送親朋好友待客最好的選擇。
人參的功效是大補(bǔ)元?dú)?，固脫生津，安神。治勞傷虛損，食少，倦怠，反胃吐食，大便滑-泄，虛咳喘促，自汗暴脫，驚悸，健忘，眩暈頭痛，陽(yáng)-痿，尿頻，消渴，婦女崩漏，小兒慢驚，及久虛不復(fù)，一切氣血津液不足之證
調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)：人參能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，改善大腦的興奮與抑制過(guò)程，使之趨于平衡；能提高腦力與體力勞動(dòng)的能力，提高工作效率，并有抗疲勞的作用
促進(jìn)大腦對(duì)能量物質(zhì)的利用，可以提高學(xué)習(xí)記憶能力人參中增強(qiáng)學(xué)習(xí)和記憶能力的有效成分為人參皂苷，其中人參皂苷Rb1和Rg1，對(duì)學(xué)習(xí)和記憶功能均有良好影響。人參根皂苷對(duì)正常大鼠學(xué)習(xí)、記憶過(guò)程有促進(jìn)作用，而人參莖葉皂苷對(duì)電休克所致的大鼠記憶障礙有明顯的改善作用。兩者均使正常大鼠不同腦區(qū)的單胺類遞質(zhì)含量明顯增多。這些研究工作，對(duì)合理應(yīng)用人參植物資源有一定參考價(jià)值。
人參抗腫瘤作用：人參中的人參皂苷、人參多糖、人參烯醇類、人參炔三醇和揮發(fā)油類物質(zhì)。這些物質(zhì)對(duì)腫瘤有一定的抑制作用，但是機(jī)理是十分復(fù)雜的。
對(duì)于便秘者人參也是可以食用的，因?yàn)槿藚?duì)胃部疾病消化系統(tǒng)都有很好的治療效果。便秘者多吃新鮮蔬菜水果，豆制品肉類等營(yíng)養(yǎng)。注意合理膳食。多喝水，多運(yùn)動(dòng)，保持心情愉快。
