痛風(fēng)病人食譜有哪些
痛風(fēng)是生活中很常見的疾病，并且痛風(fēng)的情況非常的復(fù)雜，一般不會單獨出現(xiàn)，可與腹型肥胖、高脂血癥、高血壓等疾病一同出現(xiàn)，給身體造成的影響是非常嚴(yán)重的。因此，在采取正規(guī)的方式進(jìn)行治療的時候，患者還比較關(guān)心食療的方式。那么，痛風(fēng)病人食譜有哪些？下面咱們就來詳細(xì)了解一下吧。
食療方法一：水果藕粉羹
做法：取相同等分的香蕉、蘋果、梨，分別洗凈去皮，將果肉切丁放入鍋內(nèi)，盛入適量清水煮沸，再調(diào)入適量藕粉，不斷攪拌成羹狀。
好處：香蕉、蘋果、梨均為低嘌呤的堿性水果，含有豐富的鉀鹽及維生素C，食之可促進(jìn)溶解淤積在體內(nèi)的尿酸鹽。
食療方法二：玉米南瓜糊
做法：取南瓜適量，去瓤洗凈，并切成薄片放入鍋中，加適量水煮沸。再調(diào)入適量玉米粉，攪拌均勻直至煮成糊狀。
好處：酸易溶解于堿。南瓜、玉米屬低能量的堿性果蔬，食之有利于促進(jìn)體內(nèi)尿酸溶解。此玉米南瓜糊同樣適合于肥胖的痛風(fēng)患者。
食療方法三：清炒素三絲
做法：取適量竹筍、土豆、胡蘿卜，分別洗凈切絲，放入熱油鍋，加入適量的調(diào)料翻炒至熟即可。
好處：竹筍、土豆、胡蘿卜三者不僅含嘌呤量極少且均為堿性蔬菜，食之可堿化尿酸，更適合急慢性痛風(fēng)者食用。
上面就是對痛風(fēng)病人食譜有哪些的介紹，希望對患者的認(rèn)識有幫助。痛風(fēng)是比較難治療的疾病，需要一定的時間病情才能慢慢好轉(zhuǎn)，在患上這種疾病的時候，要積極的進(jìn)行治療，并且做好平時的飲食和護(hù)理措施，并且適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行身體鍛煉，這樣能夠保證疾病更好的恢復(fù)。
