甜品的糖水制作大全及方法

可能大家對(duì)于甜品的糖水制作方法還不是很了解，其實(shí)我們應(yīng)該學(xué)習(xí)一下其制作方法，這種甜品對(duì)我們的身體很有好處，但是很多人都不了解甜品的功效，其實(shí)甜品其中也有很多各類營養(yǎng)物質(zhì)，還有就是甜品使我們很多女性朋友特別愛吃的東西，很多人對(duì)于甜品的糖水制作大全還不太了解，下面就讓我們一起來了解一下甜品的糖水制作大全吧。

制作大全：

番薯糖水

原料：番薯（甘薯）1000克、老姜25克、冰片糖（紅糖的一種）200克、花生油25克（制6碗）

制作：

1、將番薯洗凈，刮去皮，撬成小塊，放水中浸泡四至六小時(shí)，其間換水五、六次，取出，晾去水分。

2、取小鍋置中火上烘熱，倒入花生油，將老姜拍扁，下鍋略炒，再將番薯塊下鍋炒透，加清水750克，煮沸，放入冰片糖，煮至溶解，取出盛6碗中即成。

木瓜銀耳糖水

木瓜含有豐富的維他命a及c和纖維，當(dāng)中的水溶性纖維更加有助平

衡血脂水平，還能消食健胃，對(duì)消化不良具有食療的作用。

銀耳性平、味甘淡，有滋陰、潤肺、養(yǎng)胃、生津、益氣、補(bǔ)腦、強(qiáng)心之功效。不但適宜于一切婦孺、病后體虛者，且對(duì)女性具有很好的嫩膚美容功效。

這道銀耳木瓜糖水絕對(duì)算的上是一道滋養(yǎng)糖水。常食用能養(yǎng)陰潤肺，滋潤皮膚，防止皺紋過早出現(xiàn)，保持皮膚幼嫩，延緩衰老。可治療燥熱咳嗽、干咳無痰等等。

材 料：

木瓜半只（約200克），銀耳三大朵（約20克），冰糖適量（約50克）。

做 法：

1、將銀耳用溫水浸透泡發(fā)，洗凈撕成小朵，木瓜削皮去籽，切成小塊；

2、銀耳、木瓜和冰糖一起放入鍋里，加適量水煮開，然后轉(zhuǎn)小火燉煮30分鐘-1個(gè)小時(shí)，即可食用。

海帶綠豆糖水

海帶味咸、性寒，具有化痰、軟化、清熱降血壓的作用。海帶營養(yǎng)豐富

，是一種富含碘、鈣、銅、錫等多種微量元素的海藻類食物，可保護(hù)上皮細(xì)胞免受氧化。綠豆味甘，性寒，有清熱解毒、消暑、利尿作用。常喝海帶綠豆湯可清熱解毒、涼血清肺、療瘡除痘。忌食，有胃寒者忌食。

以上內(nèi)容為我們介紹了甜品的糖水制作大全，我們可以將這篇文章轉(zhuǎn)給我們的女性朋友們，讓更多人的了解這些生活小常識(shí)，給更多的人帶去營養(yǎng)與健康，希望以上內(nèi)容對(duì)大家有所幫助，相信這篇文章對(duì)大家一定會(huì)大有裨益的。